Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 269 tekstów

  • Celebryckie diety, których lepiej się wystrzegać 14 lut 2019, 13:13 Dieta zgodna z grupą krwi, picie wody alkalicznej, a nawet picie własnego moczu – to przykłady modnych ostatnio, dietetycznych dziwactw, promowanych przez niektórych celebrytów. Sprawdźcie, co myślą o nich specjaliści od żywienia i nie dajcie się nabrać!
  • 6 produktów, które możesz zamrozić. Mało kto o tym wie 16 lut 2019, 12:40 Mrożenie żywności to jeden z najlepszych i najzdrowszych sposobów na przedłużenie jej trwałości. Mrozić możemy zarówno niektóre produkty spożywcze na surowo, jak i po wcześniejszej obróbce termicznej. Co można mrozić? Jakie produkty spożywcze nie nadają się do zamrażania?
  • Suplementy diety wspomagające pracę układu sercowo-naczyniowego 18 lut 2019, 5:00 Układ krwionośny nieustannie pracuje na najwyższych obrotach. Jego stan jest w dużej mierze uzależniony od naszego stylu życia, a przede wszystkim diety. Kiedy już zerwiemy ze szkodliwymi nawykami (tłuste posiłki, niewyspanie, używki, brak ruchu), powinniśmy wziąć pod uwagę...
  • Planujesz dietę sokową? Najpierw trochę poczytaj 21 lut 2019, 9:18 Internet to nasze „okno na świat” także w kwestiach odchudzania i zdrowego odżywiania. Niestety nie wszystko, co z pozoru wydaje się idealne i zdrowe, jest takie w rzeczywistości. Przykładem może być dieta sokowa, która polecana jest jako najlepszy sposób na oczyszczenie...
  • Wlewy witaminowe zamiast prawdziwej terapii? Nie dajcie się nabrać! 22 lut 2019, 18:04 Nie ma cudownego lekarstwa na raka. Leczenie tej choroby to skomplikowany i często długi proces. Nie zastąpi go podawanie dożylne dużych dawek witaminy C.
  • Suplementy diety, które pomagają zatrzymać młodość 25 lut 2019, 5:00 Suplementy diety potrafią zdziałać cuda. Trzeba tylko wiedzieć, które wybrać i z czym je łączyć. Jeśli chcesz zatrzymać młodość, wzmocnić stawy i poprawić kondycję skóry, sięgnij po kolagen. Koniecznie w parze z witaminą C.
  • Wiosna? Wejdź w nią z przytupem 3 mar 2019, 20:00 Wiosna to dobry moment, by oczyścić organizm po zimie i zacząć wiosnę z przytupem.
  • Czy czerwona herbata pomaga schudnąć? 6 mar 2019, 17:48 Herbata to jeden z ulubionych napojów dorosłych Polaków. Pijemy w szczególności herbatę czarną i zieloną, jednak coraz częściej sięgamy także po herbatę czerwoną, która słynie ze swoich właściwości prozdrowotnych. Czy czerwona herbata ma właściwości odchudzające?
  • 5 produktów, które zawierają więcej soli niż myślisz 10 mar 2019, 12:58 Nadmiar soli w diecie powoduje poważne problemy zdrowotne. Nadciśnienie, zwiększone ryzyko zawału i udaru to tylko nieliczne ze skutków stosowania diety bogatej w sól. Ale sól to także źródło niezbędnego do życia sodu, więc czy można całkowicie wyeliminować ją ze swojej diety?...
  • Czy moringa faktycznie pomaga schudnąć? 14 mar 2019, 11:26 Suplementy diety na odchudzanie cieszą się ogromną popularnością. Na rynku jest ich jednak tak wiele, że łatwo się pogubić. Jednym z nich są preparaty z wyciągiem z moringi – drzewa, cenionego ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Czy moringę można zaliczyć do...
