Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 2859 tekstów

  • Post przerywany – na czym polega dieta 8/16? 25 mar 2019, 14:29 Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością. Jedną z jego odmian jest dieta 8/16. Co ciekawe, zdaniem naukowców, jest to skuteczny i zdrowy sposób odchudzania. Dowiedz się, na czym polega post przerywany metodą 8/16.
  • Naukowcy: Istnieje związek między obwodem brzucha a rozmiarem mózgu 16 sty 2019, 12:43 Powszechnie wiadomo, że otyłość brzuszna jest szczególnie niebezpieczna dla zdrowia i życia. Wiadomo, że sprzyja występowaniu np. chorób serca. Teraz naukowcom udało się wykazać także związek między obwodem brzucha a rozmiarem mózgu.
  • Napój, który pomaga pozbyć się oponki na brzuchu podczas... snu 24 sty 2019, 17:27 Oponka na brzuchu to dość popularny problem. Tkanka tłuszczowa lubi się odkładać szczególnie w tym miejscu. Warto jednak zastanowić się, czy to aby na pewno sam tłuszcz. Winowajcą może być również nadmiar wody w organizmie. Wiemy, że istnieją różne ćwiczenia, wspomagające...
  • Dieta kapuściana – nawet 6 kg w 7 dni. Czy to możliwe? 7 lut 2019, 16:23 Dieta kapuściana jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych diet. Każdy o niej słyszał, a kto nie próbował, temu się się, że je się na niej wyłącznie zupę z kapusty. Otóż nie. Dowiedz się, na czym dokładnie polega dieta kapuściana i co znajduje się w jadłospisie. Jeśli jednak...
  • Jak szybko spalić pączka? Cenne porady na Tłusty Czwartek 28 lut 2019, 6:19 Tłusty czwartek już dziś i nie sposób odmówić sobie chociaż jednego pączka. Co więcej, rezygnacja z zakorzenionych w naszej kulturze słodkości, może skutkować pechem, przed czym przestrzegają nas stare, ludowe przesądy. W jaki sposób spalić pączka?
  • Wiosna? Wejdź w nią z przytupem 3 mar 2019, 20:00 Wiosna to dobry moment, by oczyścić organizm po zimie i zacząć wiosnę z przytupem.
  • Sen a odchudzanie 28 mar 2019, 12:21 Nasz organizm jest spójnym zbiorem różnych układów i zależności, które trudno jest ze sobą skojarzyć. Czasem mają na siebie wpływ elementy tak pozornie niedorzeczne, iż ciężko znaleźć ciąg przyczynowo -skutkowy. To, jak żyjemy, jakich dokonujemy wyborów na co dzień, ma swoje...
  • Wcale nie trzeba pić alkoholu. 3 najczęstsze choroby wątroby 22 kwi 2019, 11:38 Wątroba jest jednym z ważniejszych narządów ludzkiego organizmu i jest zarazem najwęższym gruczołem w naszym ciele. Odpowiada ona za przebieg szeregu ważnych procesów biologicznych, choć najczęściej kojarzymy ją z oczyszczaniem organizmu z toksyn. Jakie funkcje spełnia...
  • Jedz mniej mięsa, będziesz mieć zgrabną sylwetkę 7 sie 2011, 11:46 Zmniejszenie spożycia mięsa może być sposobem na zgrabną sylwetkę - wynika z pracy brytyjskich naukowców.
  • Mniej mięsa w diecie - łatwiej schudnąć 12 wrz 2011, 11:20 Zmniejszenie spożycia mięsa może być sposobem na zgrabną sylwetkę - wynika z pracy brytyjskich naukowców.
  • Koktajl pełen młodości 4 lip 2014, 10:52 Aby żyć dłużej, Sylvester Stallone wkłuwa sobie somatotropinę w brzuch. Nick Nolte w pośladki. Ty też możesz zawalczyć o długowieczność w ten sposób. Tylko czy warto?
  • Immunoterapia – nadzieja onkologii 15 maj 2016, 20:00 Jak płuca to nowotwór, który wciąż zabija najwięcej Polaków. Nową nadzieją dla chorych jest immunoterapia, która może wydłużyć życie i poprawić jego jakość. Co ważne, stwarza ona nowe możliwości leczenia w tej grupie chorych, którym do niedawna można było zaproponować niewiele.
  • Z ręką na sercu 17 lip 2016, 20:00 Choroby układu krążenia zabijają aż 50 proc. Polek. To dwukrotnie więcej niż wszystkie choroby nowotworowe. Kobiety chorują na serce głównie po menopauzie – mówi dr n. med. Jadwiga Wolszakiewicz z Instytutu Kardiologii w warszawskim Aninie.
  • Bunt komórek 4 wrz 2016, 20:00 Prawidłowo działający układ odpornościowy chroni przed zarazkami. Kiedy jednak zaczyna działać na naszą szkodę i atakuje własny organizm, pojawiają się choroby z autoagresji. Groźne i niekiedy nieuleczalne.
  • Wymodelować twarz 25 wrz 2016, 20:00 – Przychodzą do mnie 20-letnie pacjentki, których skóra jest dwa razy od nich starsza – mówi dr n. med. Kamila Padlewska, właścicielka warszawskiej Kliniki Oricea. – Na naszą skórę oddziałują używki, słońce, niezdrowa dieta oraz wiek – dodaje.
