Autorzy i blogerzy

Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1317 tekstów

  • Dieta redukcyjna – trać kilogramy jak kulturysta 13 wrz 2019, 17:45 „Jestem na redukcji, nie mogę”. Z pewnością słyszałeś to wielokrotnie, gdy zapraszałeś na piwo kolegę z siłowni. Czym jest ta redukcja i czy może pomóc schudnąć także nie-kulturystom?
  • Jak marynować grzyby? Swoje triki zdradza właścicielka restauracji 12 wrz 2019, 20:45 Miłośnicy grzybów uwielbiają tę porę roku. Przeczesywanie lasów w poszukiwaniu podgrzybków, borowików i maślaków to prawdziwa gratka dla małych i dużych. Tylko co później zrobić ze stosem grzybów? Może część warto zamarynować?
  • „Mięso oddzielone mechanicznie” – czy takie produkty są zdrowe i bezpieczne? 14 wrz 2019, 10:29 „Mięso oddzielone mechanicznie” – termin ten znajdziemy na opakowaniach wielu produktów spożywczych. Należą do nich wędliny, dania gotowe, parówki, wyroby garmażeryjne, a także inne produkty mięsne, które nie mają wysokiej jakości. Czym jest mięso oddzielone mechanicznie i czy...
  • Je tylko surowe owoce i warzywa. Chce, by jej dziecko miało taką samą dietę 12 wrz 2019, 17:39 Anne Jensen przez pewien czas była wegetarianką. Po wystąpieniu pierwszych problemów zdrowotnych podjęła decyzję o wyeliminowaniu z diety jajek oraz produktów mlecznych. Odtąd je tylko warzywa i owoce, a do swojego stylu odżywienia chce także przekonać dziecko, które już za...
  • Dieta trzustkowa – 5 podstawowych zasad 14 wrz 2019, 13:02 Trzustka to niezwykle ważny dla naszego zdrowia narząd gruczołowy, który odpowiada za wydzielanie hormonów oraz enzymów trawiennych. Choroby trzustki stają się coraz bardziej powszechne, a za część z nich odpowiadają nasze nawyki żywieniowe i niehigieniczny tryb życia. Na czym...
  • 6 zasad bezpiecznego grzybobrania. Te błędy można przypłacić życiem 15 wrz 2019, 11:39 Zasady bezpiecznego grzybobrania nie mają na celu utrudnienia nam życia, ale przede wszystkim jego ochronę. Dotyczą one nie tylko samego zbioru grzybów, ale także zachowania w lesie oraz postępowania w nieprzewidzianych sytuacjach, które mogą się nam przydarzyć, gdy...
  • Popękane usta – kiedy wystarczy pomadka, a kiedy konieczna jest wizyta u lekarza? 15 wrz 2019, 16:04 Popękane usta sprawiają sporo kłopotów i utrudniają normalne funkcjonowanie. Często tworzą się na nich bolesne rany, które zaczynają krwawić podczas spożywania pokarmów, mówienia lub śmiechu, dlatego warto nauczyć się przeciwdziałać tej dolegliwości oraz poznać jej przyczyny.
  • Mleko skondensowane – jak powstaje i czy warto po nie sięgać? 15 wrz 2019, 20:59 Mleko skondensowane kiedyś było produktem luksusowym, jednak obecnie wiele osób zapomniało o jego istnieniu - i dobrze - bo nie należy ono do produktów zdrowych oraz niskokalorycznych. Dowiedz się więcej na temat tego, jak powstaje mleko skondensowane i kto nie powinien po nie...
  • Sałatki pomagają schudnąć? Nie wszystkie! Które warto jeść, a które omijać? 13 wrz 2019, 20:41 Kiedy mowa jest o diecie, pierwsze danie, jakie przychodzi na myśl większości osób to sałatka. Jednak czy zawsze jest ona dobrym wyborem?
  • Dlaczego dzieci powinny pić wodę 25 sie 2019, 20:00 Optymalna woda do picia dla dzieci powinna zawierać odpowiedni balans składników mineralnych.
