Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 130 tekstów

  • Niewyjaśniona utrata masy ciała? Uważaj, masz powody do zmartwień 13 maj 2019, 20:44 To naturalne, że nasza masa ciała nieznacznie zmienia się w ciągu roku – zimą tyjemy, wiosną i latem łatwiej gubimy zbędne kilogramy. Kiedy jednak zaczynamy w ekspresowym tempie tyć, mamy powód do niepokoju. Podobnie, gdy z niewyjaśnionych powodów chudniemy.
  • Praca biurowa może szkodzić na wiele sposobów 25 kwi 2019, 7:19 Im więcej godzin spędzamy w pracy w pozycji siedzącej, przy komputerze - tym większe ryzyko, że nabawimy się problemów zdrowotnych. Uwaga, ucierpieć może także psychika!
  • Co jeść na wiosnę? 29 kwi 2019, 8:10 Wiosna trwa w najlepsze, więc warto rozejrzeć się za tym, co ta pora roku może zaoferować naszemu podniebieniu i wybrać tak, aby było zdrowo i smacznie. Dzięki temu, że natura rodzi się do życia, nie powinno być to trudne.
  • Życie po zawale: sprawdź, co możesz, a z czego trzeba zrezygnować 2 maj 2019, 7:17 Zawał serca przytrafia się rocznie około 80 tysiącom ludzi w Polsce. Większość z nich udaje się uratować, ale muszą zacząć życie dosłownie na nowo. Jest miejsce, w którym znajdą rzetelne odpowiedzi na trapiące ich pytania. To dla nich specjalną stronę prowadzi Polskie...
  • Chirurg o powikłaniach cukrzycy: Gdy już dojdzie do owrzodzenia nogi, istnieje bardzo duże ryzyko amputacji 6 maj 2019, 18:53 Stopa cukrzycowa jest jednym z najczęstszych powikłań źle leczonej cukrzycy. Żartów nie ma, ponieważ w większości przypadków kończy się amputacją. O tym, jak dbać o stopy, chorując na cukrzycę i które objawy powinny wzbudzić niepokój u chorego opowiada lek. med. Krzysztof...
  • Zima? To nie musi być trudny czas dla Twojej skóry 26 lut 2019, 10:45 Zimą skóra twarzy narażona jest na szereg czynników, które wpływają negatywnie na jej kondycję. Niskie temperatury, mroźny wiatr i śnieg osłabiają ją. Ale nie tylko one – obok czynników atmosferycznych swoją rolę odgrywa także inny element nieodłączny tej porze roku, czyli...
  • Obawiasz się nadejścia wiosny, bo uaktywnią się zamrożone wirusy? Prawda cię zaskoczy! 28 lut 2019, 12:57 Wiosna zbliża się wielkimi krokami, ale w marcu zima może jeszcze o sobie przypomnieć. W Polsce od lat panuje przekonanie, że ujemne temperatury zabijają bakterie i wirusy, a ich liczba zwiększa się wraz z pierwszą odwilżą, powodując choroby. Nic bardziej mylnego.
  • Wiosna? Wejdź w nią z przytupem 3 mar 2019, 20:00 Wiosna to dobry moment, by oczyścić organizm po zimie i zacząć wiosnę z przytupem.
  • Czy jedzenie nowalijek jest bezpieczne? Niekoniecznie 30 mar 2019, 19:59 Wiosna to czas, kiedy w sklepach pojawiają się pierwsze nowalijki. Kuszą one nie tylko kolorami, bo „wygłodniały” po zimie organizm domaga się niezbędnej mu porcji witamin i minerałów. To, dlatego mamy taką ochotę na pierwsze rzodkiewki, szczypiorek, koperek, pietruszkę,...
