Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1074 tekstów

  • Post przerywany – na czym polega dieta 8/16? 25 mar 2019, 14:29 Post przerywany cieszy się coraz większą popularnością. Jedną z jego odmian jest dieta 8/16. Co ciekawe, zdaniem naukowców, jest to skuteczny i zdrowy sposób odchudzania. Dowiedz się, na czym polega post przerywany metodą 8/16.
  • Herbata tymiankowa – niesamowite właściwości prozdrowotne 28 gru 2018, 9:04 Tymianek jest zwykle wykorzystywany w leczeniu zapalenia oskrzeli, kokluszu, bólu gardła, kolki, infekcji pasożytniczych i chorób skóry. Dodatkowo ma zdolność leczenia najczęstszych problemów żołądkowych. Picie herbatki tymiankowej może pomóc w zwalczaniu objawów Hashimoto...
  • Mindfulness skutecznym sposobem na odchudzanie 31 gru 2018, 6:15 Mindfulness, czyli inaczej trening uważności, jest pewnym sposobem ćwiczenia umysłu, przeznaczonym dla osób, które nie radzą sobie np. z emocjami. Naukowcom udało się wykazać, że mindfulness jest też skutecznym sposobem na odchudzanie.
  • Czego mogą spodziewać się pacjenci chorzy na łuszczycę w 2019 r. 3 sty 2019, 16:05 Jakich zmian mogą spodziewać się pacjenci chorzy na łuszczycę w 2019 roku?
  • Źródlana, mineralna, stołowa czy lecznicza? Jaką wodę wybrać 5 sty 2019, 17:11 Woda stanowi ok. 60% masy ciała dorosłego człowieka. Według zaleceń powinna być podstawowym płynem przyjmowanym w ciągu dnia, gdyż nie tylko gasi pragnienie, ale również nawadnia, reguluje poziom ciśnienia krwi i gospodarkę wodno-elektrolitową, poprawia trawienie oraz...
  • Poprawianie urody na chłodno 6 sty 2019, 20:00 Zima to dobry czas na wykonanie zabiegów medycyny estetycznej, bo nie ma ryzyka powikłań po ekspozycji słonecznej – mówi dr Kamila Padlewska z Gabinetów Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging Oricea w Warszawie.
  • Cała prawda o zabiegach HIFU 6 sty 2019, 20:00 Pacjenci i media określają HIFU jako fale młodości lub lifting bez skalpela. To chyba najlepsza rekomendacja.
  • Przedszkole, które wyróżnia się architekturą 7 sty 2019, 11:04 W śląskich Żorach powstał budynek, który swoim projektem stara się walczyć z nudną architekturą okolicy. Budynek przedszkola zaprojektowało studio architektoniczne Toprojekt. Realizacja wzbudziła zainteresowanie także za granicą.
  • Przez lata miała tajemnicze objawy. Okazało się, że podtruwała ją... własna rzeźba 13 sty 2019, 13:53 Jak bardzo sztuka może wpływać na życie? Wychodzi na to, że bardzo, i to w zupełnie zaskakujący sposób, gdy tworzy się rzeźbę z zawierających toksyny muszli. Niezwykłą historię amerykańskiej artystki Gillian Genser opisuje „The Washington Post”.
  • Błędy, które popełniamy podczas mycia twarzy 15 sty 2019, 10:56 Mycie twarzy może się wydawać prostą, prozaiczną czynnością, którą wykonujemy każdego dnia. Niestety, niewłaściwe mycie twarzy może prowadzić do wielu problemów skórnych, a nawet przyspieszać powstawanie zmarszczek. Poznaj najpopularniejsze błędy, które popełniamy podczas...
  • Prof. WUM: „E” w żywności są groźne, jak aspiryna 18 sty 2019, 6:05 – Dodatki do żywności to bardzo niebezpieczna sprawa. Syntetyczne barwniki spożywcze i konserwanty z grupy siarczynów mogą wywoływać alergie. Wysoki potencjał pronowotworowy wykazują azotany i azotyny, które znajdziemy w wędlinach – mówi prof. Marek Naruszewicz, kierownik...
