Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 4687 tekstów

  • Planujesz dziecko? Zobacz, o co powinieneś zadbać! 4 maj 2016 Staranie się o dziecko nie zawsze kojarzy się z czystą przyjemnością. Kiedy po kilku miesiącach test ciążowy nadal pokazuje jedną kreskę, pojawia się stres i pierwsze wątpliwości co do płodności. Zanim jednak takie emocje wezmą górę, dobrze jest zadbać o kilka czynników, które...
  • Produkty po terminie, za małe porcje, źle skomponowany jadłospis. Tak karmią w wielu szpitalach 2 gru 2016, 20:13 Nieprawidłowo skomponowane jadłospisy czy niespełnianie wymagań sanitarnych – to tylko niektóre wnioski, jakie płyną z kontroli szpitali i firm dostarczających posiłki do nich. Inspekcja Handlowa i Państwowa Inspekcja Sanitarna wspólnie sprawdziły, jakie posiłki są podawane...
  • Medycyna-anti aging wg dr Beaty Dethloff 29 sie 2017, 15:23 Medycyna anti-aging, to krótko mówiąc medycyna przeciwstarzeniowa, która jest bardzo obszerną dziedziną. Skierowana jest przeciw przedwczesnemu starzeniu się całego organizmu. Pamiętajmy, że genetyka warunkuje ok. 20% tego jak będziemy wyglądać i na co zachorujemy w...
  • 3 produkty, które szkodzą chorej tarczycy. Warto je ograniczyć 27 kwi 2018, 17:48 Tarczyca odgrywa w naszym ciele bardzo ważną rolę. To największy gruczoł wydzielania wewnętrznego w naszym organizmie, mający wpływ na pracę całego organizmu. Gdy zachoruje, pojawia się mnóstwo problemów ze zdrowiem. Dlatego tak ważne jest, by właściwie o nią dbać.
  • Młodzi, szczupli, chorzy 7 paź 2018, 20:00 Wysoki cholesterol kojarzony jest głównie z osobami starszymi, ale często odkrywa się go u 30-latków.
  • Otyłość – małe zmiany mogą pomóc 13 gru 2018, 9:50 Otyłość jest dziś prawdziwą plagą. Z nadmierną masą ciała zmagają się osoby w różnym wieku, nawet dzieci. To nie tylko źródło kompleksów, ale także przyczyna bardzo poważnych problemów ze zdrowiem. Na szczęście małe zmiany mogą pomóc.
  • Anoreksja – od czego się zaczyna i komu najbardziej zagraża 25 lut 2019, 9:36 Anoreksja to śmiertelna choroba, która dotyczy nie tylko ciała, lecz przede wszystkim - psychiki. Dowiedz się kogo najczęściej atakuje, jakie są wczesne sygnały ostrzegawcze, a także czy można coś zrobić, aby zdusić ją w zarodku.
  • Jak zwalczyć ochotę na słodycze? 5 skutecznych sposobów 20 kwi 2019, 13:18 Wszyscy kochamy słodycze, jednak jest to typowa miłość wysokiego ryzyka. Każda czekoladka, batonik lub cukierek powodują, że coraz bardziej uzależniamy się od cukru i przybywa nam dodatkowych kilogramów oraz pogarsza się nasz stan zdrowia. Jak zwalczyć ochotę na słodycze? Czym...
  • Jak zachowuje się człowiek, który ma 2-3 promile we krwi? 21 maj 2019, 6:46 Dotyka praktycznie wszystkich, którzy wypiją za dużo. Kac to nie tylko złe samopoczucie i ból głowy. Może powodować też problemy z koncentracją, pamięcią i refleksem, a nawet nieśmiałość i skłonność do jedzenia niezdrowych potraw. Dowiedz się, co nauka wie o kacu.
