Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 120 tekstów

  • Suplementujesz magnez? Nie popełniaj tych błędów 22 lut 2019, 16:28 Tabletki z magnezem to jedne z najpopularniejszych suplementów diety. Nic dziwnego – jesteśmy bombardowani reklamami, w których zapewnia się nas, że zmagamy się z niedoborem. Jeśli jednak zdecydujemy się rozpocząć suplementację, powinniśmy robić to z głową. Jakie błędy są...
  • 7 objawów, które wymagają wizyty u lekarza. Ty też je ignorujesz? 20 lut 2019, 16:23 Do swędzącej skóry można się przecież przyzwyczaić, prawda? Do nawracających zaparć też – tyle leków bez recepty jest dostępnych. A zmęczenie tuż po przebudzeniu? Najwyraźniej za mało spałem... Też tak sobie tłumaczysz wszystkie niepokojące objawy i dolegliwości? Robisz sobie...
  • Błonnik pomaga w odchudzaniu, ale mowa o konkretnym rodzaju 19 lut 2019, 18:59 Błonnik pokarmowy stał się modnym sposobem na wspomaganie odchudzania. Znajdziemy go w sklepach zielarskich, w aptekach oraz w sklepach internetowych z suplementami diety na odchudzanie. Czy błonnik faktycznie wspomaga odchudzanie?
  • Domowe sposoby na zaparcia. Jak przyspieszyć metabolizm? 2 lut 2019, 17:28 Zaparcia występują, gdy przez dłuższy czas w przewodzie pokarmowym zalega treść jelitowa lub gdy powstaje trudność w wydaleniu stolca. Zaparciom towarzyszą także wzdęcia, mdłości, brak apetytu i uczucie pełności. Jeśli sytuacja występuje rzadko i nieregularnie, skuteczne mogą...
  • Herbatki odchudzające – czy warto po nie sięgać? 9 lut 2019, 12:33 Powszechny problem nadwagi i moda na idealnie wymodelowane ciało, sprawiają, że w czasie redukcji zbędnych kilogramów coraz częściej sięgamy po produkty mające zapewnić nam wspomaganie odchudzania. Herbatki odchudzające oraz suplementy diety w tabletkach mogą być jednak...
  • Jak stosować środki przeczyszczające, żeby sobie nie zaszkodzić? 12 lut 2019, 12:21 Zaparcia to częsty problem u osób, które stosują nieprawidłową dietę, nie uprawiają sportów oraz prowadzą siedzący tryb życia. Dlatego też na problemy z wypróżnianiem narzeka coraz więcej osób i tym samym wiele z nich stosuje środki przeczyszczające. Należy jednak pamiętać, że...
  • Rak jelita – im wcześniej wykryty, tym większe szanse wyleczenia. Poznaj objawy 26 sty 2019, 11:09 Rak jelita grubego jest zaraz po raku płuc jednym z najczęściej występujących nowotworów. Im wcześniej zostanie wykryta choroba, tym większe szanse pacjenta na wyzdrowienie. Niestety, kolonoskopia, która jest najskuteczniejszym badaniem, dla wielu osób pozostaje tematem tabu....
  • Obalamy największe mity na temat odchudzania 7 lut 2019, 11:54 Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z najpopularniejszymi mitami na temat odchudzania.
  • Napój, który pomaga pozbyć się oponki na brzuchu podczas... snu 24 sty 2019, 17:27 Oponka na brzuchu to dość popularny problem. Tkanka tłuszczowa lubi się odkładać szczególnie w tym miejscu. Warto jednak zastanowić się, czy to aby na pewno sam tłuszcz. Winowajcą może być również nadmiar wody w organizmie. Wiemy, że istnieją różne ćwiczenia, wspomagające...
  • Niebezpieczny stan zapalny 27 sty 2019, 20:00 Twój organizm może się zmagać ze stanem zapalnym, o którym nie wiesz, ale którego skutki odczujesz dobitnie. Bywa, że rozwija się latami, by w końcu spowodować bardzo poważną chorobę.