  • Rusz się na wiosnę! Jak zwiększyć swoją motywację do ćwiczeń? 27 lut 2019, 7:11 Zima jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa, ale już najwyższy czas pomyśleć o wiosennym budowaniu formy. Trzeba powiedzieć „dość” zimowej stagnacji i pożegnać nadmiar kilogramów, zmieniając dietę i niezdrowe nawyki. Myśląc o odzyskaniu atrakcyjnej sylwetki, nie można...
  • Już wiosna?! Naukowcy tłumaczą, dlaczego wraz z wiekiem czas leci szybciej 21 mar 2019, 9:32 Dopiero co kręciliśmy nosem z powodu nadciągającej zimy, a już witaminy wiosnę. Zauważyliście, że wraz z wiekiem czas biegnie jakby szybciej? Naukowcy wiedzą, z jego powodu miewamy takie spostrzeżenia.
  • Suplementy diety, pomocne w regeneracji włosów i paznokci 8 kwi 2019, 5:23 Chcąc poprawić po zimie stan włosów, skóry i paznokci, powinniśmy przede wszystkim pomyśleć o zmianie diety. Pomocne mogą okazać się także suplementy, dedykowane tym problemom. Sprawdź, na które z nich warto zwrócić uwagę.
  • Przesilenie wiosenne: mit czy fakt? 8 mar 2019, 13:28 Z nadejściem wiosny coraz więcej w prasie artykułów na temat przesilenia wiosennego. O to, czy medycyna potwierdza istnienie tego zjawiska, zapytaliśmy internistę i hipertensjologa prof. Zbigniewa Gacionga z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
  • Czym grozi nadmiar witaminy D? 28 lut 2019, 10:50 Nadmiar witaminy D w organizmie jest możliwy. Głównie za sprawą wszechobecnych suplementów, które – choć są bardzo przydatne i łatwo dostępne – należy przyjmować z głową. Dowiedz się, jaką rolę pełni witamina D i czym grozi jest nadmiar, a dopiero później sięgnij po...
  • Złe powietrze zabija prawie milion Europejczyków rocznie 18 mar 2019, 19:59 Zanieczyszczenie powietrza może powodować dwa razy więcej śmierci niż wcześniej uważano. Według ostatnich szacunków w Polsce złe powietrze skraca nam życie prawie o trzy lata.
  • Rozkwitające Piękno na wiosnę 26 mar 2019, 14:14 Wiosna za pasem. Natura budzi się do życia. Zadbaj, aby tej wiosny obudziły się z nią również Twoje włosy!
  • Masz te objawy? Winne mogą być roztocza z twojego łóżka 30 mar 2019, 16:33 Nocny katar, swędzenie nosa, ciągłe uczucie zmęczenia – znasz te objawy? To tylko nieliczne z dolegliwości, które występują u osób uczulonych na roztocza kurzu domowego. W jaki sposób walczyć z roztoczami?
  • Czas na piękną fryzurę 7 kwi 2019, 20:00 Okres jesienno-zimowy przyczynił się do pogorszenia stanu naszej skóry, włosów i paznokci. Wiosna to idealny czas na ich regenerację. Co jeść, żeby mieć mocne włosy i paznokcie?
  • Większość związków rozpada się wiosną. Dlaczego? 12 kwi 2019, 9:51 Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a my wraz z nią – wychodzimy z zimowego letargu i mamy więcej chęci do działania. Właśnie wtedy nasze hormony zaczynają buzować, pragniemy odświeżenia, więc... szukamy wrażeń. Efekt? Romans, a nawet rozstanie z dotychczasowym...
  • Zaskakujące przyczyny niedoboru witaminy D 3 kwi 2019, 13:40 Witamina D jest niezbędna do prawidłowej pracy całego organizmu. Zdawać by się mogło, że latem, gdy słońce intensywnie świeci, nie może dojść do jej niedoborów. A jednak jest to możliwe. Sprawdź, jak objawia się niedobór witaminy D i jakie są tego przyczyny.
