Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 39 tekstów

  • Czy można schudnąć tylko z konkretnych partii ciała? 11 sie 2019, 13:52 Czy można schudnąć tylko z konkretnych partii ciała? To pytanie zadaje sobie wiele osób, jednak odpowiedź może okazać się dość zaskakująca. Odchudzanie problematycznych obszarów ciała nie jest proste i czasami nie sposób wyszczuplić np. jedynie brzucha, ud lub pośladków.
  • Tanie i zdrowe odchudzanie. 4 podstawowe zasady 4 sie 2019, 19:22 Czy istnieją sposoby na tanie i zdrowe odchudzanie? Jak najbardziej tak i wcale nie wymagają one posiadania żadnej tajemnej wiedzy oraz wielkich wyrzeczeń. Co więcej, dzięki nim możemy zyskać pewność, że dieta okaże się efektywna oraz nie pojawi się po jej zakończeniu efekt...
  • Kwas jabłkowy na odchudzanie. Czy pomaga? 28 lip 2019, 7:22 Kwas jabłkowy, a raczej ocet jabłkowy, jest polecanym sposobem na szybszą utratę zbędnych kilogramów. Czy faktycznie pomaga on schudnąć bez większych wyrzeczeń? Jakie cechują go właściwości prozdrowotne?
  • Aktorka „Słodkich kłamstewek” napisała o karmieniu piersią. Dołączyła zdjęcia 7 sie 2019, 16:14 Troian Bellisario w październiku ubiegłego roku została mamą. Aktorka postanowiła ostatnio podzielić się swoimi spostrzeżeniami na temat karmienia piersią. Przyznała, że nie jest to łatwa czynność i wymaga od kobiety wielu wyrzeczeń.
  • Suplementy hamujące apetyt. Czy każdy może je stosować? 21 lip 2019, 15:28 Suplementy hamujące apetyt stały się bardzo popularnym sposobem na przyśpieszenie efektów odchudzania. Czy każdy może po nie sięgać? Co zawierają tego typu preparaty i dlaczego należy uważać podczas ich przyjmowania?
  • Jak poprawić sylwetkę bez większych wyrzeczeń? 7 nieoczywistych porad 19 cze 2019, 8:27 Odchudzanie bywa niezwykle frustrujące. Rygorystyczne diety, ciągłe ważenie się, przeliczanie kalorii... to wszystko może przyprawić o zawrót głowy. Nie dziwi więc, że szukamy prostszych rozwiązań. Jak schudnąć mimochodem, bez większych wyrzeczeń? Trzeba skupić się na kilku...
  • Odchudzanie bez wyrzeczeń 17 cze 2019, 6:00 Kiedy czujemy się w swoim ciele lepiej, zaczynamy lubić nie tylko siebie, ale też ludzi wokół nas. Dobre samopoczucie promieniuje – mówi dr Barbara Newall, dietetyk.
  • Dieta 3D chili – odchudzanie bez zbędnych wyrzeczeń 20 cze 2019, 12:23 Dieta 3D chili wspiera organizm w walce z nadliczbowymi kilogramami. Pozwala przy tym na spożywanie smacznych i dobrze doprawionych posiłków bez zmartwień o kalorie. Jak to możliwe?
  • Lato jest twoim sprzymierzeńcem. 6 sztuczek, które pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy w czasie wakacji 21 cze 2019, 12:52 Odżywianie w okresie letnim pełne jest skrajności. Z jednej strony jemy mnóstwo świeżych warzyw i owoców, a z drugiej... chętnie sięgamy po lody, gofry i smażone ryby. Brak umiaru może więc skutkować tyciem. A szkoda, bo wakacje to świetny sposób, by zrzucić zbędne kilogramy...
  • Jak stracić 5 kilogramów w miesiąc? 14 lip 2019, 19:59 Odchudzanie może być stosunkowo przyjemne, zwłaszcza gdy wyznaczymy sobie realny do osiągnięcia cel. Zgubienie 5 kg w miesiąc nie musi wiązać się ze stosowaniem głodówki oraz innych, wyjątkowo restrykcyjnych diet. Co więcej, aby pozbyć się 5 nadprogramowych kilogramów, wcale...
