Woda kokosowa a mleko kokosowe – jaka jest różnica?28maj2020, 21:30 —
Palma kokosowa (Cocos nucifera L.) to drzewo występujące w tropikach, z którego pozyskuje się wiele produktów spożywczych i napojów, w tym wodę kokosową, olej, mleko i śmietanę. Można się jednak zastanawiać, co odróżnia główne napoje kokosowe.
Brokuły vs. kalafior: co jest zdrowsze?28maj2020, 17:28 —
Brokuły i kalafior to dwa warzywa, które należą do tej samej rodziny roślin i mają kilka podobieństw pod względem wartości odżywczej i potencjalnych korzyści zdrowotnych. Mają także kilka wyjątkowych różnic i oferują inne ilości niektórych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.
Na kłopoty produkty z linii Arnica 3528maj2020, 15:14 —
Produkty z linii Arnica 35 zawierają 35 proc. ekstraktu z kwiatów arniki górskiej pozyskiwanego metodą ultradźwiękową w temperaturze do 25 st. Celsjusza. Dzięki temu zachowują wszystkie swoje wartości i właściwości. Arnika używana do produkcji tej linii pochodzi z upraw...
Czy witamina D może zaszkodzić – przy COVID-19 i nie tylko?28maj2020, 6:22 —
Mówi się, że witamina D może mieć dobry wpływ na organizm przy zakażeniu koronawirusem. Jednak zażywanie zbyt dużej ilości witaminy D może prowadzić do toksycznego nagromadzenia wapnia we krwi, co powoduje dezorientację, dezorientację i problemy z rytmem serca, a także ból...
Witamina C pomoże zmniejszyć guzy? Nowe oblicze walki z nowotworem28maj2020, 5:52 —
Jak sugerują badania, połączenie bardzo wysokich dożylnych dawek witaminy C i restrykcyjnej diety może być skutecznym sposobem leczenia agresywnego typu raka. W przeciwieństwie do większości terapii przeciwnowotworowych jest mało prawdopodobne, aby była toksyczna dla zdrowych...
Lubisz orzechy? To może się stać, jeśli będziesz jeść ich zbyt dużo27maj2020, 19:29 —
Może fistaszka? Nie odmówiłbyś – każdy lubi orzechy. I nie ma w tym nic dziwnego, bo poza tym, że są smaczne, to również są niezwykle zdrowe. Jednak istnieją pewne skutki uboczne ich nadmiernego spożycia.
Kawa z cytryną – nowatorski sposób na utratę wagi?27maj2020, 6:24 —
Mówi się, że woda z cytryną wspomaga odchudzanie. Herbata z dodatkiem tego owocu ma z kolei dobry smak. A jakie korzyści przynosi... kawa z cytryną?
Znaleziono gen, który pomaga regulować poziom cholesterolu27maj2020, 5:54 —
Naukowcy połączyli dane z badań dotyczące myszy i ludzi, aby zidentyfikować gen, który może zmniejszyć produkcję cholesterolu w wątrobie w odpowiedzi na dietę o wysokim poziomie cholesterolu.
Jak sieci aptek chciały nieuczciwie zarobić na pandemii?26maj2020, 15:17 —
To wygląda na sporą aferę z epidemią koronawirusa na pierwszym planie. Sieci aptek miały zmuszać kierowników i pracowników do nielegalnych i nieetycznych zachowań.
4 potencjalne skutki uboczne przyjmowania zbyt dużej ilości kwasu foliowego26maj2020, 9:31 —
Kwas foliowy jest syntetyczną formą witaminy B9, która odgrywa ważną rolę w tworzeniu komórek i DNA. Występuje wyłącznie w witaminach i niektórych produktach wzbogaconych. Jakie są skutki nadmiaru kwasu foliowego w organizmie?
Ciągłe jedzenie cukru i tłuszczu może powodować depresję?25maj2020, 19:35 —
Chociaż przekąski mogą tymczasowo poprawić samopoczucie, nawyk ten może mieć długoterminowy wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Świadomość i gotowość przeciwdziałania mogą pomóc nam uniknąć objadania się i depresji.
Kochasz bób? W tej odsłonie jeszcze go nie jadłeś25maj2020, 16:29 —
Sebastian Olma podzielił się prostymi przepisami na dania z bobem. Pokazał jak zrobić ravioli z bobem i kozim serem oraz krem ziemniaczany z wasabi i bobem.
5 sposobów na kaca. Co może pomóc?25maj2020, 15:33 —
Warto znać sposoby na kaca, ponieważ często nie zdajemy sobie sprawy z wpływu wypitego alkoholu na nasze samopoczucie o poranku. Dlatego warto o nich pomyśleć jeszcze przed rozpoczęciem imprezy. Oto kilka sposobów, jak złagodzić skutki nadmiernego spożycia alkoholu.
