Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 417 tekstów

  • Skurcze mięśni – czy można je bagatelizować? 13 paź 2019, 14:45 Kurcz mięśni (potocznie nazywany skurczem) najczęściej związany jest z intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz niedoborami magnezu, wapnia, a także potasu, ale częste skurcze mięśni mogą być jednym z pierwszych objawów poważniejszych schorzeń. Dlaczego dokuczają nam nieprzyjemne,...
  • Czy dziecko z katarem może iść do przedszkola? 13 paź 2019, 13:09 Czy dziecko z katarem może iść do przedszkola? Temat dziecka z katarem w przedszkolu powraca jak bumerang każdego sezonu jesienno-zimowego. Rodzice mają odmienne zdanie na temat tego, czy można posyłać zakatarzone dziecko do przedszkola, czy lepiej, by zostało w domu? Prawda...
  • Emocje a głód. Dlaczego się objadamy? 9 paź 2019, 21:06 W pracy coś nie wyszło, więc na pocieszenie idziesz na pizzę, lody lub zjadasz paczkę chipsów przed telewizorem? A może właśnie odniosłeś sukces i w nagrodę idziesz na kawę i ciastko? Emocje odgrywają ogromną rolę podczas naszych wyborów żywieniowych. Jak zerwać z emocjonalnym...
  • Masz napady lęku? Pomóc może suplementacja tej witaminy 10 paź 2019, 14:23 Lęk może przybierać różne formy – od uczucia niepokoju, przez strach, aż po napady paniki. O ile w przypadku zaburzeń lękowych często konieczna jest pomoc psychiatry i psychoterapeuty, w przypadku umiarkowanych stanów lękowych winowajcą może być niedobór np. witaminy D.
  • „Sms-owa szyja” – schorzenie naszych czasów. Czy dotyczy także ciebie? 9 paź 2019, 11:28 To FAKT! Lekarze przyznają, że wśród nastolatków i młodych dorosłych coraz częściej zdarza im się diagnozować problemy związane z tzw. sms-ową szyją (text neck syndrome): uczucie mrowienia i ukłucia w okolicy szyi, ból pleców w odcinku piersiowym i szyjnym, a w bardziej...
  • Czy dzieciom należy podawać suplementy omega-3? 11 paź 2019, 8:23 Wielu rodziców nie ma pewności, czy suplementy omega-3 są konieczne – i bezpieczne – dla ich dzieci. A jednak odgrywają kluczową rolę we wzroście i rozwoju i są związane z licznymi korzyściami zdrowotnymi.
  • Często się objadasz? Wiemy, jak zerwać z tym nawykiem 12 paź 2019, 9:13 To nie brak silnej woli powoduje, że wielu z nas się objada. Jedzenie poprawia nastrój i obniża stres, a mózg uczy się to wykorzystywać, cukier działa jak substancja uzależniająca, wpływ na rozwój tego nawyku ma nasze dzieciństwo i prastare metody radzenia sobie ze stresem....
  • Wczesne objawy nawrotu depresji. Zachowaj czujność, zanim będzie za późno 8 paź 2019, 20:22 Po raz przebytym epizodzie depresyjnym zrozumiałe jest, że możesz martwić się, gdy objawy zaczną się pojawiać ponownie. Ich wczesne wykrycie może pomóc w zapobieganiu rozwojowi kolejnych, poważniejszych epizodów.
  • Dwa miliony dzieci pod opieką rodzica, który zmaga się z zaburzeniem psychicznym 25 wrz 2019, 19:40 Nawet dwa miliony polskich dzieci są pod opieką rodzica, który zmaga się z zaburzeniem psychicznym: depresją, nerwicą, schizofrenią, psychozą maniakalno-depresyjną. Całe rodzinne zasoby emocjonalne, są pożytkowane tylko na chorego. Dla dziecka po prostu ich już nie starcza.
  • Jesienna depresja – czyli, dlaczego właśnie teraz możesz czuć się gorzej psychicznie 27 wrz 2019, 19:38 Jesienna depresja istnieje. Eksperci twierdzą, że może wynikać z rozpoczęcia nowego roku szkolnego, żalu z powodu nieosiągnięcia zamierzonych celów w okresie letnim. Zmiany w diecie, codzienne ćwiczenia i przebywanie w świetle słonecznym mogą zminimalizować skutki jesiennych...
