Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1909 tekstów

  • Nie wszystkie „E” są szkodliwe. Lista do zapamiętania 23 lut 2020, 6:33 Chemia w żywności to fakt. Niestety, większość produktów spożywczych, które są przez nas powszechnie spożywane, ją zawiera. Nie wpływa to pozytywnie na nasz stan zdrowia, co potwierdzają liczne badania, jednak wpływ różnych „E” na zdrowie będzie możliwy do ocenienia dopiero za...
  • Wszystko, co musisz wiedzieć o żywności funkcjonalnej 22 lut 2020, 10:34 Żywność funkcjonalna to żywność, która wykazuje pozytywny wpływ na zdrowie. Do grupy żywności funkcjonalnej zalicza się zarówno produkty w pełni naturalne, które wykazują udowodniony badaniami, korzystny wpływ na stan zdrowia, jak i żywność wzbogacaną lub modyfikowaną podczas...
  • Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek – jak przeżyć go smacznie i zdrowo? Marta Grzonkowska radzi 20 lut 2020, 5:42 Dzisiaj obchodzimy tłusty czwartek – dzień, w którym na polskich stołach dominują smakołyki w postaci pączków, faworków i innych łakoci. Jednak te mogą w niekorzystny sposób odbić się na sylwetce. Co zrobić, by do tego nie doszło? Marta Grzonkowska z poradni dietetycznej...
  • Czy sok z selera pozwala schudnąć? 19 lut 2020, 19:54 Sok z selera – to brzmi, jakby miało być zdrowe. I rzeczywiście jest, ponieważ ten napój zawiera wiele witamin i mikroelementów. Jednak pytanie brzmi: czy pozwala także schudnąć?
  • Problemy z cerą? Wprowadź do diety te produkty spożywcze 19 lut 2020, 5:23 Dieta bogata w składniki odżywcze jest podstawą w walce z niedoskonałościami skóry. Aby mieć piękną i promienną cerę, należy przede wszystkim dobrać codzienny jadłospis do indywidualnych potrzeb organizmu. Niektóre produkty spożywcze mają bowiem specjalne właściwości, które...
  • Czy witaminę B12 znajdziemy w roślinach? 18 lut 2020, 10:21 To MIT! Przyswajalna dla człowieka występuje tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego. Jeśli jesteś weganinem lub zamierzasz przejść na dietę wegańską, a więc całkowicie roślinną, lepiej zadbaj o skuteczne dostarczanie sobie witaminy B12. Jej niedobór prowadzi do poważnych...
  • Dieta płynna – wszystko, co musisz o niej wiedzieć. Czy pozwala schudnąć? 17 lut 2020, 16:18 Dieta w pełni płynna oznacza, że ​​dana osoba nie je stałych pokarmów i spożywa wyłącznie płyny, takie jak zupy, soki i koktajle. Czy pozwala schudnąć i jak wpływa na zdrowie?
  • Żurawina – czy faktycznie pomaga przy infekcjach dróg moczowych? 16 lut 2020, 20:31 Żurawina uważana jest za naturalny lek na pęcherz i drogi moczowe. Faktycznie, dzięki wyjątkowym właściwościom leczniczym pomaga ograniczyć rozwój szkodliwych bakterii, jednak nie zawsze okazuje się skuteczna w przypadku poważniejszych infekcji. W jaki sposób żurawina dba o...
  • Kiełki. Dlaczego warto je jeść? 15 lut 2020, 8:33 Kiełki możemy bez problemu kupić przez cały rok. Chociaż nie należą do najtańszych produktów, są wyjątkowo wydajne. Dosłownie kilka sztuk potrafi odmienić smak najnudniejszej kanapki.
  • Bezmięsne kotlety? Swoje przepisy zdradziła Daria Ładocha 14 lut 2020, 20:34 Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. Nawet jeśli ktoś nie ma chęci na stałe zrezygnować z mięsa, może raz na jakiś czas przyrządzić jarską alternatywę kotletów.
  • Czym jest przewlekłe zapalenie i jak sobie z nim radzić? 14 lut 2020, 14:08 Wszyscy mieliśmy doświadczenia ze stanami zapalnymi. Odłamek, który zmienił skórę wokół niego na czerwoną, zwichnięta kostka, która puchła i wykazywała niepokojące niebieskawo-czarne odcienie.
  • Niedobór witaminy D po menopauzie związany z bólem dolnej części pleców 13 lut 2020, 14:54 Niedobór witaminy D jest niebezpieczny w każdym wieku, jednak może mieć różne dodatkowe konsekwencje w różnych grupach wiekowych. Płeć też odgrywa tu znaczenie. Niedawno naukowcy postanowili skupić się na kobietach po menopauzie.
  • Nie bez powodu nazywana królową wszystkich kasz. Kasza jaglana i jej rozgrzewające właściwości 13 lut 2020, 14:28 Chociaż prym wciąż wiodą tanie i smaczne ziemniaki, coraz częściej sięgamy po kaszę i to nie tylko gryczaną. Kasza jaglana jest tu zdecydowaną królową. Poznaj jej prozdrowotne właściwości.
  • 5 zimowych pokarmów dla zdrowia twojego serca 12 lut 2020, 9:11 Zimą warto wspomagać swoje serce odpowiednimi pokarmami. Chociaż za oknem temperatury są raczej plusowe, nasz organizm wie, że jest zima. Co warto zjeść, by serce było szczęśliwe?
  • Czy jedzenie czosnku może zapobiec infekcji koronawirusem? 12 lut 2020, 8:08 Medycyna naturalna cieszy się dużą popularnością na całym świecie. Jej zwolennicy szukają na własną rękę szukają sposobów na wzmocnienie odporności immunologicznej i ochronę organizmu przed koronawirusem. Czy czosnek może zapobiec infekcji wirusem z Wuhan? WHO odpowiada.