  • Żeby wygrać z nowotworem, trzeba jeść. A co, jeśli to rak przełyku? 4 lut 2019, 18:27 Żywienie w czasie leczenia onkologicznego jest niezwykle ważne. Często jednak pacjenci zmagają się z brakiem apetytu, nudnościami i silnymi wymiotami. Bywa też, że nie mogą przyjmować posiłków z powodu umiejscowienia nowotworu (np. rak przełyku czy żołądka). O tym, jak...
  • Endokrynolog: Rodzinne występowanie Hashimoto 28-krotnie zwiększa ryzyko zachorowania u rodzeństwa 5 lut 2019, 19:14 Choruje mama i siostra. Babcia pewnie też chorowała, ale kto to kiedyś badał… Czy i ja zachoruję na Hashimoto? To pytanie zadaje sobie wiele młodych kobiet. Nawet, jeśli charakterystyczne objawy jeszcze się nie pojawiły. Co powinno wzbudzić nasz niepokój? O objawach,...
  • Ze szpiczakiem można normalnie żyć 6 lut 2019, 6:15 Ból kości, łamanie w krzyżu, ogólne osłabienie – tak między innymi objawia się szpiczak. Nie zawsze przy takich dolegliwościach należy od razu doszukiwać się nowotworu, ale warto raz w roku zrobić podstawowe badania, które pozwolą wykluczyć najgorszą opcję lub zdiagnozować...
  • Zbawienne płyny podczas zaparcia. Co pić, mając zatwardzenie? 7 sty 2019, 15:50 Prawidłowe nawadnianie ma duże znaczenie w leczeniu zaparć, zwłaszcza przy zwolnionej perystaltyce (motoryce) jelit. Zbyt mała dobowa podaż płynów przyczynia się do wysuszania mas kałowych, które zalegają w jelicie. W konsekwencji stolec staje się twardy i zbity, co przyczynia...
  • 10 naturalnych środków przeczyszczających 13 gru 2018, 18:41 Naturalne środki przeczyszczające są znane od wieków i cenione w medycynie naturalnej. Chociaż na rynku nie brakuje środków przeczyszczających, dostępnych bez recepty, w pierwszej kolejności lepiej sięgnąć po naturalne produkty, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Będzie...
  • Rak jelita – wczesne objawy 7 sty 2019, 9:47 Rak jelita jest bardzo niebezpiecznym nowotworem. A to dlatego, że potrafi rozwijać się po cichu, dając bardzo subtelne objawy, szczególnie ze strony układu wydalniczego. Kto by się przecież przejmował nawracającymi wzdęciami czy zaparciami? Dowiedz się, jakie są wczesne...
  • Rak jelita – najczęstsze objawy 10 gru 2018, 6:14 Rak jelita, choć jest szalenie niebezpieczny, jest też łatwy do zbagatelizowania. A to dlatego, że jego objawy mogą przypominać inne choroby, zdecydowanie mniej groźne. Na co zwrócić uwagę? Jakie są najczęstsze objawy raka jelita?
  • Objawy nietolerancji glutenu 4 gru 2018, 12:27 Nietolerancja glutenu staje się coraz powszechniejsza. Do tego stopnia, że wiele osób decyduje się profilaktycznie odstawić gluten. Badania dowiodły, że bezpodstawne prowadzenie diety bezglutenowej ma zły wpływ na zdrowie. Dlatego też przed podjęciem takiej decyzji warto...
  • Jesteś na diecie i masz serdecznie dość? 7 sztuczek, które ułatwiają utratę wagi 7 gru 2018, 15:37 Odchudzanie bywa trudne i to z wielu powodów. Te wszystkie reklamy produktów spożywczych, brak czasu na ćwiczenia, problemy finansowe, uniemożliwiające wizytę u dietetyka, brak silnej woli... Warto więc znać proste sztuczki, które ułatwiają odchudzanie, powodując choćby...
  • Rak jajnika często wykrywany jest za późno, by pacjentka mogła być skutecznie leczona 21 gru 2018, 17:57 Rak jajnika daje się z powodzeniem leczyć pod warunkiem, że zostanie wcześnie wykryty. Niestety, jak wynika z badań, przeprowadzonych w Anglii, 1 na 5 kobiet z nowotworem jajnika dowiaduje się o chorobie za późno, gdy wdrożenie leczenia jest niemożliwe lub nie przynosi...