  • Te zioła mogą uchronić cię przed Alzheimerem i depresją 1 paź 2019, 15:01 Uczucia, zarówno negatywne, jak i pozytywne są w twojej głowie. Wszystkie emocje wywołują reakcje fizjologiczne. Czasami trudno jest wydostać się z pętli negatywnych emocji, ponieważ złe uczucia zwykle pogłębiają się nawzajem i przez to często prowadzą do dłuższych negatywnych...
  • Sapioseksualizm, czyli specyficzny wybór partnerów seksualnych 15 wrz 2019, 13:57 Sapioseksualizm to dość młody termin, który określa osoby wybierające swoich partnerów na podstawie ich intelektu. Inteligencja jest jedynym i decydującym o nawiązaniu relacji kryterium wyboru partnera w przypadku sapioseksualistów. Czy sapioseksualizm jest zaburzeniem?
  • 10 chorób, które dotykają millenialsów 30 wrz 2019, 20:46 Nowe badania sugerują, że pokolenie millenialsów wraz z wiekiem może tracić zdrowie. Coraz więcej osób otrzymuje diagnozy różnych chorób. Zgodnie z nowym raportem najwyższy wzrost wykazuje wskaźnik poważnej depresji i nadpobudliwości.
  • Skąd biorą się napady głodu? 4 skuteczne porady, jak z nimi walczyć 22 wrz 2019, 14:14 Napady głodu towarzyszą nie tylko osobom, które stosują diety odchudzające. Często pojawiają się podczas intensywnej pracy lub nauki oraz w sytuacjach stresowych. Skąd biorą się napady głodu? W jaki sposób skutecznie im zapobiegać i uniknąć niekontrolowanego przybierania na...
  • Profil wątrobowy. 7 objawów wymagających szczegółowych badań 15 wrz 2019, 18:52 Wątroba to jeden z ważniejszych narządów ludzkiego organizmu. Bez jej udziału nie mogą zachodzić procesy metaboliczne oraz procesy detoksykacyjne. Wątroba służy też za „magazyn” witamin oraz żelaza, a efektywność jej funkcjonowania ma wpływ na działanie układu...
  • Jak schudnąć, mając Hashimoto? Odpowiada dietetyk kliniczny 19 wrz 2019, 16:31 Choroba Hashimoto diagnozowana jest coraz częściej. Osoby, które się z nią zmagają, skarżą się między inny na przyrost masy ciała, z którym kompletnie nie potrafią sobie poradzić. Nawet samo odchudzanie przy tej chorobie nie jest łatwym zadaniem. O czym trzeba pamiętać,...
  • Problemy z równowagą? W diagnozie pomoże wirtualna rzeczywistość 26 wrz 2019, 22:46 Metodę szybkiej detekcji problemów z równowagą - za pomocą wirtualnej rzeczywistości - opracowują naukowcy z Politechniki Śląskiej wraz z fizjoterapeutami. Wyniki ich pracy pomogą w przyszłości szybciej wykrywać m.in. choroby laryngologiczne czy schorzenia układu nerwowego.
  • Czy praca służy zdrowiu? Odpowiedź może zaskoczyć 16 wrz 2019, 5:21 Choć na koniec wakacji wielu narzeka, nie warto tego robić. Naukowe badania wskazują, że pracy człowiek potrzebuje nie tylko do zapewnienia sobie dochodów czy satysfakcji, ale także dla lepszego zdrowia. Pod warunkiem jednak, że to praca odpowiednia.
  • Marcin Dzierżanowski: Chrońmy dzieci 22 wrz 2019, 20:00 Nie świruj, idź na wybory – to hasło nowej kampanii społecznej, która – według twórców – miała w zabawny, lekki sposób zachęcać Polaków do pójścia do urn. Na krótkich filmach znane postacie odgrywają rolę osób chorych...
  • Męska depresja – czy objawia się inaczej? 30 wrz 2019, 6:49 Chociaż to kobiety chętniej mówią o emocjach i swoim stanie psychicznym, nie oznacza to, że mężczyzn depresja omija szerokim łukiem. Jak może się objawiać? I czy można pomylić ją np. z niedoborem testosteronu?