  • Czy mikroplastiki w wodzie pitnej bezpośrednio wpływają na zdrowie ludzi? 29 sie 2019, 13:12 Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała raport, analizujący wpływ mikroplastików w wodzie pitnej na zdrowie ludzi. Czy mamy się czego obawiać?
  • Awaria oczyszczalni w Warszawie. Uruchomiono sprzęt do ozonowania wody 1 wrz 2019, 11:07 Zgodnie z zapowiedziami, w Warszawie rozpoczęto zastępcze oczyszczanie ścieków odprowadzanych do Wisły. W związku z awarią kolektora zdecydowano się na sprowadzenie sprzętu do ozonowania wody.
  • Alert RCB: Nie pij i nie używaj do mycia wody z Wisły 29 sie 2019, 9:53 Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało alert, ostrzegając kolejne powiaty przed używaniem wody z Wisły. Tym razem Płock, płocki, sochaczewski i płoński. W środę 28 sierpnia w godzinach porannych w Warszawie doszło do awarii kolektora, który przesyła część ścieków z lewej strony...
  • Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi 22 sie 2019, 21:20 Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć?
  • Wegetarianin na diecie ketogenicznej? To możliwe! 5 wrz 2019, 6:42 Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową. Stała się szczególnie popularna w ostatnich latach. Chociaż zwykle zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby i drób, możliwe jest dostosowanie jej do wegetariańskiego sposobu odżywiania...
  • Trzaskowski proponuje rozwiązanie: Będziemy oczyszczać ścieki metodą ozonowania 30 sie 2019, 13:05 Prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski na piątkowej konferencji prasowej zapowiedział, że władze miasta zajmą się ściekami, które od środy 28 sierpnia wyciekają do Wisły. Woda w rzece będzie oczyszczana poprzez ozonowanie, jednak dopiero wtedy, gdy na miejsce dojedzie specjalne...
  • Zmagasz się z nieświeżym oddechem? Sprawdź, jak się go pozbyć 23 sie 2019, 7:50 Nieświeży oddech jest częstym problemem i jego występowanie może mieć wiele różnych przyczyn. Potencjalne środki zaradcze obejmują wodę, zieloną herbatę i płukanki ziołowe. Jeżeli dotyczy cię ten problem, zostań tutaj i sprawdź, co powinieneś zrobić, by twoi rozmówcy od ciebie...
  • 10 warzyw o niskiej zawartości cukru. Jedz je bez obaw – nie przytyjesz! 23 sie 2019, 18:42 Warzywa są niskokaloryczne, za to bogate w witaminy, minerały i inne ważne składniki odżywcze. Ponadto wiele z nich charakteryzuje się małą zawartością cukru i wysoką – błonnika, dlatego mogą być z powodzeniem spożywane na niskowęglowodanowych dietach, z których wiele...
  • 7 sposobów na nawodnienie organizmu w ciągu dnia 5 wrz 2019, 21:59 Picie wody w ciągu dnia jest niezwykle ważne. Pomaga przyspieszyć metabolizm i zapewnia poczucie, że zjesz mniej, kiedy sięgasz po posiłki. Jak pozostać dobrze nawodnionym przez całą dobę i odczuć lepsze korzyści z wody?
  • Co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz się przejść na dietę ketogeniczną? 29 sie 2019, 15:20 Najprawdopodobniej wiesz, że dieta ketogeniczna opiera się głównie na tłuszczach i zapewne to skłoniło cię do poszukiwania informacji na temat tego sposobu żywienia. Trzeba jednak wiedzieć, że jest to bardzo restrykcyjna dieta, wymagająca dużej wiedzy i skrupulatnego...
  • Trzaskowski: Doszło do uchybienia ws. oczyszczalni. Członek zarządu pożegna się z pracą 3 wrz 2019, 11:12 Rafał Trzaskowski poinformował, że na jaw wyszło uchybienie formalne ze strony członka zarządu oczyszczalni „Czajka” i w związku z tym pożegna się on dzisiaj z pracą. Prezydent Warszawy tłumaczył, że chodzi o brak jednego przeglądu pięcioletniego tunelu.