  • Wigilijny kompot z suszu – cudowne właściwości prozdrowotne 24 gru 2018, 6:35 Kompot z suszu jest jednym z elementów tradycyjnej, polskiej wigilii. Po prostu nie może go zabraknąć. Nie tylko rewelacyjnie smakuje, ale ma też cudowne właściwości prozdrowotne. Jest uwielbiany przez dorosłych i omijany szerokim łukiem przez dzieci – do wigilijnego kompotu z...
  • Woda z cytryną i kminek. Dietetyk zdradza „taktyki” na świąteczne obżarstwo 26 gru 2018, 16:59 – Dla osób, które ze względu na schorzenia powinny ograniczać niektóre produkty w swojej diecie, święta wydają się koszmarem, ale nie powinny się tym stresować. Osoby na diecie bezglutenowej mogą zwykłe mąki zastąpić kukurydzianą czy gryczaną, a diabetycy ograniczać potrawy...
  • Suplementy diety przydatne przy odchudzaniu 27 gru 2018, 5:27 Suplementy diety mogą okazać się niezwykle przydatne w trakcie odchudzania. Niektóre wspomagają przemianę materii, inne zapobiegają niedoborom składników odżywczych. Na jakie suplementy diety warto zwrócić uwagę?
  • Objawy mogące świadczyć o problemach z tarczycą 27 gru 2018, 8:32 Tarczyca jest niewielkim gruczołem w kształcie motyla, który ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Gdy zaczyna nieprawidłowo pracować, pojawiają się problemy ze skórną, spadek nastroju, przyrost masy ciała i wiele innych, niepokojących objawów.
  • 7 najlepszych (i zdrowych) metod na poprawę trawienia 4 sty 2019, 8:40 Odchudzanie może być łatwe i przyjemne. Czasem kluczem do sukcesu nie jest wcale restrykcyjna dieta, a znalezienie sposobu na podkręcenie metabolizmu. Poznaj najlepsze, naturalne metody poprawiające trawienie, wprowadź je do swojej codziennej rutyny i obserwuj, co będzie się...
  • Ciągle ci zimno, tyjesz i masz stany depresyjne? Winna może być tarczyca 11 sty 2019, 13:55 Tarczyca, choć jest niedużym gruczołem, wpływa na pracę całego organizmu, ponieważ reguluje wiele, różnych procesów, zachodzących w naszym wiele. Uczucie zimna, przyrost masy ciała i stany depresyjne to jedne z najczęstszych objawów chorej tarczycy i zaburzeń gospodarki...
  • Piotr Nowakowski chory na celiakię. Na czym polega dolegliwość mistrza świata w siatkówce? 12 sty 2019, 8:55 Siatkarz reprezentacji Polski i Trefla Gdańsk Piotr Nowakowski poinformował fanów, że choruje na celiakię. Jakie są objawy i jak należy radzić sobie z nietolerancją glutenu?
  • Ten owoc chroni przed zaparciami. I wcale nie chodzi o jabłko 25 wrz 2018, 14:30 Kiwi jest nie tylko smaczne, ale także wyjątkowo zdrowe. Specjaliści z zakresu medycyny naturalnej od dawna cenią sobie właściwości kiwi. Ostatnie badania naukowe potwierdziły zdolność tego pysznego owocu do bezpiecznego łagodzenia chronicznych zaparć.
  • Rak jelita grubego – objawy, które łatwo ignorować nawet latami 27 wrz 2018, 7:02 Rak jelita grubego jest bardzo popularny i niestety często ma kiepskie rokowania. Dlaczego? Ponieważ do gabinetu lekarskiego trafiamy na ogół dopiero wtedy, gdy choroba jest już w zaawansowanym stadium. Objawy, które daje rak jelita grubego bardzo łatwo ignorować. Nawet latami.
  • Czy powinieneś sięgnąć po probiotyki? 7 wrz 2018, 9:27 Wszyscy wiemy, że w trakcie antybiotykoterapii i po zakończeniu leczenia należy przyjmować probiotyki, by ochronić i wzmocnić florę bakteryjną, znajdującą się w naszych jelitach. Ale czy tylko wtedy powinniśmy pamiętać o probiotykach? Jakie objawy powinny nas skłonić do...