Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1180 tekstów

  • Pijesz i palisz? Masz większe ryzyko osteoporozy 14 maj 2019, 11:39 Powszechnie wiadomo, że częste sięganie po używki, takie jak alkohol czy papierosy, ma fatalny wpływ na zdrowie człowieka i sprzyja występowaniu wielu chorób. To, czego boimy się najbardziej, to oczywiście nowotwory. Najnowsze badania dowodzą jednak, że picie i palenie...
  • Brexitu nie będzie. Na pewno nie w puszce 16 maj 2019, 9:54 Urząd Unii Europejskiej ds. Własności Intelektualnej (European Union Intellectual Property Office) odmówił zarejestrowania znaku towarowego napoju energetycznego Brexit. Urząd uznał nazwę produktu za obraźliwą.
  • Jak zadbać o zdrowie wątroby? 4 proste zasady 17 maj 2019, 16:53 Wątroba jest niezwykle ważnym organem. Niestety nasz sposób życia często odbija się na jej funkcjonowaniu. Dowiedz się, jakie zmiany warto wprowadzić, by pomóc wątrobie się zregenerować.
  • Ile kalorii mają truskawki? Czy można jeść je na diecie? 23 maj 2019, 15:36 Truskawki są symbolem lata. Już za chwilę, gdy ceny nieco spadną, zaczniemy się nimi zajadać. Dla osób dbających o linię istotna może być kaloryczność tych soczystych owoców. Dowiedz się, ile kalorii mają truskawki i czy można jeść je na diecie.
  • 4 produkty, po które warto sięgać latem, jeśli chcemy schudnąć. W sezonie są tańsze 24 maj 2019, 7:16 Odchudzanie w lato jest niezwykle przyjemne – świeże owoce i warzywa są na wyciągnięcie ręki, jesteśmy aktywni fizycznie, mamy lepszy humor i mniejszy apetyt na niezdrowe i tłuste przekąski. Jak wspomóc utratę wagi w tym sezonie?
  • Jak zrobić domowe napoje izotoniczne? 25 maj 2019, 19:10 Napój izotoniczny to wygodny i szybki sposób uzupełnienie utraconych płynów i minerałów z organizmu. Okazuje się jednak, że sklepowe izotoniki mogą wcale nie sprzyjać naszemu zdrowiu; mogą one za to sprzyjać przybieraniu na wadze i dostarczać do naszego organizmu szkodliwe...
  • Ile kalorii ma arbuz i czy można jeść go bez umiaru? 28 maj 2019, 13:48 Arbuz jest prawdziwym symbolem lata. Ten soczysty owoc daje orzeźwienie w upalny dzień i pomaga nawodnić organizm. Pytanie, ile ma kalorii i czy powinny sięgać po niego osoby, którym zależy na redukcji masy ciała?
  • Zaparcia to nie tylko bolesna dolegliwość. To może być objaw niebezpiecznej choroby 29 maj 2019, 15:35 Zaparcia są powszechnym problemem. Jeśli pojawiają się sporadycznie i potrafimy powiązać je z naszą dietą lub nawykami, raczej nie powinniśmy mieć powodów do niepokoju. Gorzej, gdy problem z wypróżnieniem jest nagminny, utrudnia normalne funkcjonowanie, nasila się, dochodzą...
  • Często pijesz smoothies? Możesz szybko przytyć 31 maj 2019, 18:28 Smoothies, czyli wieloowocowe, pożywne koktajle cieszą się dużą popularnością wśród miłośników zdrowego stylu życia. Niestety, ta witaminowa bomba może być też... bombą kaloryczną! Sprawdź, dlaczego smoothies mogą utrudniać odchudzanie, a nawet sprzyjać tyciu.
  • Sałata czy kapusta? Obie niskokaloryczne, ale która zdrowsza? 4 cze 2019, 19:41 To pytanie może wydawać się absurdalne, bo czy ktoś kiedykolwiek zastanawiał się, które z tych warzyw jest zdrowsze? Szczególnie, że raczej nie wykorzystuje się ich zamiennie w czasie przyrządzania różnych potraw. Ale czy powinniśmy mieć wyrzuty sumienia, że nie jemy sałaty...