  • Dieta Alleluja – sposób na zachowanie zdrowia nie tylko dla osób wierzących 20 mar 2019, 9:51 Dieta Alleluja nie jest dietą odchudzającą a leczniczą, mają zapewnić nam równowagę organizmu i dobre zdrowie. Oczywiście, spadek masy ciała może być dodatkowym efektem, szczególnie, jeśli wcześnie prowadziliśmy zachodnią dietę. Dowiedz się, na czym polega dieta Alleluja i czy...
  • 6 naturalnych termogeników, które pomagają spalić tłuszcz 23 mar 2019, 12:56 Termogeniki (spalacze tłuszczu) w wersji naturalnej lub w formie suplementów cieszą się ogromną popularnością wśród osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Ich działanie powoduje efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej, więc stosowana dieta daje szybsze efekty. Jakie...
  • Czy warto pić sok z brzozy? 5 korzyści prozdrowotnych 31 mar 2019, 7:20 Coraz częściej powracamy do naturalnych terapii, które mają na celu wspomaganie leczenia różnorodnych dolegliwości oraz wspieranie właściwego funkcjonowania naszego organizmu. Jednym ze sposobów na utrzymanie dobrego zdrowia jest picie soku z brzozy, który słynie z wyjątkowych...
  • Chrzanisz? To wyjdzie ci na zdrowie! 19 kwi 2019, 11:49 Nie doceniamy tradycji. Okazuje się, że wiele spośród pokarmów goszczących na wielkanocnym stole można zaliczyć do tzw. superfoods. Dowiedz się, co może dać ci słowiański żeń-szeń.
  • Wielkanoc w domu czy restauracji? 19 kwi 2019, 12:15 Większość Polaków spędza Wielkanoc tradycyjnie w domu, malując pisanki i przygotowując różne potrawy. Święta wielkanocne nie mogą się bowiem obyć się bez żurku lub barszczu białego z kiełbasą, a także bez wielkanocnych bab i mazurków. Część osób rezygnuje jednak z...
  • Olejek rycynowy na wywołanie porodu. Niebezpieczna metoda naszych babć 21 kwi 2019, 19:41 Domowe sposoby wywołania porodu nadal cieszą się dość dużą popularnością. Polecają je nie tylko nasze babcie, ale także mamy, które same korzystały z naturalnych sposobów na przyśpieszenie akcji porodowej. Jakie skutki może mieć zastosowanie oleju rycynowego przed porodem? Czy...
  • Święta, święta i po świętach, a spodnie się nie dopinają. Odkryj zalety jednodniowego postu 22 kwi 2019, 18:59 Jajka w majonezie, pieczone mięsa, sałatki, kiełbasy, mazurki i serniki... Większość z nas w święta totalnie sobie folguje. W efekcie ostatniego dnia świąt czujemy się ociężali, często też pojawiają się różne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. A zaraz majówka i kolejna...
  • Ponad połowa Polaków przyznaje, że chodzi do wróżek. Naukowiec odsłania tajemnice „wróżb” 25 kwi 2019, 20:54 – Ponad połowa Polaków przyznaje się do korzystania z usług wróżek, przynajmniej jednokrotnego. Wróżowie i wróżki to skuteczni praktycy wpływu społecznego. Są dobrzy w tworzeniu sformułowań, które pasują do stu procent populacji – mówi PAP psycholog, prof. Tomasz Grzyb.
  • Co jest przydatne przy silnych bólach głowy 29 kwi 2019, 5:00 Silny ból głowy niekiedy utrudnia normalne funkcjonowanie. Warto wiedzieć, które suplementy diety mogą okazać się pomocne.
  • Co jeść na wiosnę? 29 kwi 2019, 8:10 Wiosna trwa w najlepsze, więc warto rozejrzeć się za tym, co ta pora roku może zaoferować naszemu podniebieniu i wybrać tak, aby było zdrowo i smacznie. Dzięki temu, że natura rodzi się do życia, nie powinno być to trudne.
  • Naturalne metody walki z migreną 5 maj 2019, 20:00 Chociaż na migreny cierpi niewielu z nas, stanowią poważny problem, ponieważ leczenie tego konkretnego bólu głowy jest trudne.
