Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 27 tekstów

  • Zimny prysznic i jego nieocenione korzyści prozdrowotne 8 lis 2018, 7:24 Zimny prysznic o poranku? Dla wielu osób brzmi to jak tortury. A jednak wystarczy choć raz spróbować, by stać się miłośnikiem tego rytuału. Zimny prysznic daje niesamowite korzyści prozdrowotne, dlatego warto się przełamać.
  • Czy można nauczyć się nie odczuwać zimna? 17 lut 2020, 20:28 Lodowaty prysznic i noszenie mniejszej ilości ubrań może być kluczem do podniesienia temperatury ciała, jak mówi jeden z ekspertów.
  • Jesteś spocony po wyjściu spod prysznica? Oto, jak temu zapobiec 4 wrz 2020, 22:26 W miesiącach letnich spędzasz dużo czasu pod prysznicem między wyjazdami na plażę, treningami w upale i brudzeniem się po przesadzeniu wszystkich roślin. Ale prysznic może wydawać się stratą czasu, kiedy sekundę, w której postawisz stopę na macie pod prysznicem, czujesz się...
  • Można szybko pozbyć się alkoholu z organizmu? 27 wrz 2019, 5:22 Zdrzemniesz się przez godzinę, weźmiesz zimny prysznic, wypijesz mocną kawę i możesz bezpiecznie wsiąść za kierownicę po wypiciu alkoholu? Błąd. Wszystkie te metody faktycznie mogą Cię pobudzić, ale nie mają większego wpływu na pracę wątroby, która w swoim tempie pozbywa się...
  • Masz chęć na szaloną zmianę? Zacznij morsować. Efekty cię zaskoczą 6 sty 2020, 16:58 Jest zima, upragniony czas morsów. Na miłośników zanurzania ciała w lodowatej wodzie niektórzy patrzą z niedowierzaniem, a inni z podziwem. Same morsy doskonale się bawią. Czy taka forma rekreacji to dobry pomysł? Odpowiada prof. dr hab. Ewa Ziemann, profesor nauk medycznych i...
  • Youtuberka szczerze o swoim połogu. „Stałam pod prysznicem i wyłam z bólu” 23 sie 2020, 20:34 – To chyba najgorsza rzecz, jaka mnie spotkała. Miałam straszne wahania nastroju i to była przesada. Płakałam chyba przez dwa tygodnie po porodzie – opowiada youtuberka Andziaks apelując o to, aby przełamać społeczne tabu wokół tematu połogu.
  • Morsowanie – sposób na zdrowie czy... przeziębienie? 16 lis 2019, 7:18 Morsowanie to sport ekstremalny, który cieszy się w Polsce coraz większą popularnością wśród kobiet i mężczyzn z różnych grup wiekowych. Kąpiel w lodowatej wodzie nie wydaje się niczym przyjemnym, jednak może pozytywnie wpływać na stan zdrowia.
  • SPA - zdrowie dzięki wodzie 4 lip 2014, 10:55 Buduje nasze ciało, gasi pragnienie, pielęgnuje i leczy – woda, bez której życie nie mogłoby istnieć.
  • Zahartowany znaczy zdrowy 4 lip 2014, 12:55 Odporność dziecka należy wspomagać, najlepiej naturalnymi metodami. Oto kilka wskazówek, jak zahartować malucha.
  • Nie wyspałeś się? Te triki pomogą ci opanować zmęczenie 4 kwi 2018, 11:30 Chociaż wiesz, że dorosły człowiek powinien spać od 7 do 8 godzin na dobę, rzadko zdarza ci się osiągnąć taki wynik. Nadgodziny w pracy, nadmiar obowiązków domowych i nieustanny stres powodują, że kładziesz się grubo po północy lub przez całą noc wiercisz się w łóżku. Nic...
  • Czy istnieje sposób na szybkie wytrzeźwienie? 1 lis 2019, 20:36 Zaduszki to czas nie tylko wizyt na cmentarzach, ale i spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Czasami pije się podczas nich alkohol. Jak szybko wytrzeźwieć? Niestety, nie ma dobrych domowych sposobów.
  • Inwestorzy z obawą patrzą na Azję. Oto, co wydarzy się w przyszłym tygodniu 21 lut 2020, 18:14 Obawy o wzrost gospodarczy ciążą na wycenach aktywów, co podtrzymuje siłę dolara, ożywia popyt na złoto, ale szkodzi walutowym ryzykownym. Tylko mieszane zachowanie rynku akcji utrudnia ocenę, jak bardzo inwestorzy obawiają się skutków koronawirusa. Dane z najbliższych dni...
  • Sposoby na wzmocnienie odporności przed wirusami 3 mar 2020, 6:24 Choć temat odporności pojawia się głównie w okresie jesienno-zimowym, wirusy atakują nas nieustannie. Każdy silny i wzmocniony organizm będzie potrafił sobie z nimi poradzić. Pora więc zadbać o swoje zdrowie, by wypracować wysoką odporność.
  • Siemoniak: Pamiętamy propagandę sukcesu, że koronawirus pokonany. Władza musi inaczej do tego podchodzić 3 paź 2020, 21:27 Tomasz Siemoniak z Platformy Obywatelskiej w programie „Gość Wydarzeń” w Polsat News krytykował postawę rządu w obliczu kryzysu związanego z pandemią koronawirusa. Przekonywał, że politycy PiS muszą zmienić swoje podejście.
