Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 107 tekstów

  • Płukanie jelita grubego – sposób na płaski brzuch czy niebezpieczna moda? 21 wrz 2019, 10:33 Płukanie jelita grubego (hydrokolonoterapia) cieszy się ogromną popularnością wśród osób, które preferują alternatywne metody leczenia i chcą przyśpieszyć efekty odchudzania. Ta dość kontrowersyjna metoda usuwania z organizmu szkodliwych toksyn, złogów kałowych oraz innych,...
  • Dlaczego warto jeść kiszonki? O tym mogłeś nie wiedzieć 16 wrz 2019, 12:28 Sezon na kiszonki wystartował. Ci zaradniejsi mają już wypełnione półki w spiżarni. Ci leniwi muszą bazować na kupnych produktach. Dlaczego po kiszonki warto sięgać przez cały rok, a w szczególności jesienią?
  • Nadczynność tarczycy a dieta. Co jeść, czego unikać? 16 wrz 2019, 21:48 Dieta może mieć wpływ na objawy nadczynności tarczycy. Niektóre pokarmy mogą poprawić twój stan, podczas gdy inne mogą nasilać objawy lub zakłócać przyswajanie leków.
  • Ta 16-tygodniowa dieta pomoże schudnąć i poprawić zdrowie jelit 23 wrz 2019, 11:29 Coraz więcej mówi się o roli mikrobiomu jelitowego i konsekwencji, jakie niesie zaburzenie składu tej mikroflory. Nowe badania pokazują, jak w prosty sposób można poprawić pracę jelit, a przy okazji także schudnąć.
  • Skąd się biorą wzdęcia? Odpowiada gastroenterolog 26 wrz 2019, 16:20 Wzdęcia są nie tylko nieprzyjemne i bolesne, ale także mogą powodować unikanie kontaktów społecznych. Jak powstają, czy można im zapobiegać i jak skutecznie leczyć?
  • Masz nadciśnienie lub cukrzycę typu 2? Ta dieta uchroni cię przed chorobami serca 3 paź 2019, 20:37 Według badań przedstawionych na konferencji American College of Cardiology (ACC) osoby z nadciśnieniem i cukrzycą typu 2, które żywią się dietą bogatą w błonnik, odnotowali poprawę ciśnienia krwi, cholesterolu i glukozy na czczo.
  • Dlaczego warto jeść dynię? O tym mogłeś nie wiedzieć 4 paź 2019, 16:03 Dynia jest królową sezonu jesiennego. Znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, a po wydrążeniu sprawdzi się jako gustowny lampion. Jakie właściwości prozdrowotne ma dynia? Wyjaśniamy, dlaczego warto włączyć ją do diety.
  • Zaparcia w ciąży – jak im zapobiec? Podpowiadamy 16 lip 2019, 15:21 Ciąża to wyjątkowy okres oczekiwania na dziecko, który nie jest wolny od uciążliwych dolegliwości. Poza mdłościami czy zgagą, częstą przypadłością są zaparcia. To poważny problem, któremu najlepiej zapobiegać. Sprawdź, jak powinna wyglądać profilaktyka zaparć w ciąży.
  • Jakie płyny pić na zaparcia? 3 wrz 2019, 13:27 100-centymetrowe jelito grube odpowiada przede wszystkim za absorpcję wody i składników mineralnych. Według szacunków, 90 proc. płynów, którego do niego trafiają, ulega wchłonięciu. W niefarmakologicznym leczeniu zaparć zaleca się większe spożycie błonnika, które wymaga...
  • Czujesz się źle podczas podróży? Sprawdź, jak się przed tym chronić 7 sie 2019, 20:49 Podróż może być stresująca nie tylko dla twojego umysłu, ale także ciała. Warto zatem wiedzieć, co robić, by podczas wojaży zminimalizować ryzyko wystąpienia jakichkolwiek przykrych dolegliwości, zwłaszcza ze strony układu pokarmowego.