  • Chcesz się zdrowiej odżywiać? Sugeruj się... kolorem produktów. Na czym polega tęczowa dieta? 22 maj 2019, 15:50 Obiad, składający się z ziemniaków, kotleta schabowego i zasmażanej kapusty, raczej nie zachwyca wyglądem, choć na pewno idealnie trafia w gusta wielu osób. Chcąc jeść zdrowiej, powinniśmy postawić przede wszystkim na kolory. To już dużo, nawet jeśli nie orientujemy się, jakie...
  • Jak zrobić domowe napoje izotoniczne? 25 maj 2019, 19:10 Napój izotoniczny to wygodny i szybki sposób uzupełnienie utraconych płynów i minerałów z organizmu. Okazuje się jednak, że sklepowe izotoniki mogą wcale nie sprzyjać naszemu zdrowiu; mogą one za to sprzyjać przybieraniu na wadze i dostarczać do naszego organizmu szkodliwe...
  • Dobra wędlina to ta najdroższa? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów 1 cze 2019, 10:52 Sklepowe wędliny nie cieszą się obecnie dobrą sławą, a ich smak znacząco odbiega od tego, który pamiętamy z dzieciństwa. Producenci żywności stosują różne „sztuczki”, które pozwalają zaoszczędzić oraz przedłużyć trwałość wędlin, dlatego warto nauczyć się rozpoznawać produkty...
  • Jak wybrać dobry preparat przeciw kleszczom? 9 cze 2019, 13:19 Boimy się ukąszenia kleszcza, jednak strach nie powinien utrudniać nam cieszenia się aktywnością na świeżym powietrzu. Jakie preparaty na kleszcze są skuteczne? Jak wybrać wśród wielu dostępnych w sklepach i aptekach produktów?
  • Jak leczyć podrażnione gardło? Poznaj skuteczne sposoby! 12 cze 2019, 12:58 Ból gardła, suchość, podrażnienie to typowe objawy infekcji wirusowej, którą potocznie nazywamy przeziębieniem. Podrażnienie może się jednak wiązać także z innymi przyczynami, takimi jak np. alergie czy chociażby refluks żołądkowo-przełykowy. Chcąc zatem pozbyć się...
  • Zastosowania pokrzywy. Czy trzeba ją specjalnie hodować? 16 cze 2019, 10:35 Pokrzywa zwyczajna odgrywa szczególną rolę w medycynie ludowej, a jej zastosowanie w ziołolecznictwie sięga korzeni ludzkości. Ten parzący i ekspansywny chwast ma wyjątkowe właściwości lecznicze i kosmetyczne, które warto wykorzystać. Jakie zastosowanie ma pokrzywa?
  • To lek czy suplement diety? Jak to sprawdzić? 16 cze 2019, 16:31 Rynek suplementów od kilku lat stopniowo się powiększa. Lekarze i dietetycy alarmują, że przyjmujemy zbyt wiele suplementów diety oraz traktujemy tego typu środki na równi z lekami dostępnymi bez recepty i wydawanymi jedynie z przepisu lekarza. Jak odróżnić lek od suplementu?...
  • Nieprzyjemny zapach moczu po spożyciu szparagów. Czy to normalne? 22 cze 2019, 10:22 Nieprzyjemny zapach moczu może świadczyć o wielu chorobach nerek, jednak bywa też tak, że jest spowodowany składnikami naszego menu. O czym może świadczyć nietypowy zapach moczu? Kiedy warto udać się do lekarza i wykonać badania laboratoryjne?
  • Domowe sposoby na pozbycie się egzemy 8 lip 2019, 12:08 Egzema to wyprysk kontaktowy powstały w wyniku reakcji alergicznej. Lokalizuje się głównie w okolicy górnej części tułowia oraz fałdów skórnych. Jego cechą charakterystyczną jest wysypka mająca charakter grudek lub wyprysków wypełnionych płynem. Leczenie egzemy polega na...