Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 768 tekstów

  • Osłabione włosy – jak poradzić sobie z tym problemem? 26 cze 2019, 14:07 Na kondycję włosów wpływa wiele czynników. Twój styl życia, dieta a nawet czynniki atmosferyczne. Do ich osłabienia może przyczynić się stres, częste infekcje, zbyt długa ekspozycja na słońce i wiele, wiele innych. Osłabione włos to problem, z którym na szczęście można sobie...
  • Rak piersi a dieta – jak jedzenie wpływa na rozwój nowotworu? 26 cze 2019, 18:49 Nie istnieje jeden uniwersalny rodzaj diety, który wywołuje raka piersi, czy też w stu procentach chroni przed zachorowaniem. Jednak to właśnie codzienne indywidualne wybory żywieniowe mogą rzeczywiście wpłynąć na poziom ludzkiego zdrowia. Jak przeciwdziałać rakowi piersi z...
  • LIQC Dermocosmetics - wyjątkowe serum, które pokochały Polki. Wróć do podstaw z wiedzą i siłą zamkniętą w polskiej gamie dermokosmetyków do zadań specjalnych 24 cze 2019, 13:30 Liqpharm to młoda, polska firma kosmetyczna założona w 2014 roku. Dzięki przyjęciu farmaceutycznych standardów, na rynek apteczny trafiają produkty, których głównymi założeniami są wysokie stężenia substancji aktywnych, przemyślane składy i naukowe podejście do receptury....
  • 15 rzeczy, które Polacy (podobno) robią dla swojego zdrowia. Ty też? 24 cze 2019, 6:41 Zażywanie probiotyków, elektrolitów i preparatów z witaminami, ograniczanie spożycia cukru czy dbanie o prawidłową masę ciała – to tylko niektóre ze sposobów dbania o zdrowie, jakie wskazali Polacy w najnowszych badaniach sondażowych. Sprawdź, co jeszcze znalazło się na liście.
  • Halibut, mintaj, dorsz, flądra – którą rybę wybrać nad morzem? 25 cze 2019, 20:50 Ryby morskie są bogactwem mikroelementów, białka i wartościowych kwasów tłuszczowych. Warto jeść je co najmniej raz w tygodniu dla dobrego zdrowia, także podczas nadmorskiego urlopu. Która jest najlepsza i dlaczego akurat tę najlepiej zjeść na wakacjach?
  • Jak zadbać o piękny uśmiech w dojrzałym wieku? 25 cze 2019, 14:34 Choć proces starzenia się jest nieuchronny, coraz częściej można poprawić naturę i także w dojrzałym wieku wyglądać młodo i promiennie. Do wygładzenia zmarszczek służą przecież kremy i zabiegi medycyny estetycznej, do poprawy sylwetki – ćwiczenia fizyczne, a dla uzyskania...
  • Jarmuż – cudowne właściwości prozdrowotne i przepis na smaczne chipsy 22 cze 2019, 6:15 Jarmuż przez wiele osób nazywanych jest prawdziwym „superfood”. Ta niepozorna roślina, przypominająca na pierwszy rzut oka ozdobną sałatę, jest bogata w składniki odżywcze. Kusi intensywnym, zielonym kolorem. Dlaczego warto włączyć do swojej codziennej diety jarmuż?
  • Podobna etykieta – różny wpływ na organizm? 25 cze 2019, 8:43 Mogłoby wydawać się, że dwa produkty żywieniowe opatrzone etykietą z nieznacznie różniącymi się wartościami odżywczymi nie wpłyną drastycznie różnie na organizm. Okazuje się, że nie musi to być prawdą.
  • Dieta 80/10/10 – zdrowy sposób odżywiania czy niebezpieczna moda? 25 cze 2019, 10:36 Dieta 80/10/10 nie jest typową dietą odchudzającą, choć w wielu przypadkach zastosowanie się do jej zasad może doprowadzić do spadku masy ciała. W rzeczywistości ma ona służyć dobremu zdrowiu i samopoczuciu. Jest długotrwałym modelem żywieniowym. Pytanie, czy aby na pewno...
  • Nieprzyjemny zapach moczu po spożyciu szparagów. Czy to normalne? 22 cze 2019, 10:22 Nieprzyjemny zapach moczu może świadczyć o wielu chorobach nerek, jednak bywa też tak, że jest spowodowany składnikami naszego menu. O czym może świadczyć nietypowy zapach moczu? Kiedy warto udać się do lekarza i wykonać badania laboratoryjne?