  • Sanepid ostrzega. Wykryto jaja skażone salmonellą. Podajemy numery serii 25 lis 2016, 17:57 Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie o wykryciu bakterii salmonelli w trzech partiach jaj sprzedawanych przez jedną z sieci handlowych.
  • Raport: Zdecydowana większość Polaków popiera stosowanie tabletki „po” 12 lut 2017, 18:13 Mimo deklarowanej przez wielu Polaków wiary katolickiej, badania poświęcone życiu seksualnemu przeprowadzone przez prof. Zbigniewa Izdebskiego wskazują, iż wbrew nauce kościoła, zdecydowania większość respondentów popiera stosowanie antykoncepcji oraz tzw. tabletki „po”.
  • Chciałabym tańczyć jak baletnice 12 lut 2017, 20:00 Oto historia dziewczynki, która po wypadku zapadła w śpiączkę. Teraz lekarze walczą o wybudzenie Julki. O nadziei i drobnych radościach mówi jej ojciec Darek Kowalczyk.
  • Preparaty na odchudzanie i produkty typu „light”. Ekspert: Nie działają i są niebezpieczne 16 maj 2017, 9:40 Dostępne na rynku preparaty przeznaczone dla osób chcących zmniejszyć masę ciała w większości przypadków nie działają – mówi PAP dr Tomasz Podgórski z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Tłumaczy także, dlaczego produkty typu „light” nie pomagają schudnąć.
  • Medycyna intymna 25 cze 2017, 20:00 O tym, jak najnowocześniejsze metody ginekologii estetycznej wpływają na jakość życia i zdrowie intymne Polek, mówi lek. med. Dawid Serafin, specjalista ginekologii i położnictwa z Centrum Nowoczesnej Ginekologii Serafin Clinic.
  • GIS: Mrożone brokuły wycofane z rynku. Mogą zagrażać zdrowiu 8 lip 2017, 12:44 Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wykryciu nadmiernej ilości pozostałości pestycydów w brokułach mrożonych firmy Saint Eloi. Producent zapewnił o wycofaniu produktu z rynku.
  • Co nam szkodzi, na co uważać? 7 składników żywności, przed którymi ostrzegają eksperci 31 sie 2017, 13:53 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jakie najczęściej popełniamy grzechy żywieniowe?
  • Uciec przed zawałem 3 paź 2017, 14:50 Zawałom, które co roku zabijają ponad 30 tys. Polaków, można zapobiegać. Dowiedz się jak.
  • Siła w różnorodności 21 paź 2018, 20:00 Z prof. dr. hab. n. med. Mirosławem Jaroszem, dyrektorem Instytutu Żywności i Żywienia, rozmawia Katarzyna Pinkosz
  • Mindfulness skutecznym sposobem na odchudzanie 31 gru 2018, 6:15 Mindfulness, czyli inaczej trening uważności, jest pewnym sposobem ćwiczenia umysłu, przeznaczonym dla osób, które nie radzą sobie np. z emocjami. Naukowcom udało się wykazać, że mindfulness jest też skutecznym sposobem na odchudzanie.
  • Od czego może się uzależnić twoje dziecko i co ma do tego depresja? 6 lut 2019, 18:53 Potrzeba skorzystania z pomocy psychiatrycznej to dla wielu osób trudny temat, często zamiatany pod dywan, budzący wstyd i niechęć. Niesłusznie, bowiem problemy natury psychicznej dotyczą nawet 8 milionów dorosłych Polaków. Co więcej, stale przybywa również dzieci i młodzieży,...
  • Czy "biała śmierć" jest śmiercionośna? 1 wrz 2011, 14:03 Sól, biała mąka i cukier – te produkty są stałym składnikiem diety niemal każdego z nas. Sól jest doskonałym konserwantem żywności, biała mąka to źródło stosunkowo tanich w produkcji kalorii, a cukier - jak wiadomo - „krzepi”. Tymczasem dietetycy często...
  • Liczysz kalorie? Nie schudniesz... 26 lut 2012, 14:55 Najpopularniejszy sposób na odchudzanie, czyli skrupulatne liczenie kalorii i ograniczanie posiłków, może na dłuższą metę... uniemożliwić nam zrzucenie zbędnych kilogramów. Powód? Spowolnienie metabolizmu.
  • Otaczaj się tymi zapachami. Pomagają schudnąć 16 kwi 2019, 17:40 Zapachy, którymi się otaczamy, mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Niektóre, szczególnie te chemiczne i drażniące, mogą powodować ból głowy i wymioty. Słodkie zapachy działają jak afrodyzjaki, a orzeźwiające, owocowe zapachy dodają nam energii. Istnieją też zapachy,...
  • Ból kolana – poznaj możliwe przyczyny 29 lis 2018, 10:07 Ból kolana jest wyjątkowo nieprzyjemny i uciążliwy. Gdy każdy krok powoduje przeszywający ból, wykonywanie najprostszych czynności staje się niemożliwe. Ignorowany ból kolana (lub obu kolan) może więc doprowadzić do utraty samodzielności. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu...