Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 392 tekstów

  • 5 dobrych powodów, by sięgnąć po Ashwagandhę 22 sie 2018, 12:40 Ashwagandha jest popularnym w medycynie ajurwedyjskiej ziołem, które zasługuje na szczególną uwagę. Chociaż nazwa może wydawać się skomplikowana i trudna do zapamiętania, warto się z nią zaznajomić, ponieważ Ashwagandha ma coraz więcej zwolenników. Co to jest i jakie ma...
  • Protokół Buhnera – dlaczego jest tak ważny dla osób chorych na boreliozę? 14 paź 2018, 20:00 Protokół Buhnera został opracowany przez amerykańskiego, wybitnego zielarza i autora wielu publikacji, Stephena Harroda Buhner. Jest to specjalny zestaw ziół, który ze względu na swoje prozdrowotne właściwości, wspomaga leczenie boreliozy. W Internecie nie brakuje świadectw...
  • Naturalne antybiotyki na wyciągnięcie ręki 27 lis 2018, 14:15 Antybiotyki są bardzo skuteczne, pod warunkiem, że stosujemy je z umiarem i zostaną dobrze dobrane. Niestety, eksperci już od dawna alarmują, że bakterie stają się coraz odporniejsze na działanie popularnych antybiotyków. Warto więc w pierwszej kolejności sięgać po to, co dała...
  • Mięta pieprzowa – jak wykorzystać jej właściwości prozdrowotne? 18 kwi 2020, 8:52 Ziele oraz liście mięty pieprzowej mają właściwości prozdrowotne, dlatego warto hodować ją w przydomowym ogródku lub na balkonie. Roślina pomaga między innymi na wzdęcia, nudności i kaszel. Dowiedz się, kiedy jeszcze warto stosować miętę pieprzową.
  • Ostropest plamisty – roślina lecznicza czy chwast? Będziesz zaskoczony 3 maj 2020, 13:27 Chociaż ostropest plamisty wyglądem przypomina oset, to wcale nie jest zwykłym chwastem, a zielem, które ma wiele właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim pomaga w regeneracji wątroby, usuwa drobnoustroje, a także poprawia odporność.
  • Melisa nie tylko na uspokojenie. Jakie przynosi korzyści zdrowotne? 29 wrz 2020, 14:29 Melisa lekarska (Melissa officinalis) to zioło o zapachu cytryny, które pochodzi z Europy, Afryki Północnej i Azji Zachodniej, ale jest uprawiane na całym świecie. Melisa była tradycyjnie stosowana w celu poprawy nastroju i funkcji poznawczych, ale potencjalne korzyści...
  • Lukrecja – przysmak czy trucizna? O tym nie wiedziałeś 4 paź 2020, 20:59 Lukrecja to jedno z ziół, które znajdują szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, kosmetyce oraz przemyśle spożywczym. Wielu z nas lukrecja kojarzy się przede wszystkim ze słodyczami i okresem Bożego Narodzenia, kiedy to kupujemy powstające z lukrecji ozdoby choinkowe....
  • 8 powodów, by zawsze mieć w szafce herbatę rumiankową 19 lip 2018, 11:51 Herbata rumiankowa większości osób kojarzy się z dzieciństwem. Nasze babcie wierzyły, że ten cudowny napar pomoże w dolegliwościach żołądkowych, ukoi pragnienie i wprawi w dobry nastrój. Dziś herbatę rumiankową pije zdecydowanie mniej osób, a szkoda. Poznaj kilka powodów, dla...
  • Herbata tymiankowa – niesamowite właściwości prozdrowotne 28 gru 2018, 9:04 Tymianek jest zwykle wykorzystywany w leczeniu zapalenia oskrzeli, kokluszu, bólu gardła, kolki, infekcji pasożytniczych i chorób skóry. Dodatkowo ma zdolność leczenia najczęstszych problemów żołądkowych. Picie herbatki tymiankowej może pomóc w zwalczaniu objawów Hashimoto...