  • Dieta oparta na tych produktach może zapobiec cukrzycy typu 2. Jak często je jesz? 23 lip 2019, 17:43 Zgodnie z najnowszymi doniesieniami ze świata nauki dieta, która bazuje na produktach roślinnych może pomóc ustrzec się przed zachorowaniem na cukrzycę typu 2. Dowiedziono tego w drodze badań, których wyniki opublikowane zostały w czasopiśmie „JAMA Internal Medicine”.
  • Czy masło orzechowe tuczy? Zdziwisz się! 20 wrz 2019, 6:50 Masło orzechowe to popularny i smaczny produkt do smarowania. Jest pełne niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu masło orzechowe cechuje je także wysoka gęstość kaloryczna, co może być istotne...
  • Nie chudniesz, chociaż ciągle ćwiczysz? Sprawdź, dlaczego 12 paź 2019, 19:37 Stagnacja w odchudzaniu może dopaść każdego. Systematycznie ćwiczysz, więc oczekujesz efektów, a jeżeli się nie pojawiają – to tracisz motywację i zaczynasz się zastanawiać, co robisz nie tak. Dlaczego nie chudniesz pomimo codziennej aktywności?
  • Najlepsza inwestycja 29 lis 2015, 20:00 Dostęp do innowacyjnych terapii ma wpływ na poprawę kondycji społeczeństwa. W Polsce wydatki na zdrowie do tej pory traktowano jako koszt, a nie jako inwestycję.
  • Kiedy jazda na rowerze może nam zaszkodzić? 19 cze 2019, 6:32 Naukowcy wskazują, że rekreacyjna jazda rowerem czy regularne wykorzystywanie go do poruszania się po mieście szybko pozwalają poprawić zdrowie i kondycję psychiczną. Pozytywne owoce może przynieść nawet przyjaźń z rowerem wspomaganym elektrycznie. Pod warunkiem wszak, że...
  • Odchudzasz się? Oblicz swój wskaźnik RFM. To ważne! 30 sie 2019, 12:10 Zanim zaczniemy się odchudzać, powinniśmy przejść szereg badań, by określić nasz stan zdrowia i kondycję. Dodatkowo warto też sprawdzić wskaźnik BMI i RFM, dokonać pomiarów obwodów (talia, biodra, klatka piersiowa).
  • „Mięso oddzielone mechanicznie” – czy takie produkty są zdrowe i bezpieczne? 14 wrz 2019, 10:29 „Mięso oddzielone mechanicznie” – termin ten znajdziemy na opakowaniach wielu produktów spożywczych. Należą do nich wędliny, dania gotowe, parówki, wyroby garmażeryjne, a także inne produkty mięsne, które nie mają wysokiej jakości. Czym jest mięso oddzielone mechanicznie i czy...
  • Mleko skondensowane – jak powstaje i czy warto po nie sięgać? 15 wrz 2019, 20:59 Mleko skondensowane kiedyś było produktem luksusowym, jednak obecnie wiele osób zapomniało o jego istnieniu - i dobrze - bo nie należy ono do produktów zdrowych oraz niskokalorycznych. Dowiedz się więcej na temat tego, jak powstaje mleko skondensowane i kto nie powinien po nie...
  • Najbardziej zabójczy i źle rokujący 17 lip 2016, 20:00 Rak płuca jest w Polsce najczęściej diagnozowanym, najbardziej śmiertelnym i źle rokującym typem nowotworu. Pod względem zachorowalności (na 100 tys. mieszkańców) zajmujemy w Europie trzecie miejsce – po Danii i Węgrzech. Na całym świecie rak płuca co roku zabija 1,6 mln osób.
  • Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego 29 maj 2018, 18:22 Niektórzy z nas zaraz po obfitym posiłku muszą zjeść coś słodkiego. Chociaż z trudem wcisnęli obiad, chęć na słodką przekąskę jest tak silna, że nie potrafią oprzeć się pokusie. Z czego to wynika, czy można zmniejszyć uczucie głodu i co jeść, gdy naprawdę nie możemy wytrzymać?