  • Zachowaj ostrożność w czasie upałów. Lekarze przestrzegają 9 cze 2019, 15:48 Upały w Polsce mają się utrzymywać przynajmniej przez kilka najbliższych dni. Lekarze apelują o zachowanie ostrożności, aby uniknąć udaru, poparzeń czy bardziej dramatycznych skutków wywołanych przegrzaniem organizmu.
  • Jesteśmy grubi, a mimo to niedożywieni. Wielu Polaków choruje z powodu niedoborów 13 cze 2019, 17:47 Śmieciowe jedzenie ma fatalny wpływ na nasze zdrowie nie tylko dlatego, że sprzyja tyciu z powodu swojej kaloryczności i zawartości tłuszczu. Jest też niestety ubogie w składniki odżywcze. W efekcie jesteśmy grubi, ale jednak niedożywieni, co sprzyja rozwojowi wielu poważnych...
  • Naukowcy: Niejedzenie wystarczającej ilości owoców i warzyw może mieć tragiczne konsekwencje 14 cze 2019, 17:27 Wyniki nowego badania sugerują, że niewystarczająca konsumpcja owoców i warzyw może być jednym z głównych czynników przedwczesnej śmierci. To dlatego, że produkty te potrafią obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć ryzyko chorób serca i raka oraz poprawić zdrowie układu...
  • Domowe sposoby na poparzenia słoneczne 15 cze 2019, 10:23 Opalenizna poprawia wygląd, jednak nadmiar słońca jest dla naszej skóry bardzo szkodliwy. Jednym z najczęstszych problemów są poparzenia słoneczne, które nie tylko sprawiają ból, ale także mogą być jedną z głównych rozwoju czerniaka. Jak chronić się przed oparzeniami...
  • To lek czy suplement diety? Jak to sprawdzić? 16 cze 2019, 16:31 Rynek suplementów od kilku lat stopniowo się powiększa. Lekarze i dietetycy alarmują, że przyjmujemy zbyt wiele suplementów diety oraz traktujemy tego typu środki na równi z lekami dostępnymi bez recepty i wydawanymi jedynie z przepisu lekarza. Jak odróżnić lek od suplementu?...
  • Woda z imbirem czy cytryną – co pozwala szybciej schudnąć? 18 cze 2019, 21:23 Wśród fanów zdrowego stylu życia panuje podział na zwolenników wody z imbirem i sokiem z cytryny. Obie opcje mają wielu zwolenników, jednak która jest lepsza dla naszego zdrowia i która pozwoli szybciej schudnąć?
  • Czy jagody goji wspomagają odchudzanie? 19 cze 2019, 18:41 Jagody goji są znane od wieków, jednak w Polsce stały się popularne stosunkowo niedawno. Warto zapoznać się z nimi bliżej, ponieważ ich właściwości zdrowotne są nieocenione!
  • Środki na potencję bez recepty. O co pytać w aptece? 22 cze 2019, 13:41 Środki na potencje cieszą się coraz większą popularnością wśród mężczyzn. Ich przyjmowaniu sprzyja przede wszystkim znaczne obniżenie wieku występowania zaburzeń erekcji, które niegdyś dotyczyły przede wszystkim mężczyzn w średnim wieku, a dziś coraz częściej występują już po...
  • Co oznaczają leukocyty w moczu? 23 cze 2019, 10:33 Badanie moczu bardzo wiele mówi o stanie naszego organizmu i jest jedną z pierwszych metod diagnostycznych, pozwalających sprawdzić funkcjonowanie układu moczowego. Jaka jest norma leukocytów w moczu i co oznacza jej przekroczenie.
  • Jak wybrać najlepszy magnez w tabletkach? 23 cze 2019, 13:47 Magnez w tabletkach należy do grupy najczęściej kupowanych suplementów diety oraz leków. O objawach niedoborów magnezu w organizmie wiemy dość dużo, jednak wybór odpowiedniego preparatu sprawia pewne problemy i najczęściej w tym przypadku ulegamy sile reklamy. Jaki magnez jest...