  • Adaptogeny – substancje ziołowe, które zwalczają stres i poprawiają nastrój 9 sty 2019, 16:47 Adaptogeny to substancje roślinne, które wykazują silne działanie prozdrowotne – koją nerwy, wyciszają i wprawiają w dobry nastrój. Zapewniają spokój umysłu, jednocześnie dodając energii. Największą ich zaletą jest to, że pochodzą z roślin. Które adaptogeny warto wypróbować?
  • Morwa biała – idealny suplement na odchudzanie? 10 mar 2019, 9:38 Morwa biała to roślina pochodząca z Azji. Jej szczególne właściwości wykorzystywane były m.in. w naturalnej medycynie chińskiej. Z Azji to niewielkie drzewo liściaste przywędrowało do Afryki, Ameryki Północnej, Ameryki Południowej i do Europy. W Polsce także występują uprawy...
  • Czy suplementy diety wydłużają życie? Nowe badania 10 maj 2019, 16:29 Suplementy zdrowia można znaleźć na półce każdej apteki. Naukowcy poddali weryfikacji ich wpływ na najważniejszy parametr czyli na śmiertelność.
  • Ostropest plamisty – właściwości i zastosowanie 28 gru 2019, 13:30 Ostropest plamisty to jedna z chętniej stosowanych roślin leczniczych. Ostropest cechuje szerokie zastosowanie dzięki zawartości sylimaryny, czyli kompleksu działających prozdrowotnie flawonoliganów. Tradycyjnie ostropest plamisty stosowany jest w celu wspomagania leczenia...
  • Czy kurkuma ma właściwości przeciwnowotworowe? 17 sty 2020, 19:00 W nowym przeglądzie badań autorzy skupili się głównie na szlakach sygnalizacji komórkowej, które odgrywają rolę we wzroście i rozwoju raka oraz w jaki sposób kurkuma może na nie wpływać.
  • 5 zasad przechowywania warzyw i owoców 28 lut 2020, 20:40 Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś przesadzić z ilością zakupów spożywczych, a w efekcie wyrzucić część jedzenia do kosza. Statystyki mówią, że pozbywamy się jedzenia zwykle z powodu jego zepsucia, a trzecią co do wielkości grupą produktów najczęściej trafiających na śmietnik...
  • 5 naturalnych sposobów na poprawę pamięci 5 cze 2020, 16:29 W dzisiejszych zabieganych czasach wiele rzeczy nam umyka i o wielu zapominamy. Jak to poprawić i sprawić, by pamięć funkcjonowała dobrze? Z pomocą przychodzi natura.
  • Korzyści zdrowotne herbaty z nagietka. Od teraz będziesz pić ją codziennie 23 lip 2020, 16:30 Kwitnąca roślina nagietka może być podawana jako herbata lub jako składnik różnych preparatów ziołowych. Mimo lekko gorzkiego smaku jest tradycyjnym środkiem leczniczym stosowanym w medycynie ludowej ze względu na przypisywane jej właściwości lecznicze. Ekstrakt można znaleźć...
  • Ajurwedyjski detoks zdrowotny – czy to działa? 7 sie 2020, 12:30 Wielu wyznawców ajurwedy nie tylko przestrzega tradycyjnej diety, ale także regularnie przeprowadza detoksykacje, które oczyszczają organizm i umysł z toksyn. Jednak wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia sceptycznie odnosi się do rzekomych korzyści tego detoksu.
  • Leki, których pod żadnym pozorem nie wolno mieszać z alkoholem 8 maj 2018, 12:39 Leki i alkohol nigdy nie stanowią dobrego połączenia, ponieważ mogą wchodzić ze sobą w interakcję. Dotyczy to zarówno leków dostępnych bez recepty, jak i tych na receptę. Nawet mieszanie alkoholu z naturalnymi środkami, takimi jak ziele dziurawca, może skończyć się źle.
  • Yerba mate – dlaczego warto sięgać po ten napój? 15 maj 2018, 15:43 Yerba mate, inaczej „święte ziele”, jest niezwykłym napojem, który ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Z powodzeniem może zastąpić kawę, ponieważ dodaje energii. Co więcej, poprawia metabolizm i sprzyja odchudzaniu. Co warto wiedzieć na temat yerba mate?