  • 4 produkty, po które warto sięgać latem, jeśli chcemy schudnąć. W sezonie są tańsze 24 maj 2019, 7:16 Odchudzanie w lato jest niezwykle przyjemne – świeże owoce i warzywa są na wyciągnięcie ręki, jesteśmy aktywni fizycznie, mamy lepszy humor i mniejszy apetyt na niezdrowe i tłuste przekąski. Jak wspomóc utratę wagi w tym sezonie?
  • 3 zdrowe produkty, które mogą utrudniać odchudzanie 9 cze 2019, 10:31 Zdrowo zawsze znaczy niskokalorycznie – tak uważa większość z nas. Niestety nie wszystko, co zdrowe, musi być dobre w czasie odchudzania. Czego nie jeść na diecie? Na co zwrócić uwagę, chcąc szybko i efektywnie schudnąć?
  • Sukienka jest za ciasna? Sprawdź, jak schudnąć 1 kg w 1 dzień 9 cze 2019, 16:49 Jak schudnąć 1 kg w 1 dzień? Wbrew pozorom jest to dość proste zadanie, jednak trzeba mieć świadomość tego, że utrata masy ciała nie będzie wiązała się ze spaleniem zbędnego tłuszczu, ale pozbyciem się nadmiaru wody z organizmu oraz oczyszczeniem jelit z zalegających w nich...
  • Chcesz schudnąć? Zacznij liczyć, ile razy żujesz każdy kęs pokarmu 24 cze 2019, 19:59 Marząc o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, w pierwsze chwili zastanawiamy się, jak osiągnąć swój cel nie wprowadzając żadnych większych zmian. Chcemy uniknąć zwiększania aktywności fizycznej, ale też jesteśmy oporni przed stosowaniem wymyślnych diet. Naukowcy już spieszą...
  • „Słodka równowaga”, czyli wiosenna dieta bez wyrzeczeń 3 kwi 2019, 16:59 Czy Polacy wraz ze zmianą pory roku, zmieniają nawyki żywieniowe? Okazuje się, że aż 60 % z nas deklaruje, że przyjście wiosny to moment, kiedy odżywiamy się bardziej zdrowo niż przez pozostałą część roku*. W tym czasie decydujemy się na jedzenie większej ilości świeżych...
  • Najskuteczniejsza metoda odchudzania? Ludzie jej nienawidzą 4 mar 2019, 12:21 Odchudzanie kojarzy nam się z mnóstwem wyrzeczeń, regularną aktywnością fizyczną i przestrzeganiem konkretnych wytycznych. Jednak nawet takie działanie może być zgubne, ponieważ... mamy bardzo krótką pamięć. Tak, samokontrola dietetyczna jest bardzo ważna i istnieje prosty...
  • Jakie są przyczyny otyłości? 15 kwi 2019, 7:52 Powszechnie się uważa, że odchudzanie wymaga dużo wysiłku i wielu wyrzeczeń. Tycie zaś przebiega szybko i z pozoru bezboleśnie. Współczesny świat nie pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi. Sprawdź, dlaczego tyjemy na potęgę.
  • 10 bardzo prostych trików, które pozwolą ci zdrowiej się odżywiać 3 kwi 2019, 19:59 Słysząc „zdrowe odżywianie”, dostajesz dreszczy? Wydaje ci się, że zmiana nawyków jest potężną rewolucją, która wywróci całe twoje życie do góry nogami? Nic dziwnego, że już na starcie załamujesz ręce i poddajesz się. Zamiast rzucać się na głęboką wodę, zacznij od małych...
  • Wiosna? Wejdź w nią z przytupem 3 mar 2019, 20:00 Wiosna to dobry moment, by oczyścić organizm po zimie i zacząć wiosnę z przytupem.