Dieta ciasteczkowa – skuteczny sposób na odchudzanie?25maj2020, 6:26 —
Dieta ciasteczkowa jest atrakcyjna dla osób, które chcą szybko schudnąć, jednocześnie ciesząc się słodkimi smakołykami. Istnieje już od ponad 40 lat i podobno pomaga zrzucić 5-7,8 kg w ciągu miesiąca.
Dlaczego warto jeść bób? Właściwości zdrowotne i lecznicze24maj2020, 14:19 —
Bób należy do roślin strączkowych. W diecie człowieka znajduje się od bardzo dawna - jego wartości odżywcze doceniano już w czasach starożytnych. Obecnie warzywo to stało się modnym składnikiem zdrowej diety i naprawdę warto się do niego przekonać, bo oprócz wysokich wartości...
Witamina E może być toksyczna? Katastrofalne skutki przedawkowania22maj2020, 22:28 —
Witamina E jest niezbędną witaminą, która odgrywa wiele ważnych ról w twoim ciele. Jednak podobnie jak w przypadku wielu witamin, zbyt duże spożycie może prowadzić do komplikacji zdrowotnych. W tym przypadku jest to znane jako przedawkowanie witaminy E lub toksyczność witaminy E.
Czy suplementy z biotyną pobudzają porost brody?22maj2020, 17:30 —
Nie wszyscy mężczyźni mogą bez wysiłku zapuścić gęstą brodę. Na szczęście istnieje kilka sposobów zwiększania grubości brody w miarę upływu czasu. Jedną z potencjalnych metod jest przyjmowanie suplementów biotyny (witaminy B7), o których mówi się, że promują zdrowie włosów,...
Czy wino tuczy? Odpowiedź może zaskoczyć22maj2020, 8:30 —
Wielu z nas pije kieliszek wina, gdy spotykamy się z przyjaciółmi lub odpoczywamy po ciężkim dniu. Ale czy picie zbyt dużej ilości tego napoju może spowodować przyrost wagi?
5 najlepszych witamin dla wzrostu włosów21maj2020, 16:30 —
Twoje włosy potrzebują witamin, aby pozostały nawilżone i zdrowe. Najlepszym ich źródłem jest zdrowa żywność, a także suplementy diety. Witaminy sprzyjające włosom to przede wszystkim A, B, C, D i E.
Jak wzmocnić odporność dziecka w walce z infekcją?21maj2020, 10:20 —
Czy wiesz, że dzieci w wieku przedszkolnym potrafią chorować nawet 10 razy w roku? To zupełnie naturalny etap w życiu człowieka i służy zbudowaniu odporności. Dowiedz się, jak wspomagać dziecko w tym trudnym czasie, aby jego organizm szybciej zwalczał bakterie i wirusy.
6 skutków ubocznych nadmiaru witaminy D w organizmie21maj2020, 6:21 —
Witamina D jest niezwykle ważna dla zdrowia. Odgrywa kilka ról w utrzymywaniu zdrowych komórek organizmu i funkcjonowaniu tak, jak powinny. Większość ludzi nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D. Jednak jest również możliwe – choć rzadkie – aby ta witamina gromadziła...
Czy witamina D jest szkodliwa bez witaminy K?20maj2020, 20:28 —
Uzyskanie odpowiedniej ilości witaminy D i witaminy K jest niezbędne dla zdrowia organizmu. Ale niektóre źródła twierdzą, że suplementacja witaminą D jest szkodliwa, jeśli masz mało witaminy K. Dlaczego?
8 tygodni diety bogatej w owoce i warzywa może poprawić zdrowie serca20maj2020, 15:25 —
Nowe badania pokazują, że dieta bogata w owoce i warzywa może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Potas, magnez i błonnik są kluczowymi składnikami odżywczymi w owocach i warzywach, które mogą wpłynąć na zdrowie serca.
Drzewo moringa – czym jest i jakie korzyści przynosi u mężczyzn?19maj2020, 22:33 —
Wysuszane pędy drzewa przekształcane są w proszek, a następnie stosuje m.in. przy produkcji suplementów. Korzyści, jakie oferuje mężczyznom drzewo moringa, obejmują m.in. poprawę erekcji, wspieranie zdrowia prostaty i płodności.
Ile kalorii mają truskawki? Czy można jeść je na diecie?19maj2020, 17:32 —
Truskawki są symbolem lata. Już za chwilę, gdy ceny nieco spadną, zaczniemy się nimi zajadać. Dla osób dbających o linię istotna może być kaloryczność tych soczystych owoców. Dowiedz się, ile kalorii mają truskawki i czy można jeść je na diecie.