  • Myślała, że to grypa. Urodziła 24 godziny po tym, jak dowiedziała się o ciąży 23 wrz 2019, 18:11 46-letnia Monica Thompson zgłosiła się do lekarza, ponieważ podejrzewała u siebie grypę. Lekarz standardowo zapytał kobietę, czy może być w ciąży, ale ta zanegowała, ponieważ w jej ocenie przeszła już menopauzę. 24 godziny po wizycie u specjalisty urodziła zdrowe dziecko.
  • Śpisz mniej niż 7 godzin? Zobacz, co może ci się stać 26 wrz 2019, 20:42 Nowe badania dowodzą, że zejście do 5 godzin snu przyczynia się do zmian w metabolizowaniu tłuszczu. Ciała badanych zaczęły gromadzić blaszkę miażdżycową.
  • 4 zaburzenia psychiczne, które mogą utrudniać budowanie związku 1 wrz 2019, 20:17 Związek powinien opierać się na miłości, wzajemnym zrozumieniu oraz wspólnym dążeniu do określonego celu. Niestety, nie zawsze miłość okazuje się ideałem, a płomienne uczucie może przerodzić się w toksyczny związek. Jakie zaburzenia psychiczne mogą wpływać na relacje...
  • Zaburzenia lękowe a suplementy. Które warto brać, by zredukować objawy? 2 sie 2019, 19:56 Najnowsze badania sugerują, że różne suplementy diety – w tym witaminy, kwasy tłuszczowe omega-3 i preparaty ziołowe – mogą pomóc złagodzić objawy stanów lękowych. Warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, ponieważ zaburzenia lękowe dotyczą coraz większej liczby osób na...
  • Zespół Kehrera (choroba wdowia). Zaburzenie seksualne, które dotyka tylko kobiety 20 lip 2019, 15:17 Zaburzenia seksualne mają różne podłoże i występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Zespół Kehrera to typowo kobiece zaburzenie seksualne, które powoduje, że kobieta nie czuje się zaspokojona, choć nie występują u niej nieprawidłowe potrzeby seksualne i zbyt wysokie libido.
  • Drobne kłamstewka mogą wpłynąć na zdolność rozpoznawania emocji 1 sie 2019, 17:45 Jeśli okłamujesz kogoś, może ci być trudniej ustalić, co ta osoba myśli lub czuje. Skupili się na tym autorzy jednego z najnowszych badań, w którym wzięli pod lupę niezamierzone konsekwencje nieuczciwego zachowania.
  • Czujesz się źle podczas podróży? Sprawdź, jak się przed tym chronić 7 sie 2019, 20:49 Podróż może być stresująca nie tylko dla twojego umysłu, ale także ciała. Warto zatem wiedzieć, co robić, by podczas wojaży zminimalizować ryzyko wystąpienia jakichkolwiek przykrych dolegliwości, zwłaszcza ze strony układu pokarmowego.
  • Jak objawia się nerwica? 3 sie 2019, 20:10 Nerwica to wyjątkowo podstępna i coraz częściej diagnozowana choroba, która może rozwinąć się u osób w każdym wieku. Jakie objawy mogą świadczyć o nerwicy? Dowiedz się więcej na temat nerwicy, aby móc reagować na niepokojące sygnały, które wysyła twój organizm.
  • Odczulanie się opłaca 4 sie 2019, 20:00 Niemal co drugi Polak cierpi na jakąś postać alergii. Trudno jej zapobiec, ale można ją skutecznie leczyć, a w wielu przypadkach nawet wyleczyć. Pacjenci jednak zbyt rzadko decydują się na immunoterapię.
  • Testosteron może poprawić życie seksualne kobiet po menopauzie 5 sie 2019, 15:10 W okresie okołomenopauzalnym większość kobiet narzeka na spadek libido i mniej satysfakcjonujące życie seksualne. Spadek żeńskich hormonów płciowych daje się im we znaki na wiele sposobów – powoduje tycie, uderzenia gorąca, spadek nastroju. Jednak ostatni przegląd badań...