  • 6 naturalnych termogeników, które pomagają spalić tłuszcz 23 mar 2019, 12:56 Termogeniki (spalacze tłuszczu) w wersji naturalnej lub w formie suplementów cieszą się ogromną popularnością wśród osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Ich działanie powoduje efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej, więc stosowana dieta daje szybsze efekty. Jakie...
  • Dieta 5:2 – spodoba się nawet największym łasuchom 29 mar 2019, 14:36 Diety przerywane (inaczej: post przerywany) cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że nie są szczególnie restrykcyjne. Wymagają jednak samozaparcia. Czy dieta 5:2 jest idealną dietą odchudzającą, która nie doprowadzi nas do niedoborów...
  • Chitosan na odchudzanie. Pomaga czy szkodzi? 21 kwi 2019, 15:11 Odchudzanie wymaga nie tylko stosowania odpowiednio dopasowanej do potrzeb naszego organizmu diety i zwiększenia aktywności fizycznej, ale także cierpliwości, dlatego bardzo często szukamy różnych sposobów na szybszą redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Jednym z takich...
  • Co jeść na wiosnę? 29 kwi 2019, 8:10 Wiosna trwa w najlepsze, więc warto rozejrzeć się za tym, co ta pora roku może zaoferować naszemu podniebieniu i wybrać tak, aby było zdrowo i smacznie. Dzięki temu, że natura rodzi się do życia, nie powinno być to trudne.
  • Słońce to dla niej śmiertelne zagrożenie. Z powodu rzadkiej choroby 26-latka „żyje jak wampir” 4 maj 2019, 20:14 Na zewnątrz wychodzi tylko po zmroku. Jej dom ocieniają specjalne zasłony nieprzepuszczające promieni UV, ze światem zewnętrznym kontaktuje się za pomocą mediów społecznościowych i YouTube. „Mirror” opisuje historię 26-letniej Adrei Ivonne, która sama o sobie mówi, że „żyje...
  • ZANIM UBIERZESZ KOSTIUM KĄPIELOWY 30 cze 2014, 6:00 Czy można w sposób nieinwazyjny, bez wyrzeczeń schudnąć i ujędrnić skórę? Dr n. med. Magdalena Łopuszyńska, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej, przedstawia nowy zabieg, który to umożliwi.
  • Ta matka pokazuje, jak naprawdę wygląda ciało po ciąży. „Chcę zainspirować inne kobiety” 28 maj 2018, 19:10 Idealna figura kilka dni po urodzeniu dziecka i szczęśliwe macierzyństwo bez żadnych problemów i wyrzeczeń? Ta kobieta pokazuje, jak naprawdę wygląda ciało po ciąży.
  • Można odchudzać się nie czując głodu. Mity i porady dotyczące odchudzania 13 paź 2018, 6:10 Powstało wiele teorii na temat tego co jeść żeby obniżyć i utrzymać wagę ciała. Wiele osób kojarzy odchudzanie z wyrzeczeniami, głodówką, jedzeniem nie zawsze smacznych potraw. Czy to prawda? Czy może być inaczej?
  • Dieta militarna – każdy, kto wytrwał do końca, żałuje. Trwa 3 dni 6 lut 2019, 15:13 Dieta militarna nie bez powodu nosi taką nazwę. Jest wyjątkowo restrykcyjna, a dotrwanie do jej końca wymaga ogromnej mobilizacji, samodyscypliny i mnóstwa wyrzeczeń. Niestety, jest to dieta wyniszczająca organizm i choć gwarantuje spadek wagi, równie szybko zjawi się efekt...
  • Dieta katorżnika 2 sie 2011, 10:48 Trzynaście dni radykalnych wyrzeczeń, a w efekcie 7-15 kilogramów mniej - oto dieta kopenhaska. Wyłącznie dla zdrowych, wytrwałych i zdeterminowanych.
  • DBAMY O TWOJE ZDROWIE KAŻDEGO DNIA 28 lip 2014, 6:00 Nowoczesne produkty lecznicze, a także innowacyjne suplementy diety wspomagające funkcjonowanie organizmu – to źródło sukcesu rynkowego spółki LEK-AM.