  • Garcinia cambogia – składnik suplementów na odchudzanie. Czy faktycznie działa? 19 sty 2019, 18:43 Wyciąg z Garcinia cambogia to suplement diety wspierający odchudzanie. Poprzez swoje aktywne składniki blokuje produkcję tłuszczów oraz prowadzi do sytuacji, w której spalanie tkanki tłuszczowej, staje się bardziej efektywne. Garcinia cambogia m.in. wstrzymuje nadmierny...
  • Jak zmniejszyć ryzyko choroby w ciąży? 5 wskazówek zalecanych przez lekarza 24 sty 2019, 6:52 Układ odpornościowy przyszłej mamy zmienia się i działa inaczej. Ciąża powoduje zwiększenie produkcji limfocytów T regulatorowych, których zadaniem jest ochrona rozwijającego się płodu przed systemem immunologicznym matki. „Zajęte” obroną płodu komórki wykazują mniejszą...
  • Sami sobie kupujemy śmierć. „Czasem wystarczy jeden SMS” 29 sty 2019, 19:14 O walce z fałszowaniem leków i dopalaczami oraz innych działaniach podejmowanych przez Narodowy Instytut Leków na rzecz bezpieczeństwa polskich pacjentów, rozmawiamy z jego dyrektorem Anną Kowalczuk.
  • Polacy żyją krócej niż mieszkańcy krajów zachodnich UE. Co nas zabija? 31 sty 2019, 9:09 Każdy z nas powinien przeżyć w zdrowiu nie mniej niż 75 lat – mówi prof. Bogdan Wojtyniak, badacz trendów epidemiologicznych z NIZP-PZH. Tymczasem w Polsce bardzo wielu ludzi umiera zdecydowanie za wcześnie, zbyt często z powodu złego stylu życia, który skutkuje różnymi,...
  • Opryszczka wargowa – co powoduje i jak zwalczać bolesne „zimno”? 31 sty 2019, 19:13 Zima to tuż obok lata ulubiona pora roku opryszczki, zwanej także „febrą”, „zimnem” i „skwarką”. Powoduje ją zakaźny wirus Herpes Simplex Virus (HSV), którego nosicielami jest większość ludzi na świecie, objawiający się bolesnym, swędzącym owrzodzeniem w okolicach ust....
  • Wielki test kosmetyków – Czytelniczki „Wprost” sprawdzały, co wybrać dla swojej cery 1 lut 2019, 11:05 Kosmetyki kilku czołowych polskich marek i nie tylko, testowały czytelniczki tygodnika „Wprost” i portalu wprost.pl. podczas świątecznego spotkania, które odbyło się w redakcji pisma. Ocena wypadła lepiej niż pomyślnie.
  • Myślisz „zima”, czujesz „smog” 1 lut 2019, 15:46 Od kilku lat towarzyszy nam na co dzień on – smog. Polska jest zdecydowanym liderem pod względem liczby najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, ale tak naprawdę to nie rankingi powinny zmusić nas do działania, a nasz organizm. Szara, zmęczona i pozbawiona blasku cera to...
  • Domowe sposoby na uporczywy katar 2 lut 2019, 12:43 Uporczywy katar, to obok kaszlu i bólu gardła, dolegliwość, która skutecznie utrudnia funkcjonowanie. Dlatego w pierwszych dniach nieżytu nosa, jeśli nie towarzyszą mu inne objawy, można próbować złagodzić go samodzielnie. Dowiedz się, jak szybko pozbyć się kataru domowymi...
  • Domowe sposoby na afty. Kiedy trzeba iść do lekarza? 2 lut 2019, 14:51 Afta to często pojawiająca się w jamie ustnej, boląca zmiana, która błędnie nazywana jest pleśniawką. Tego typu owrzodzenie może być pojedyncze lub występować w grupie – afty najczęściej powstają na podniebieniu, dziąsłach, języku lub wargach. Warto wiedzieć, że istnieją...