  • Czy czerwona herbata pomaga schudnąć? 6 mar 2019, 17:48 Herbata to jeden z ulubionych napojów dorosłych Polaków. Pijemy w szczególności herbatę czarną i zieloną, jednak coraz częściej sięgamy także po herbatę czerwoną, która słynie ze swoich właściwości prozdrowotnych. Czy czerwona herbata ma właściwości odchudzające?
  • „Skinny fat”, czyli chudy grubas. A może to właśnie ty? 23 mar 2019, 7:15 Moda na odchudzanie bardzo często powoduje, że za wszelką cenę pragniemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Osoby stosujące restrykcyjne diety i nieodpowiedni trening bardzo łatwo mogą spowodować, że ich sylwetka stanie się „skinny fat”. Co to oznacza?
  • Uderzenia gorąca towarzyszą nie tylko menopauzie. Kiedy budzą niepokój? 24 mar 2019, 15:48 Uderzenia gorąca to jeden z pierwszych objawów menopauzy, który występuje u niemal 80% kobiet wkraczających w wiek okołomenopauzalny. Warto wiedzieć, że organizm może zacząć przygotowywać się do menopauzy na wiele lat przed ustaniem miesiączkowania i pojawieniem się typowych...
  • Jak schudnąć raz na zawsze? Przegląd diet, które nie powodują efektu jo-jo 26 maj 2019, 9:20 Chcesz w końcu skutecznie schudnąć? Masz dość efektu jo-jo i wiążących się z nim problemów z odchudzaniem? Jest na to sposób – wystarczy zacząć stosować zdrową i zapewniającą optymalną ilość energii dietę, która wcale nie musi być dietą typowo odchudzającą. Jak szybko...
  • Odchudzanie bez wyrzeczeń 17 cze 2019, 6:00 Kiedy czujemy się w swoim ciele lepiej, zaczynamy lubić nie tylko siebie, ale też ludzi wokół nas. Dobre samopoczucie promieniuje – mówi dr Barbara Newall, dietetyk.
  • Niedobór snu a masa ciała. Może dlatego nie chudniesz? 3 lip 2019, 10:32 Powszechnie wiadomo, że niedobór snu ma fatalny wpływ na organizm. Sprzyja rozwojowi wielu chorób (np. cukrzycy czy demencji), powoduje stres oksydacyjny, spadek koncentracji i nastroju. Może też znacznie utrudniać odchudzanie. Niestety.
  • MĘSKA SPRAWA 28 lip 2014, 6:00 Prostata ma zwykle średnicę trzech centymetrów i waży około 20 g. Kiedy się rozrasta, staje się przyczyną wielu męskich kłopotów ze zdrowiem.
  • „Mama zawsze taka była. Nie chciało jej się żyć”. Z czym zmagają się dzieci depresyjnych rodziców? 20 paź 2019, 13:38 – Tata zawsze powtarzał, żebyśmy byli cicho, bo mama musi spać. Dużo spała. I w nocy i w dzień. Zawsze mnie to dziwiło, że można tyle spać. Teraz dopiero wiem, że to przez leki. Wtedy jednak wyobrażałam sobie, że jest taką Śpiącą Królewną. Miałam może 5 lat – opowiada...
  • Dieta biurowa – co i jak jeść, żeby chudnąć za biurkiem 24 cze 2019, 20:49 Jeżeli uważasz, że praca jest wymówką w kwestii zrzucenia zbędnych kilogramów, jesteś w ogromnym błędzie. Specjalnie dla ciebie i wielu innych pracowników siedzących została opracowana dieta biurowa. Czym jest i na czym polega jej skuteczność?
  • Hashimoto na widelcu 25 sie 2019, 20:00 Matka natura wie, jak ujarzmić Hashimoto. Od ciebie zależy, czy jej posłuchasz. Krok pierwszy: zaakceptuj chorobę.
  • Otyłość to skutek zarażenia się wirusem? 2 cze 2014, 13:27 Liczba osób otyłych na świecie nieustannie się zwiększa. Naukowcy nie mają wątpliwości: mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.