  • Wybierasz się na saunę? Zobacz, jak dobrze z niej korzystać 27 kwi 2012, 14:02 Zalety sauny szczególnie dobrze znane są Finom. Doceniali ją także starożytni Rzymianie. Systematyczne korzystanie z sauny doskonale wpływa na skórę i poprawia krążenie. Jednak aby przebywanie w niej przyniosło rzeczywiście wszystkie pożądane skutki,trzeba pamiętać o kilku...
  • Nie daj się grzybicy stóp! 1 cze 2015, 15:16 Osłabiony układ immunologiczny człowieka sprawia, że jest on bardziej podatny na wszelkiego rodzaju schorzenia, między innymi zakażenia grzybicze. Problemem epidemiologicznym i społecznym, z uwagi na rosnącą liczbę zachorowań, staje się grzybica stóp. Jak ją rozpoznać i...
  • POPRAW SAMOPOCZUCIE I ODZYSKAJ KOBIECĄ MOC 26 lip 2015, 20:00 Radzi Agnieszka Przybysz, ekspert relacji, autorka książek oraz programu coachingowego dla kobiet „Kobieca moc”:
  • Jak naturalnie podnieść ciśnienie? 5 domowych metod 14 cze 2020, 12:53 Niskie ciśnienie krwi (hipotonia, niedociśnienie) to poważny problem, z którym trzeba skutecznie walczyć. Zbyt niskie ciśnienie może nie tylko wskazywać na niektóre choroby, ale także utrudniać normalne funkcjonowanie i zagrażać życiu ze względu na ryzyko upadku z powodu...
  • 5 porannych rytuałów, które pomagają zachować zdrowie 28 cze 2020, 18:06 Poranne rytuały mogą nie tylko dodać nam energii i zniwelować objawy pojawiające się po źle przespanej nocy. Wiele z nich pozytywnie wpływa na ogólny stan naszego zdrowia i pomaga uniknąć powszechnie występujących schorzeń. Jakie zdrowe, poranne rytuały warto wprowadzić do...
  • Udar cieplny – sprawdź, co robić, a czego nie u osoby poszkodowanej 11 cze 2019, 6:48 Do Polski przychodzi fala upałów. Przebywanie w wysokiej temperaturze może doprowadzić do wyczerpania, a jeśli nie podejmiemy środków zaradczych na tym etapie – do udaru cieplnego. Warto wiedzieć, jak można pomóc, a co może zaszkodzić osobie, która doświadczyła osłabienia lub...
  • Jak sprawić, by lakier do paznokci wysychał szybciej? 29 cze 2020, 19:31 Jeśli wybierasz klasyczny lakier, który nie wymaga naświetlania lampą UV, może zająć dobrych kilkadziesiąt minut, zanim całkiem wyschnie na paznokciu. Istnieją jednak triki, które pomagają przyspieszyć ten proces.
  • Nie rób tego, gdy masz gorączkę – na co należy uważać? 21 kwi 2020, 16:36 Błędy popełniane w zwalczaniu gorączki mogą mieć złe skutki dla całego organizmu. Zobacz, przed czym się chronić, aby poradzić sobie z gorączką w sposób zgodny z zaleceniami lekarzy.
  • Swędzące stopy. 6 możliwych przyczyn 1 cze 2018, 12:06 Swędzące stopy mogą być objawem choroby lub całkiem niegroźną, chwilową dolegliwością. Swędzenie może być tak intensywne, że czasem utrudnia normalne funkcjonowanie. Drapanie przyniesie tylko chwilą ulgę, jeśli problem jest poważniejszy. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny...
  • Jak radzić sobie w upały i kto powinien zachować szczególną ostrożność? 25 lip 2018, 11:34 Wszyscy czekamy na wakacje i piękną pogodę, a gdy przychodzi fala upałów, zaczynamy narzekać. Nic dziwnego – wysokie temperatury mogą dawać się we znaki. Niektóre osoby powinny zachować szczególną ostrożność, ponieważ upał sprzyja przegrzaniu i nasila objawy niektórych chorób....
  • Cellulit to defekt kosmetyczny czy oznaka poważniejszej choroby? 22 sty 2019, 13:25 Podobno cellulit ma każda z nas. To prawda czy tylko marne pocieszenie? Jedno jest pewne – pomarańczowa skóra jest dla większości pań źródłem kompleksów. Skąd się bierze i jak z nią walczyć wyjaśnia dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium,...
  • Nie nosisz czapki, bo elektryzuje włosy? Sprawdź, jak dbać zimą o fryzurę 5 gru 2019, 15:12 Ciepło szybko ucieka przez głowę, dlatego zimą należy nosić czapkę. Pomaga ona także chronić nasz uszy i włosy. Jednak w okresie zimowym wiele osób z niej rezygnuje, ponieważ wydaje im się, że czapka niszczy włosy. Jak więc o nie dbać?
  • 3 najczęstszych winowajców suchej skóry. Dermatolog ostrzega 2 paź 2020, 19:30 Sezonowe zmiany w jego roku mogą wydawać się nieco inne niż zwykle, ale to nie znaczy, że nie towarzyszą im typowe problemy ze skórą. Nadeszła jesień i znów zmagamy się z suchą skórą. Według certyfikowanej dermatolog Mony Gohary istnieją trzy zupełnie różne powody, dla których...