  • Pij i zyskaj lepsze trawienie. Kilka herbatek, które mogą pomóc 22 sie 2019, 8:08 Ludzie piją różne herbatki, aby lepiej radzić sobie z łagodzeniem problemów trawiennych i innych chorób od tysięcy lat. Co warto pić, by nic nie zalegało w układzie pokarmowym?
  • Ból odbytu – wstydliwy, a poważny problem. Co może oznaczać? 23 sie 2019, 21:45 Odbytnica to dolna część jelita grubego, która kończy się w odbycie. Urazy, stany zapalne i infekcje, które wpływają na odbyt i odbytnicę, mogą powodować ból tej części ciała. Sprawdź, z czym wiąże się ten rodzaj bólu, a być może zapobiegniesz poważnej chorobie.
  • Czy probiotyki mogą być skuteczne u osób cierpiących na przewlekłe zaparcia? 30 lip 2019, 16:21 Coraz więcej dowiadujemy się o korzystnych działaniach bakterii probiotycznych. Podejmowane są próby oceny skuteczności wybranych szczepów dobroczynnych bakterii u osób cierpiących na zaparcia.
  • Choroba Leśniowskiego-Crohna a układ odpornościowy. Będzie przełom w leczeniu? 19 sie 2019, 19:50 Metody leczenia choroby Leśniowskiego-Crohna zwykle koncentrują się na łagodzeniu objawów. Jednak wyniki najnowszych badań wskazują na potencjalną możliwość leczenia, która koncentruje się na układzie odpornościowym.
  • Rak jelita grubego coraz częściej atakuje młodych ludzi. Jakie daje objawy? 23 lip 2019, 10:24 Nowe badania wykazały, że rośnie odsetek młodych ludzi, u których zdiagnozowano raka jelita grubego – nowotwór, który na ogół występował dopiero u pacjentów w późnym wieku. Jakie objawy daje ten typ raka? Czego nie wolno ignorować i jakie badanie wykonać, by udało się...
  • Czy żucie gumy wspomaga odchudzanie? 25 lip 2019, 15:49 Miętowa, owocowa czy eukaliptusowa – niezależnie od wersji smakowej, gumę do żucia lubi bardzo wiele osób. Jednak, czy jej walory kończą się na tych smakowych?
  • Zemsta Faraona, czyli urlop spędzony na sedesie. Jak uchronić się przed zatruciem? 27 lip 2019, 15:05 Zemsta Faraona (klątwa Faraona) nie musi nas dopaść jedynie podczas urlopu spędzanego w Egipcie. Jest równie częstą przypadłością podczas wypoczynku w innych krajach arabskich, w Azji, w Ameryce Południowej oraz wszędzie tam, gdzie panują złe warunki sanitarne. Jak chronić się...
  • 7 faktów, których nie wiesz o zdrowiu mężczyzn 28 lip 2019, 20:00 Dlaczego mężczyzna z wyższym wykształceniem żyje o 12 lat dłużej niż absolwent podstawówki? Jak maskuje się męska depresja? Poznaj ważne fakty o zdrowiu mężczyzn.
  • Spożycie kawy a ryzyko upadków u seniorów 2 sie 2019, 16:26 Kawa jest jedną z niewielu używek, która posiada dużo naukowo udowodnionych właściwości zdrowotnych. Najnowsze doniesienie potwierdza jej efekt prewencyjny w kwestii upadków u seniorów.
  • Codziennie jedz kilka śliwek – potrafią zdziałać cuda 12 sie 2019, 9:10 Mogą być małe i bardzo słodkie lub duże i dość cierpkie. Śliwki, bo o nich mowa, potrafią spełnić oczekiwania każdego – wystarczy jedynie znaleźć swoją ulubioną odmianę. Dlaczego warto w okresie letnim jeść je jak najczęściej?
  • „Herbatka baletnicy”? Lepiej na nią uważaj! 14 sie 2019, 16:33 Herbatka baletnicy jest to napar, który ostatnio zyskał popularność ze względu na jego rzekomy związek z odchudzaniem i innymi korzyściami zdrowotnymi. Jej nazwa obrazuje ideę, jakoby miał pomagać w osiągnięciu szczupłej i zgrabnej sylwetki – takiej, jaką może pochwalić się...
