Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 275 tekstów

  • Jesteś ciągle zmęczony i nic ci się nie chce? Poznaj możliwe przyczyny 13 sie 2018, 11:40 Chroniczne zmęczenie potrafi dać się we znaki. Brak chęci do działania, problemy ze wstaniem z łóżka, osłabienie koncentracji i trudności w wykonywaniu zwykłych, codziennych czynności... Wszystko to może się pojawić, jeśli dopadło nas przemęczenie. Jakie są przyczyny tego...
  • Jakie tłuszcze należy spożywać w chorobie Hashimoto? 17 sie 2018, 13:46 Choroba Hashimoto jest bardzo trudna w leczeniu. Wie o tym każda osoba, która zmaga się z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Oprócz leczenia farmakologicznego, bardzo ważna jest dietoterapia. A to dlatego, że odżywianie może zaostrzyć lub złagodzić objawy choroby. Co...
  • Co powoduje różowe policzki? 20 sie 2018, 10:48 Różowe policzki łatwo zbagatelizować, a to dlatego, że kojarzą nam się głównie ze zdrowiem. Szczególnie, gdy mówimy o małych dzieciach. Zaróżowione policzki nie zawsze jednak muszą być objawem dobrego zdrowia. I to zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Co powoduje...
  • Jak zregenerować wątrobę? 21 sie 2018, 7:46 Twoja wątroba obrywa każdego dnia. Nawet jeśli nie pijesz alkoholu, jest ona narażona na działanie różnych toksyn, musi radzić sobie z nadmiarem tłuszczu w diecie, lekami i suplementami, które przyjmujemy. Dlatego tak ważne jest, by każdego dnia dbać o ten narząd. Jak...
  • Stan zapalny sprzymierzeńcem Hashimoto. Jak wyjść z błędnego koła? 23 sie 2018, 10:09 Choroba Hashimoto, zdaniem niektórych, zaczyna przypominać epidemię. Przewlekłe, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy diagnozowane jest u coraz to nowych pacjentów. Większość z nich stanowią kobiety. Leki lekami, ale szalenie ważna jest zmiana diety, oczyszczenie organizmu z...
  • Antyoksydantem w Hashimoto, czyli cudowne właściwości witaminy C 28 sie 2018, 8:39 Antyoksydanty, zwane także przeciwutleniaczami, to związki, które skutecznie zwalczają wolne rodniki. Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem, wie, że żywność bogata w antyoksydanty powinna być nieodłącznym elementem naszej diety. Powinny o tym wiedzieć w szczególności...
  • Drastycznie ograniczasz węglowodany? Te objawy powinny cię zaniepokoić 5 wrz 2018, 11:52 Węglowodany nie cieszą się dobrą sławą. Utarło się, że mają niekorzystny wpływ na masę ciała, sprzyjają tyciu i utrudniają odchudzanie. Dlatego też wiele osób, będących na diecie, postanawia drastycznie ograniczyć węglowodany. Niestety, nie jest to najlepszy pomysł. Organizm...
  • Rak trzustki rozwija się po cichu. Te objawy powinny wzbudzić niepokój 23 lut 2019, 18:19 Rak trzustki jest cichym zabójcą. Rozwija się bardzo szybko, jednak długo nie daje żadnych objawów, które mogłyby wzbudzić niepokój i skłonić do wizyty u specjalisty. Gdzie coś zaczyna nas pobolewać, choroba na ogół jest już w zaawansowanym stadium. Tego stanu tym bardziej nie...
  • Chorowała na anoreksję i 23 razy złamała kości. Po przejściu metamorfozy została kulturystką 19 wrz 2018, 15:38 Chelsea Kamody po śmierci ukochanej babci przeżyła kryzys. Przestała jeść, a czas wolny spędzała na wyczerpujących ćwiczeniach. Szybko popadła w anoreksję i doprowadziła organizm do takiego stanu, że mogła umrzeć.
