Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 363 tekstów

  • Ile godzin tygodniowo trzeba spędzić na łonie natury, żeby zachować dobre zdrowie? 18 cze 2019, 8:24 Powszechnie wiadomo, że najlepiej naładować akumulatory i zrelaksować się na łonie natury czyli daleko od zgiełku wielkiego miasta. Ale czy potrzebujemy do tego aż dwóch tygodni? A może wystarczy kilka dni? Naukowcy mają dla nas dobrą wiadomość – wystarczą już 2 godziny...
  • Kiedy jazda na rowerze może nam zaszkodzić? 19 cze 2019, 6:32 Naukowcy wskazują, że rekreacyjna jazda rowerem czy regularne wykorzystywanie go do poruszania się po mieście szybko pozwalają poprawić zdrowie i kondycję psychiczną. Pozytywne owoce może przynieść nawet przyjaźń z rowerem wspomaganym elektrycznie. Pod warunkiem wszak, że...
  • 7 mało znanych skutków palenia 14 cze 2019, 7:27 Cukrzyca, gorszy sen, depresja, choroby stawów, a nawet psychozy - to tylko niektóre mniej znane, potencjalne efekty palenia tytoniu. Naukowcy cały czas sprawdzają, jak regularny dymek rujnuje zdrowie i niestety lista związanych z nim szkód cały czas się wydłuża.
  • Niedobór tej witaminy zwiększa ryzyko problemów z poruszaniem u osób starszych 17 cze 2019, 9:26 Najnowsze badania sugerują, że niedobór witaminy K u osób starszych zwiększa ryzyko niepełnosprawności ruchowej. To ważne, ponieważ niezależność fizyczna jest integralną częścią zdrowego starzenia się i ma ogromny wpływ na jakość życia seniorów.
  • Uwaga! TVN: 5-letnia Ola wymaga całodobowej opieki. Orzecznik stwierdził, że ma sobie ją zapewnić sama 13 cze 2019, 12:52 Lekarz orzecznik stwierdził, że 5-letnia Ola nie wymaga stałej opieki matki, co oznacza, że sama ma monitorować cukier i wiedzieć, kiedy i jaką dawkę insuliny powinna przyjąć, sama też powinna wyliczać dietę i reagować w sytuacji zagrożenia.
  • Prawie 40 proc. Polaków nie odcina się od pracy podczas urlopu 14 cze 2019, 8:43 Urlop, w swoim założeniu, powinien być odpoczynkiem od pracy. Momentem, w którym możemy naładować akumulatory, by później mieć świeży umysł i pracować efektywniej. Niestety, prawie 40 proc. Polaków nie potrafi odciąć się od pracy podczas urlopu. Efekt? Wracamy do pracy jeszcze...
  • Prawdopodobnie twój kolega z pracy ma zaburzenia psychicznie. Wiesz, który? 12 cze 2019, 7:09 Co czwarty Polak ma przynajmniej raz w życiu problemy ze zdrowiem psychicznym. Jednak zaburzenia psychiczne wciąż są postrzegane jako wstydliwe i są powodem bolesnego wykluczania. Zdecydowana większość z tych stanów nie stwarza żadnego zagrożenie dla otoczenia, ale wiele osób...
  • 5 niedoborów, które mogą powodować stany depresyjne 2 cze 2019, 15:59 Depresja, nerwica i wahania nastroju to jedynie nieliczne z objawów niedoborów żywieniowych, które mogą dotyczyć każdego z nas. Dlaczego odpowiednio zbilansowana dieta ma wpływ na nasz nastrój i zdrowie psychiczne? W jaki sposób niedobory witamin i minerałów mogą wpływać na...
  • Gwiazda „Gry o tron” wróciła na terapię. „Stres, wyczerpanie, alkohol” 29 maj 2019, 7:38 Kit Harrington, czyli serialowy Jon Snow, wznowił leczenie. Jeden z najważniejszych aktorów „Gry o tron” mocno przeżył finał tej historii i jak twierdzi jego agent, postanowił wolny czas poświęcić na podreperowanie zdrowia psychicznego.