Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 42 tekstów

  • Przestań wiercić się w łóżku. Tak ułatwisz sobie zasypianie 17 kwi 2018, 17:41 Ile razy kładłeś się do łóżka z nadzieją, że szybko zaśniesz, tymczasem minuty mijały, a ty tylko wierciłeś się i przekręcałeś z boku na bok, denerwując się, że rano znów będziesz niewyspany? Jeśli zmagasz się z tym problemem, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Istnieje kilka...
  • Jak uśpić dziecko? Kilka skutecznych rad 2 maj 2018, 12:40 Jak uśpić dziecko? Odpowiedzi na to pytanie szuka wielu rodziców przedszkolaków. Usypianie dziecka może bowiem nastręczyć wielu trudności. Jak sprawić, żeby popołudniowa drzemka lub nocne zasypianie przebiegało szybko i sprawnie? Jest kilka sposobów, by ułatwić dziecku...
  • Naturalne metody walki z niepokojem i stresem 2 sie 2018, 11:19 Naturalne metody walki z niepokojem i stresem stają się coraz popularniejsze. W dzisiejszych czasach każdy z nas napotyka na problemy, które odbijają się na zdrowiu psychicznym, fizycznym i emocjonalnym. Od tego, czy potrafimy radzić sobie z niepokojem, zależy nasz komfort...
  • Cierpisz na chroniczny ból żołądka? To może być nerwica 2 sie 2018, 13:28 Diagnostyka bólu brzucha bywa bardzo trudna, zwłaszcza w przypadku bólu o charakterze przewlekłym lub nawracającym. Ból może być symptomem choroby organicznej przewodu pokarmowego, ale także dolegliwości o podłożu psychosomatycznym. Jak stwierdzić, czy ból żołądka to objaw...
  • „Po prostu weź się w garść”. A jeśli to depresja? 30 wrz 2018, 19:45 „Po prostu weź się w garść”, „musisz stanąć na nogi”, „znajdź sobie jakieś zajęcie”, „przestań się nad sobą użalać”, „inni ludzie mają gorzej, ty nie wiesz co, to prawdziwe problemy” – żadna z tych złotych rad nie pomoże w przypadku osoby zmagającej się z depresją. To poważna...
  • Niemowlę miało 40 stopni gorączki, dyspozytor odmówił wysłania karetki. „Matka mogła sama dojechać” 19 lut 2019, 17:55 Sześciomiesięczna dziewczynka dostała w nocy wysokiej gorączki, jednak dyspozytor pogotowia uznał, że nie ma podstaw do wysłania na miejsce karetki pogotowia. Dziecku pomogli policjanci.
  • Poznaj 10 trików na rzucenie palenia 23 lut 2019, 18:33 Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami, tylko przygotuj się do zmiany.
  • Kto na miejscu Paris Jackson nie miałby dość? Wczoraj tabloidy podały, że miała... próbę samobójczą 17 mar 2019, 14:51 „Paris Jackson była w sobotę hospitalizowana po próbie samobójczej, a źródła rodzinne podają, że było to spowodowane dokumentem »Leaving Neverland«” – podało w sobotę wieczorem TMZ. Tabloid pisał, że córka Michaela Jacksona podcięła sobie żyły i została przetransportowana do...
  • Jedna trzecia nastolatków może już być uzależniona od internetu 12 kwi 2019, 8:36 Blisko 1/3 nastolatków może mieć problem z uzależnieniem od sieci – wynika z kolejnego badania przeprowadzonego przez NASK na temat korzystania z internetu przez polskie nastolatki. Problem wydaje się być większy w grupie uczniów szkół podstawowych i gimnazjów niż w grupie...
  • Stres może być twoim sprzymierzeńcem 7 maj 2019, 19:46 Przewlekły stres sprzyja rozwojowi wielu, poważnych chorób. A jeśli pojawia się sporadycznie? Czy wówczas może dawać energetycznego kopa? Na te inne i nurtujące pytania, dotyczące stresu odpowiada dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog, ekspert kampanii „interAKTYWNIE po zdrowie”.
  • Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat 16 maj 2019, 9:28 Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak najlepiej się czuć i sobie nie zaszkodzić.
  • Ćwicz i wyluzuj 30 gru 2011, 15:13 O tym, że wysiłek fizyczny działa zbawiennie na nasze ciało, nie trzeba nikogo przekonywać. Wielu ludzi zapomina jednak, że sport jest także niezastąpioną terapią zwalczającą stres.