  • Filtry UV chronią czy szkodzą? Odpowiada pierwsza w Polsce „skin coach” 25 cze 2019, 14:45 Krem z wysokim filter UV to absolutny „must have” sezonu letniego. Choć zminimalizować ryzyko uszkodzeń skóry i rozwoju czerniaka, powinniśmy nakładać produkt za każdym razem, gdy wychodzimy z domu. Co jakiś czas pojawiają się jednak doniesienia, jakoby filtry UV były...
  • Rak piersi a dieta – jak jedzenie wpływa na rozwój nowotworu? 26 cze 2019, 18:49 Nie istnieje jeden uniwersalny rodzaj diety, który wywołuje raka piersi, czy też w stu procentach chroni przed zachorowaniem. Jednak to właśnie codzienne indywidualne wybory żywieniowe mogą rzeczywiście wpłynąć na poziom ludzkiego zdrowia. Jak przeciwdziałać rakowi piersi z...
  • Nie jedź na Malediwy 21 cze 2019, 12:01 Złap relaks, naładuj akumulatory, wybierz luksusowe SPA w Studio Sante.
  • Co jeść, gdy chorujesz na cukrzycę? 11 zasad 27 cze 2019, 11:06 Dieta w cukrzycy typu 2 jest podstawą leczenia. Niezależnie od stopnia zaawansowania choroby i rodzaju przyjmowanych leków.
  • 5 zastosowań olejków konopnych CBD. Jak bezpiecznie z nich korzystać? 29 cze 2019, 7:10 Olejki konopne CBD cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród osób cierpiących na różne schorzenia oraz dolegliwości zdrowotne, jak i chcących aktywnie wspierać działanie układu endokannabinoidowego. Stosowane w celach leczniczych i profilaktycznych wykazują szereg...
  • Bierzesz te leki lub suplementy? Uważaj na słońce! 29 cze 2019, 12:08 Latem trudno jest unikać słońca, jednak czasami jest to wręcz wskazane, bo opalanie może skończyć się poważnymi problemami dermatologicznymi. Niektóre leki oraz suplementy diety i kąpiele słoneczne to wręcz wybuchowa mieszanka, dlatego dowiedz się, kiedy musisz zrezygnować ze...
  • Woda z cytryną to nuda? 7 dobrych (i smacznych!) powodów, by sięgnąć z rana po imbir 1 lip 2019, 16:35 Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego warto czasem urozmaicić je czymś wartościowym, na przykład imbirem. Zapewnia on szereg korzyści zdrowotnych, od niwelowania nudności po zmniejszenie bólu mięśni. Dlaczego jeszcze warto go spożywać i w jakiej formie?
  • Angina w czasie upału – skąd się bierze? 30 cze 2019, 19:45 Letnia angina zdarza się dość często. Dotyczy ona nie tylko dzieci, ale także dorosłych i bardzo często przytrafia się podczas urlopu. Dlaczego latem zaczyna nas boleć gardło? Jak uchronić się przed letnią anginą?
  • Fakty i mity o kaloriach. Też w nie wierzysz? 1 lip 2019, 6:25 Od 45 do 75 proc. – tyle pobranej energii organizm „spala” na trawienie, oddychanie, pracę serca i utrzymanie prawidłowej temperatury. Ile kalorii potrzebuje każdy z nas, by prawidłowo funkcjonować? Dla kogo będzie dobra dieta niskokaloryczna i jak ją zaplanować?
  • Tak stres oksydacyjny rujnuje twój organizm. Jak zmniejszyć jego szkodliwy wpływ? 2 lip 2019, 8:24 Choć stres oksydacyjny jest naturalnym zjawiskiem, występującym w organizmie człowieka, nie można go bagatelizować, ponieważ przyspiesza starzenie się i prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem. Jak zmniejszać jego szkodliwy wpływ?