  • Filtry UV chronią czy szkodzą? Odpowiada pierwsza w Polsce „skin coach” 25 cze 2019, 14:45 Krem z wysokim filter UV to absolutny „must have” sezonu letniego. Choć zminimalizować ryzyko uszkodzeń skóry i rozwoju czerniaka, powinniśmy nakładać produkt za każdym razem, gdy wychodzimy z domu. Co jakiś czas pojawiają się jednak doniesienia, jakoby filtry UV były...
  • Nie jedź na Malediwy 21 cze 2019, 12:01 Złap relaks, naładuj akumulatory, wybierz luksusowe SPA w Studio Sante.
  • Dieta ogórkowa obiecuje utratę 7 kg w 7 dni. Czy to w ogóle możliwe? 21 cze 2019, 18:49 Dieta ogórkowa może wydawać się dobrym pomysłem, gdy zależy nam na utracie masy ciała, ponieważ warzywo to jest niskokaloryczne i zdrowe. Trzeba jednak wiedzieć, że spadek 7 kg w ciągu 7 dni nie ma nic wspólnego ze zdrowym odchudzaniem.
  • Środki na potencję bez recepty. O co pytać w aptece? 22 cze 2019, 13:41 Środki na potencje cieszą się coraz większą popularnością wśród mężczyzn. Ich przyjmowaniu sprzyja przede wszystkim znaczne obniżenie wieku występowania zaburzeń erekcji, które niegdyś dotyczyły przede wszystkim mężczyzn w średnim wieku, a dziś coraz częściej występują już po...
  • Co oznaczają leukocyty w moczu? 23 cze 2019, 10:33 Badanie moczu bardzo wiele mówi o stanie naszego organizmu i jest jedną z pierwszych metod diagnostycznych, pozwalających sprawdzić funkcjonowanie układu moczowego. Jaka jest norma leukocytów w moczu i co oznacza jej przekroczenie.
  • Jak wybrać najlepszy magnez w tabletkach? 23 cze 2019, 13:47 Magnez w tabletkach należy do grupy najczęściej kupowanych suplementów diety oraz leków. O objawach niedoborów magnezu w organizmie wiemy dość dużo, jednak wybór odpowiedniego preparatu sprawia pewne problemy i najczęściej w tym przypadku ulegamy sile reklamy. Jaki magnez jest...
  • Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko problemów z poruszaniem u osób starszych 17 cze 2019, 9:26 Najnowsze badania sugerują, że niedobór witaminy K u osób starszych zwiększa ryzyko niepełnosprawności ruchowej. To ważne, ponieważ niezależność fizyczna jest integralną częścią zdrowego starzenia się i ma ogromny wpływ na jakość życia seniorów.
  • Nie przepadasz za porzeczkami? Od dziś zmienisz zdanie i będziesz jeść je częściej 3 cze 2019, 12:59 Porzeczki kojarzą nam się głównie z wakacjami. To właśnie latem krzaczki uginają się pod ciężarem tych owoców. Są idealną przekąską, bogatą w witaminę C. Pasują do ciast i deserów, nadają się na przetwory. Dlaczego warto po nie sięgać jak najczęściej?
  • 5 niedoborów, które mogą powodować stany depresyjne 2 cze 2019, 15:59 Depresja, nerwica i wahania nastroju to jedynie nieliczne z objawów niedoborów żywieniowych, które mogą dotyczyć każdego z nas. Dlaczego odpowiednio zbilansowana dieta ma wpływ na nasz nastrój i zdrowie psychiczne? W jaki sposób niedobory witamin i minerałów mogą wpływać na...
  • Dieta na płodność – co powinna jeść kobieta, a co mężczyzna? 1 cze 2019, 19:01 Problemy z płodnością dotykają coraz większy odsetek ludzi w wieku rozrodczym. Sprzyja im stosowanie niewłaściwej diety, brak aktywności fizycznej, stres, sięganie po używki oraz czynniki środowiskowe. Czy stosowanie odpowiedniej diety jest kluczem do pokonania problemów z...