  • Produkty bogate w żelazo, po które warto regularnie sięgać 5 paź 2018, 13:55 Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który musimy każdego dnia dostarczać wraz z pożywieniem. To minerał, którego głównym zadaniem jest przenoszenie tlenu w organizmie i wytwarzanie czerwonych krwinek. Niedobór żelaza wywołuje anemię.
  • Wysoki poziom estrogenu – które objawy powinny zaniepokoić? 9 paź 2018, 12:47 Estrogen jest bardzo ważnym hormonem, który występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jego wahania mogą powodować wiele różnych zaburzeń i przykrych dolegliwości. Niestety, niektóre z objawów łatwo zbagatelizować.
  • Sezon na infekcje 14 paź 2018, 20:00 W szczycie zachorowań nawet 300 tys. osób tygodniowo zgłasza się do lekarzy z powodu grypy i przeziębienia. Często nie wiemy, jak poradzić sobie z infekcją, stosujemy za dużo leków lub wybieramy te nieodpowiednie.
  • Zgaga czy zawał serca? 29 paź 2018, 5:00 Zgaga potrafi dopaść w najmniej oczekiwanym momencie. To nieprzyjemne palenie w żołądku w skrajnych przypadkach powoduje nawet nudności i wymioty, a odpoczywanie w pozycji leżącej jest praktycznie niemożliwe. Ból w klatce piersiowej może wzbudzić niepokój – a jeśli to zawał?...
  • Pokazał efekt długiego przebywania w wodzie. Zdjęcie 33-latka nie zachęci naśladowców 5 lis 2018, 8:58 Ross Edgley dokonał teoretycznie niemożliwego i został pierwszą osobą, która opłynęła Wielką Brytanię. 33-latek przebywał w wodzie nawet 12 godzin dziennie, co miało wymierny wpływ na wygląd jego ciała. Mężczyzna opublikował na Instagramie zdjęcie, które raczej nie zachęci...
  • 3 zasady mocnych włosów jesienią. Radzi Grzegorz Duży główny stylista Shake Your Head 6 lis 2018, 12:38 Słońce i gorące letnie dni zastąpił chłód jesieni. Włosy, które narażone były do tej pory na szkodliwe promieniowanie UV oraz suche powietrze, teraz zmagać się będą z niskimi temperaturami i mroźnym wiatrem. Jak przygotować włosy do jesiennej pogody? Jak właściwie je...
  • Jaki cukier dla cukrzyka? 19 lis 2018, 6:17 Wszyscy wiemy, że w cukrzycy należy uważać na to, jakie produkty spożywcze trafiają na nasz talerz. Wiemy, że należy unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, niezdrowych tłuszczów pochodzenia zwierzęcego oraz zwykłego, białego cukru. Czy to oznacza, że trzeba raz na...
  • Objawy zawału serca, których nie wolno bagatelizować 20 lis 2018, 8:56 Do zawału serca może dojść nawet w młodym wieku. Szczególnie wtedy, gdy prowadzimy niehigieniczny styl życia, zmagamy się z chorobami układu sercowo-naczyniowego, jesteśmy uzależnieni od papierosów i napojów energetycznych, a także wtedy, gdy stres daje nam się we znaki....
  • Jajka na twardo – dlaczego jedno obiera się łatwo, a inne nie? 23 lis 2018, 15:21 Jajko ugotowane na twardo. Jedno z najprostszych, najszybszych i najbardziej wartościowych w składniki odżywcze „elementów” posiłku. Jedni preferują pokrojone w plasterki, ułożone na kanapce razem z awokado, inni dzielą na czworo i zjadają z odrobiną majonezu, jeszcze inni...
  • 4 objawy problemów z krążeniem 28 lis 2018, 7:23 W naszych ciałach nieustannie krąży krew. Nie ma znaczenia, czy jesteśmy aktywni czy też właśnie śpimy – krew musi krążyć i dostarczać krew do tkanek. Czym więc grozi tzw. słabe krążenie i jak je rozpoznać?