  • Niedobór witaminy D w ciąży niesie ryzyko rozwoju ADHD u dziecka 11 lut 2020, 17:23 Nowe badanie pokazuje, że ryzyko ADHD było o 34 procent wyższe u dzieci, których matka miała niedobór witaminy D podczas ciąży, niż u dzieci, których poziom witaminy D matki był wystarczający w pierwszym i drugim trymestrze ciąży. Wynik skorygowano o wiek matki, status...
  • Czy warto przerzucić się na kawę zbożową? 9 lut 2020, 21:30 Dzień bez aromatycznej, czarnej kawy to dla wielu osób dzień stracony. Prawdziwy dramat zaczyna się wówczas, gdy ze względów zdrowotnych trzeba zrezygnować z ulubionego napoju. Co wtedy zrobić? Można przerzucić się na kawę zbożową, która jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa.
  • 4 rzeczy, które musisz wiedzieć o oleju palmowym 8 lut 2020, 20:13 Olej palmowy jest jednym z bardziej kontrowersyjnych rodzajów tłuszczów. Jedni chwalą go za prozdrowotne działanie i pozytywny wpływ na urodę, inni przestrzegają przed jego szkodliwością. Kto ma rację? Prawda leży pośrodku, bo istnieją różne rodzaje oleju palowego, które w...
  • Myślisz o przejściu na weganizm? Oto, co musisz wiedzieć, zanim to zrobisz 7 lut 2020, 18:26 Dieta wegańska staje się coraz bardziej popularna. Jednak nie wystarczy po prostu przestać jeść mięso i nabiał, by była ona prowadzona właściwie. Na co zwrócić uwagę?
  • Aż 25 proc. Polaków zmaga się z otyłością. Jakie są jej powody? 7 lut 2020, 15:55 Otyłość nie jest tylko defektem wizualnym. To nie tylko kwestia wyglądu, który może się podobać lub nie. Lekarze są zgodni, że nadmierna masa ciała zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci i to z wielu powodów.
  • 5 powodów, dla których możesz potrzebować preparatów multiwitaminowych 7 lut 2020, 6:38 Prawdopodobnie słyszałeś, że multiwitaminy nie wydłużą ci życia. Ale co z jego poprawą? Biorąc pod uwagę, że 9 na 10 z nas nie otrzymuje wszystkich potrzebnych składników odżywczych z pożywienia, przydałaby się nam odrobina doładowania. Jeśli twoje nawyki żywieniowe nie są...
  • Orzechy – surowe czy prażone? Które są zdrowsze? 6 lut 2020, 6:53 Orzechy stanowią idealną przekąskę. Są pełne zdrowych tłuszczów, błonnika i białka i są źródłem wielu ważnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Badania wykazały, że jedzenie orzechów przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Niektórzy zastanawiają się, czy prażenie wpływa...
  • Mleko? Tylko pełnotłuste, zwłaszcza dla dzieci 5 lut 2020, 19:45 Mleko miało złą opinię w ostatnich latach. Moda na weganizm i obawy związane z nietolerancją laktozy spowodowały wzrost popularności alternatyw dla mleka, a napój otacza wiele mitów, w tym przekonanie, że pogarsza objawy przeziębienia. Ale jeśli chodzi o dzieci, mleko krowie...
  • Rozgrzewający i idealny na przeziębienia. Jak zrobić sok z kiszonych buraków z cynamonem? 5 lut 2020, 15:00 Sok z kiszonych buraków może nie brzmi zachęcająco, ale wystarczy poznać jego właściwości, by chociaż spróbować się go napić.
  • Ślepota zmierzchowa – największe zagrożenie dla kierowców? 5 lut 2020, 9:24 Z początkiem 2020 roku w życie weszły nowe przepisy drogowe, a propozycje kolejnych są już „w drodze”. I choć czekają na nas nowe zasady poruszania się po ulicach, jednak pozostaną również „stare problemy”, które nie dotyczą kwestii regulacji prawnych, a… naszego zdrowia....
  • Perfekcyjne gołąbki. Jak przygotować kapustę? 3 lut 2020, 16:40 Gołąbki to danie uwielbiane przez wielu Polaków. W kuchni „Dzień Dobry TVN” Mikołaj Rey pokazał swój przepis na idealne gołąbki. Jak przygotowuje kapustę?
  • 7 produktów, które pomogą zachować młody wygląd 3 lut 2020, 10:26 Czy można zatrzymać młodość? Zdecydowanie tak, jeśli tylko odpowiednio wcześnie zadbamy o swój styl życia, a przede wszystkim sposób odżywiania.
  • Jedz i chudnij 2 lut 2020, 20:00 Jeśli 1 stycznia zaczęłaś się odchudzać, powinnaś już widzieć pierwsze efekty. Waga ani drgnęła, a może wręcz wzrosła? Czas zmienić taktykę.
  • 5 sposobów na... kiszone superfoods 2 lut 2020, 20:00 Moda na kiszonki trwa w najlepsze. I dobrze, bo próżno szukać przekąski zdrowszej, bogatszej w witaminę C, a także witaminy z grupy B, wapń, magnez i choćby błonnik pokarmowy. Co kisić?
  • Czy amigdalina leczy raka? 2 lut 2020, 16:14 Od dziesięcioleci trwa poszukiwanie leku na raka. Niestety, nadal nie wynaleziono skutecznej broni przeciwko jednej z najniebezpieczniejszych chorób, która byłaby alternatywą dla wyniszczającej organizm chemioterapii oraz innych agresywnych kuracji. Co jakiś czas pojawiają się...