  • Czy regularne picie soku pomidorowego może chronić przed chorobami układu krążenia? 7 cze 2019, 8:50 Naukowcy potwierdzają, że wiele naszych codziennych nawyków ma wpływ na rozwój chorób krążenia. Możemy zwiększyć lub zmniejszyć ryzyko, a zalecenia są stosunkowo proste. Jednym z kluczowych elementów jest dieta. Pytanie, czy istnieją cudowne produkty, które zdecydowanie...
  • Zastąp nimi mięso. Twój organizm ci podziękuje 17 cze 2019, 15:35 O negatywnym wpływie czerwonego mięsa słyszymy coraz częściej. Lekarze i dietetycy są zgodni, że jednym z najzdrowszych modli żywieniowych jest dieta śródziemnomorska, a w niej króluje nie mięso, a ryby i warzywa. Jeśli chcesz żyć zdrowiej, postaraj się jeść więcej ryb, to...
  • Jaki wpływ na nasz organizm ma kawa i czy da się ją czymś zastąpić? 13 cze 2019, 19:56 Może być czarna, z mlekiem, z dodatkiem różnych, słodkich syropów, a nawet z bitą śmietaną czy lodami. Kawa, bo o niej mowa, jest jednym z najpopularniejszych napojów. Sięgamy po nią, gdy czujemy spadek energii, jest nieodłącznym elementem poranka w wielu domach i...
  • Ile kalorii mają maliny? Czy mogą jeść je diabetycy? 29 maj 2019, 13:38 Maliny – owoce sezonowe za którymi rozglądamy się z utęsknieniem, gdy tylko na dworze zaczyna robić się cieplej. Chociaż najlepiej smakują prosto z krzaka, nikt nie pogardzi malinami z supermarketu. To twoje ulubione owoce, które mógłbyś jeść garściami? Sprawdź, ile mają kalorii.
  • Ile kalorii mają czereśnie? Czy można jeść je na diecie? 30 maj 2019, 11:35 Chociaż czereśnie, w tym sezonie, już jakiś czas temu pojawiły się na rynku, ich cena nadal zwala z nóg. Dla miłośników tych owoców nie ma to znaczenia – zadowoli ich nawet garstka. Chodzi o smak, a może właściwości prozdrowotne? Czy warto jeść czereśnie? Ile mają kalorii i...
  • Nowotwór złośliwy – 5 produktów, których nie powinno zabraknąć w diecie chorego 1 cze 2019, 6:49 Nowotwór złośliwy wymaga nie tylko wdrożenia odpowiedniego leczenia, ale także stosowania diety, która wesprze funkcjonowanie układu immunologicznego. Żywienie w chorobie nowotworowej ma ogromny wpływ na zdrowie zarówno w czasie terapii, jak i po jej zakończeniu. Jak powinny...
  • Ten smaczny owoc pomaga obniżyć cholesterol. Kupisz go w każdym sklepie 5 cze 2019, 15:03 Awokado cieszy się coraz większą popularnością. I nie mówimy tu wcale o osobach, które wykluczają ze swojej diety mięso, a o tych, którym zależy na przestrzeganiu zasad zdrowego odżywiania. Ten zielony owoc, wyglądem przypominający gruszkę, mimo swojej kaloryczności ma...
  • Jak poprawić wygląd biustu bez operacji? 8 cze 2019, 10:30 Jak poprawić wygląd biustu bez wydawania dużych pieniędzy na operację plastyczną? Pytanie to nurtuje wiele kobiet w różnym wieku i nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi, bo wiele zależy od przyczyny problemów z biustem - warto o tym pamiętać i właściwie dobrać naturalną...
  • Sok, napój, nektar – czym się różnią. Który wybrać na diecie? 8 cze 2019, 13:24 Dostępne w sklepach napoje owocowe kuszą kolorowymi opakowaniami, jednak piękne owoce, które się na nich znajdują, nie zawsze występują także w ich składzie. Czym różni się naturalny sok od napoju i nektaru? Jakich produktów unikać nie tylko w czasie odchudzania?
  • Ile można schudnąć na diecie jogurtowej? 8 cze 2019, 19:28 Dieta jogurtowa trwa zaledwie 14 dni, ale może powodować dość duży spadek masy ciała. Jej podstawą są nie tylko naturalne, fermentowane napoje mleczne, czyli kefir i jogurt naturalny, ale także dość kontrowersyjne ze względu na swój skład jogurty owocowe i jogurty pozbawione...