  • Jakie problemy zdrowotne można „wyczytać” z dłoni? 4 gru 2018, 13:57 Każdego dnia korzystamy z naszych dłoni do wykonywania wielu różnych czynności. Warto od czasu do czasu dobrze im się przyjrzeć, ponieważ skóra na dłoniach może np. zdradzić problemy z tarczycą lub wskazywać na niedobory ważnych składników odżywczych.
  • Białko w moczu (białkomocz) – co może oznaczać? 19 gru 2018, 12:36 Białko w moczu (białkomocz) może wyjść podczas rutynowych badań. Ponieważ nie widać go gołym okiem, nie zdajemy sobie sprawy, że z naszym stanem zdrowia jest coś nie tak. Co może oznaczać białko w moczu?
  • Pięć powodów, żeby zrobić test anty-HCV 20 gru 2018, 20:40 Marskość albo rak wątroby grozi nie tylko osobom nadużywającym alkoholu. Może się rozwinąć m.in. wskutek nieświadomego zakażenia się wirusem HCV. Podpowiadamy, gdzie można wykonać bezpłatny test anty-HCV.
  • Objawy mogące świadczyć o problemach z tarczycą 27 gru 2018, 8:32 Tarczyca jest niewielkim gruczołem w kształcie motyla, który ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Gdy zaczyna nieprawidłowo pracować, pojawiają się problemy ze skórną, spadek nastroju, przyrost masy ciała i wiele innych, niepokojących objawów.
  • Ciągle chce ci się pić? Sprawdź, co może oznaczać nieustanne odczuwanie pragnienia 14 sty 2019, 13:10 Pragnienie odczuwamy przede wszystkim wtedy, gdy spada poziom nawodnienia organizmu. Niestety, w przebiegu niektórych chorób nieustanne pragnienie może być jednym z kluczowych objawów. Ciągle chce ci się pić? Nie lekceważ tego sygnału.
  • Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy 17 sty 2019, 12:21 Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy smażenia sporo tej substancji ulega zniszczeniu. Uwaga, jest naukowo udowodniony sposób na odzyskanie luteiny ze szpinaku. Sprawdź!
  • Opalanie skóry w zimie – czy jest bezpieczne? 18 sty 2019, 10:06 Opalanie skóry i jego ewentualne konsekwencje dla skóry kojarzą nam się głównie z latem i wakacjami. Należy pamiętać, że słońce może równie mocno operować także zimą i spędzając czas na świeżym powietrzu powinniśmy stosować kremy z filtrami.
  • Cztery stadia cellulitu. Na którym etapie jest twoja pomarańczowa skórka? 22 sty 2019, 6:59 Cellulit to bardzo popularne, kobiece schorzenie, które wbrew pozorom nie jest wcale łatwe do wyleczenia. Może on znajdować się na czterech różnych etapach rozwoju. O ile cellulit pierwszego i drugiego stopnia usuwa się w miarę prosto, to trzeci i czwarty wymagają bardzo...
  • Cellulit to defekt kosmetyczny czy oznaka poważniejszej choroby? 22 sty 2019, 13:25 Podobno cellulit ma każda z nas. To prawda czy tylko marne pocieszenie? Jedno jest pewne – pomarańczowa skóra jest dla większości pań źródłem kompleksów. Skąd się bierze i jak z nią walczyć wyjaśnia dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium,...
  • Jak wrócić do formy po zawale 22 sty 2019, 17:59 Miałeś zawał? To trauma dla organizmu w sensie fizycznym i psychicznym, ale nie musi oznaczać końca dotychczasowego życia. Po zawale najczęściej można powrócić do ulubionych aktywności, choć może to wymagać wysiłku. Podpowiadamy od czego zacząć i na co trzeba zwrócić...
  • Dr. Hauschka to pionier kosmetyków naturalnych 6 lut 2019, 15:40 Marka Dr.Hauschka powstała w 1967r. i od samego początku są to kosmetyki w 100% naturalne. Dla nas nie jest to jedynie przemijający trend – to tradycja, którą konsekwentnie kontynuujemy od samego początku czyli już od przeszło 50 lat. Do stworzenia kosmetyków wysokiej jakości...