  • Zaproszenie na bezpłatną kolonoskopię. W czyjej skrzynce się pojawi? 29 sie 2019, 9:11 Statystyki wskazują, że Polacy niechętnie biorą udział w profilaktycznych badaniach kolonoskopowych. Tymczasem kolonoskopia, czyli badanie wnętrza jelita grubego za pomocą specjalnego wziernika, umożliwia wczesne wykrycie raka jelita grubego, który jest jednym z najczęściej...
  • Jak przygotować się do kolonoskopii? 31 sie 2019, 13:48 Kolonoskopia to jedno z ważniejszych badań, które może uratować nam życie. Dzięki niemu można wykryć bardzo niebezpieczny i cechujący się dużą śmiertelnością nowotwór jelita grubego. Jak przygotować się do kolonoskopii? Na czym polega to badanie?
  • Zaparcia na wakacjach. O jakie produkty pytać w aptece? 7 lip 2019, 7:20 Zaparcia na wakacjach to częsta dolegliwość, z którą zmagają się podróżni. Najczęściej są spowodowane m.in. zmianą diety i rytmu dobowego oraz brakiem ruchu. Można sobie z nimi z łatwością poradzić sięgając po zioła, dodając do diety produkty z błonnikiem lub stawiając na...
  • Jak stosować środki przeczyszczające, żeby sobie nie zaszkodzić? 10 cze 2019, 19:59 Zaparcia to częsty problem u osób, które stosują nieprawidłową dietę, nie uprawiają sportów oraz prowadzą siedzący tryb życia. Dlatego też na problemy z wypróżnianiem narzeka coraz więcej osób i tym samym wiele z nich stosuje środki przeczyszczające. Należy jednak pamiętać, że...
  • Hemoroidy – wstydliwa przypadłość, która występuje także w młodym wieku 22 maj 2019, 9:25 Hemoroidy występują tylko u osób starszych?To mit. Choć faktycznie znacznie częściej przytrafiają się seniorom, kłopoty z nimi można mieć w każdym wieku – zdarza się, że cierpią na nie nawet dzieci.
  • Zaparcia to nie tylko bolesna dolegliwość. To może być objaw niebezpiecznej choroby 29 maj 2019, 15:35 Zaparcia są powszechnym problemem. Jeśli pojawiają się sporadycznie i potrafimy powiązać je z naszą dietą lub nawykami, raczej nie powinniśmy mieć powodów do niepokoju. Gorzej, gdy problem z wypróżnieniem jest nagminny, utrudnia normalne funkcjonowanie, nasila się, dochodzą...
  • Picie ciepłej wody może być korzystne. Dlaczego? 24 cze 2019, 18:41 Wiele mówi się o korzyściach płynących z picia wody. Zazwyczaj jednak chodzi o wodę w temperaturze pokojowej, z dodatkiem cytryny, szczypty soli czy odrobiny miodu. Warto podgrzać ją nieco i poznać inne korzyści tego napoju.
  • Wszystko, co musisz wiedzieć o truskawkach 30 kwi 2019, 8:23 Truskawki są symbolem zbliżającego się lata. Na straganach na ogół pojawiają się już w połowie maja. Są źródłem dobroczynnej witaminy C, chronią przed rakiem i zapobiegają wystąpieniu niedokrwistości. Poza tym doskonale smakują i same w sobie są doskonałą przekąską. Oto, co...
  • Co daje picie wody z cytryną? Będziesz zaskoczony 31 maj 2019, 9:59 Picie wody z cytryną kojarzy nam się głównie z odchudzaniem. Od kilku lat krąży opinia, że picie na czczo wody z cytryną pomaga schudnąć. Czy to prawda? Jakie właściwości ma woda z cytryną i dlaczego pozytywnie wpływa na zdrowie?