  • Koci pazur – co to takiego i dlaczego pomaga w leczeniu boreliozy? 17 paź 2018, 15:00 Koci pazur – nazwa tego zioła może wprawić w konsternację, jednak nie osoby, które zmagają się z boreliozą. Tak nazywa się roślina, którą powszechnie stosuje się w ziołolecznictwie. Dlaczego koci pazur znajduje się w Protokole Buhnera?
  • Zaparcia na wakacjach. O jakie produkty pytać w aptece? 7 lip 2019, 7:20 Zaparcia na wakacjach to częsta dolegliwość, z którą zmagają się podróżni. Najczęściej są spowodowane m.in. zmianą diety i rytmu dobowego oraz brakiem ruchu. Można sobie z nimi z łatwością poradzić sięgając po zioła, dodając do diety produkty z błonnikiem lub stawiając na...
  • Tajny sekret pięknych włosów: skrzyp. Czego jeszcze o nim nie wiemy? 17 lip 2020, 22:14 Skrzyp to popularna paproć, która była używana jako lek ziołowy od czasów imperium greckiego i rzymskiego. Uważa się, że ma wiele właściwości leczniczych i jest głównie stosowany do poprawy zdrowia skóry, włosów i kości. Jednak zioło to bywa pomocne również przy wielu...
  • Olejek lawendowy: co wyleczy, a na co nie pomoże? Te właściwości powinni znać wszyscy 21 lip 2020, 16:30 Lawenda to zioło pochodzące z północnej Afryki i górzystych regionów Morza Śródziemnego. Jest uprawiana do produkcji olejku eterycznego, który ma zastosowania kosmetyczne i lecznicze.
  • 5 właściwości kopru włoskiego i jego nasion. Dodawaj nie tylko do marynat! 6 sie 2020, 21:29 Foeniculum vulgare, powszechnie znany jako koper włoski, jest aromatycznym ziołem stosowanych w wielu kuchniach świata. Ma też właściwości lecznicze. Wykorzystuje się zarówno roślinę, jak i jej nasiona.
  • Od „jabłek Karczewskiego” lepsza aronia. „Dopóki nie mamy leku na COVID-19, trzeba wspierać odporność dietą” 19 paź 2020, 21:07 Dopóki nie mamy szczepionki ani leku na COVID-19, to warto korzystać z produktów, które pomagają nam utrzymać system odpornościowy w dobrej formie. Dla mnie „superfoods” to przede wszystkim „superberries”, czyli małe, ciemne owoce – mówi prof. Iwona Wawer, która bada związki...
  • Wiosenny detoks w 5 krokach 13 kwi 2017, 12:36 Chcesz nabrać energii, lepiej się poczuć i schudnąć kilka zbędnych kilogramów? Detoks to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Podpowiadamy, jak bezboleśnie i przy pomocy pięciu prostych kroków go przeprowadzić.
  • Świadomy konsument – czyli zdrowe zakupy 21 lut 2016, 20:00 Jedzenie jest lekarstwem – może zdziałać cuda oraz pomóc w pozbyciu się wielu problemów zdrowotnych. Niezwykle ważna jest więc świadomość żywieniowa.
  • Ania biega: Szparagowa inicjacja 26 mar 2015, 18:00 Będzie bez zdjęć, chociaż o zdjęcia aż się prosi. Ale jeszcze nie umiem ładnie fotografować jedzenia. Fotkę z Facebooka kolega skomentował krótko: „Albo kiepsko gotujesz, albo robisz słabe zdjęcia”. Z dwojga złego wolę przyznać, że robię słabe zdjęcia… A gotowanie? Gotuję tak...
  • Szkodliwe ziołowe suplementy 12 lut 2015, 10:43 Nowy Jork zakazał sprzedaży ziołowych suplementów diety trzem firmom: Walmart, GNC oraz Target and Walgreens, po tym jak okazało się, że ich produkty nie zawierały żadnego z ziołowych składników wymienionych w składach ich produktów – donosi portal CNN.