  • Niedawno walczyła o życie. Teraz piękna Szwedka podbija internet 22 lut 2019, 16:56 Jej życie wywróciło się do góry nogami w 2014 roku. U Linn Lowes zdiagnozowano wtedy chłoniaka. Młoda kobieta jednak się nie poddała i z pomocą lekarzy wyszła ze śmiertelnej choroby. Obecnie pracuje jako certyfikowana trenerka personalna i doradca żywieniowy.
  • Czy odchudzanie jest drogie? 3 sposoby, by schudnąć i nie stracić fortuny 2 mar 2019, 12:38 Wielu osobom dieta kojarzy się z ogromnymi wydatkami. Nie ma się czemu dziwić, bo lansowany obecnie model odchudzania za pomocą cateringu dietetycznego, a także modnych i drogich superfoods, który dodatkowo wymaga ciągłego wsparcia trenera personalnego, może powodować takie...
  • Alergolog: Wysokie stężenia pyłków w tym roku wyjątkowo wcześnie 8 mar 2019, 8:52 Stężenia pyłków olchy i leszczyny są w tym roku bardzo wysokie i wystąpiły wyjątkowo wcześnie – powiedziała PAP alergolog dr Iwona Poziomkowska-Gęsicka ze szczecińskiego szpitala wojewódzkiego. Alergicy mogą odczuwać objawy silniej niż zwykle.
  • Lubisz siedzieć do późna? Możesz przedwcześnie umrzeć 15 mar 2019, 7:12 Tzw. sowy - czyli ludzie, którzy lubią późno kłaść się spać i mają kłopoty z rannym wstawaniem statystycznie wcześniej umierają niż „skowronki” - osoby lubiące wczesną pobudkę. Naukowcy proponują, by dopasować warunki pracy do indywidualnego chronotypu, ale dają też rady, jak...
  • Świerzb – choroba skóry, która wcale nie jest taka rzadka, jak się mogłoby wydawać 1 kwi 2019, 11:31 Uporczywe swędzenie skóry to jej znak rozpoznawczy. Dowiedz się, jak można się nim zarazić i jak takiego zarażenia uniknąć.
  • Borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu – czym się różnią? 13 kwi 2019, 13:13 Już jedno ugryzienie kleszcza może spowodować, że zachorujemy na groźne choroby odkleszczowe. Właśnie rozpoczął się sezon intensywnej aktywności tych pajęczaków, więc warto wiedzieć, jak się przed nimi chronić i co zrobić, gdy znajdziemy na ciele tego małego, ale bardzo...
  • Dieta Raw – idealna dla osób, które nie znoszą gotować 20 kwi 2019, 10:38 Nowe trendy żywieniowe zyskują coraz więcej zwolenników. Jednym z nich jest dieta Raw Food, której głównym zadaniem jest wspomaganie oczyszczania organizmu z toksyn; „efektem ubocznym” diety Raw jest szybka redukcja zbędnych kilogramów. Czy jedzenie jedynie surowych warzyw i...
  • Opalanie skóry w zimie – czy jest bezpieczne? 18 sty 2019, 10:06 Opalanie skóry i jego ewentualne konsekwencje dla skóry kojarzą nam się głównie z latem i wakacjami. Należy pamiętać, że słońce może równie mocno operować także zimą i spędzając czas na świeżym powietrzu powinniśmy stosować kremy z filtrami.
  • Myślisz „zima”, czujesz „smog” 1 lut 2019, 15:46 Od kilku lat towarzyszy nam na co dzień on – smog. Polska jest zdecydowanym liderem pod względem liczby najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, ale tak naprawdę to nie rankingi powinny zmusić nas do działania, a nasz organizm. Szara, zmęczona i pozbawiona blasku cera to...
  • Myślisz „zima”, czujesz „smog” 5 lut 2019, 13:27 Od kilku lat towarzyszy nam na co dzień on – smog. Polska jest zdecydowanym liderem pod względem liczby najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, ale tak naprawdę to nie rankingi powinny zmusić nas do działania, a nasz organizm. Szara, zmęczona i pozbawiona blasku cera to...