  • Domowe sposoby na zaparcia. Jak przyspieszyć metabolizm? 2 lut 2019, 17:28 Zaparcia występują, gdy przez dłuższy czas w przewodzie pokarmowym zalega treść jelitowa lub gdy powstaje trudność w wydaleniu stolca. Zaparciom towarzyszą także wzdęcia, mdłości, brak apetytu i uczucie pełności. Jeśli sytuacja występuje rzadko i nieregularnie, skuteczne mogą...
  • Domowe sposoby na grzybicę paznokci stóp lub dłoni 3 lut 2019, 7:25 Należy podkreślić, że grzybica paznokci to trudna w leczeniu choroba, której nie da się usunąć bez specjalistycznej pomocy lekarza. Leki bez recepty bądź domowe sposoby na grzybicę paznokci mogą stanowić terapię wspierającą, która będzie uzupełniała leczenie środkami...
  • Domowe sposoby na korzonki 3 lut 2019, 9:30 Ból korzonków odczuwany w dolnym odcinku pleców to dolegliwość nosząca nazwę rwa kulszowa. Osoby, które doświadczyły problemów z korzonkami wiedzą, jak dokuczliwa może być ta choroba. Przewianie, przeziębienie czy gwałtowny ruch może sprawić, że w odcinku lędźwiowo-krzyżowym...
  • Domowe sposoby na popękane pięty 3 lut 2019, 12:31 Suche i popękane piety to problem, który dotyka coraz to większej liczby Polaków. Może wynikać z wieku czynników, ale najczęściej spowodowane są brakiem odpowiedniej ilości wilgoci w skórze. Należy pamiętać, że problem popękany stóp to nie tylko defekt kosmetyczny, ale także...
  • Zaburzenia snu globalną epidemią. W ich leczeniu pomogą innowacyjne technologie 4 lut 2019, 15:14 Zaburzenia snu dotykają prawie połowę populacji na świecie i stają się globalną epidemią. W Polsce cierpi na nie ponad 55 proc. społeczeństwa. Nieleczone zaburzenia mają negatywny wpływ nie tylko na pamięć, zdolność koncentracji i poziom zmęczenia, lecz także mogą prowadzić do...
  • Dlaczego przeciw HPV trzeba szczepić także chłopców? Wyjaśniamy 5 lut 2019, 11:26 Wirus HPV, czyli wirus brodawczaka ludzkiego, uznawany jest za główną przyczynę występowania raka szyjki macicy. Atakuje głównie nabłonek i jest przenoszony przede wszystkim poprzez kontakty seksualne (klasyczny stosunek pochwowy, seks oralny lub analny). Szczepieniom...
  • Myślisz „zima”, czujesz „smog” 5 lut 2019, 13:27 Od kilku lat towarzyszy nam na co dzień on – smog. Polska jest zdecydowanym liderem pod względem liczby najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, ale tak naprawdę to nie rankingi powinny zmusić nas do działania, a nasz organizm. Szara, zmęczona i pozbawiona blasku cera to...
  • Ile kalorii ma jajko? 17 kwi 2019, 19:59 Jajko jest jednym z podstawowych elementów codziennej, zbilansowanej diety. Dodajemy je do omletów, przyrządzamy z nich jajecznicę, jemy na miękko i na twardo. Warto dowiedzieć się, ile kalorii ma jedno jajko. Szczególnie, jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej i liczymy kalorie.
  • Oczy przed ekranem – jak im ulżyć 6 lut 2019, 12:45 Wysokoenergetyczne niebieskie światło, zbyt rzadkie mruganie, długotrwałe skupianie wzroku na szczegółach w małych odległościach - to czynniki, które towarzyszą korzystaniu z ekranów i mogą prowadzić do kłopotów ze wzrokiem. Istnieją na szczęście sposoby, dzięki którym można...
  • Koniec źle dobranych kosmetyków. Analiza skóry twarzy w 10 sekund 8 lut 2019, 13:33 Dobór właściwych kosmetyków do pielęgnacji twarzy spędza sen z powiek wielu kobiet. Na rynku nie brakuje różnych specyfików. Problem polega na tym, czy umiemy wybrać ten odpowiedni dla naszej cery. Spokojnie! Asystent pielęgnacji skóry określi jej typ i wybierze najlepszy...