6 dziwnych rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem po 40-tce

6 dziwnych rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem po 40-tce

Dodano: 
Dojrzała kobieta
Dojrzała kobieta / Źródło: Fotolia / alexandre zveiger
Doskonale pamiętasz, jak przeżywałaś swoje 30. urodziny. Ledwo zdążyłaś się przyzwyczaić do "3" z przodu, a już wielkimi krokami zbliża się 40-tka. Musisz przygotować się do zmian, które niebawem nadejdą. Oto kilka z nich.

Zmiany hormonalne

Twój organizm powoli przygotowuje się do menopauzy – momentu, w którym przestaniesz miesiączkować. Już kilka lat wcześniej zaczniesz odczuwać nieprzyjemne objawy, jak uderzenia gorąca, plamienie, nieregularne cykle, spadek nastroju, suchość pochwy, wahania masy ciała. Możesz się z tym pogodzić, udawać, że nic się nie dzieje lub pójść do ginekologa. W okresie okołomenopauzalnym można przyjmować leki, które niwelują niektóre dolegliwości i poprawiają komfort życia.

Nietrzymanie moczu

Niektóre kobiety wraz z wiekiem zauważają u siebie nietrzymanie moczu. Zdarza się to na ogół podczas dźwigania ciężkich przedmiotów, kichania lub pokasływania. Dolegliwość ta może być wynikiem wcześniejszych ciąż i porodów, a także osłabienia mięśni kegla. Można sobie pomóc, ćwicząc mięśnie np. z pomocą specjalnych kulek dopochwowych.

Czytaj także:
Co kolor wydzieliny z pochwy mówi o twoim zdrowiu?

Wypadanie włosów

Zmiany hormonalne mają także wpływ na włosy. Np. w czasie ciąży są one gęste i mocne, a po porodzie zaczynają wypadać. Podobnie dzieje się w okresie okołomenopauzalnym. Przygotuj się na to, że twoje włosy znacznie się przerzedzą.

Spadek libido

Kiedy hormony szaleją, może pojawić się spadek libido oraz suchość pochwy. Często brak chęci na seks wynika właśnie z bolu w trakcie stosunku, spowodowanego obtarciami. Warto sięgnąć po lubrykant lub specjalne globulki dopochwowe, dzięki którym penetracja przestanie być nieprzyjemna.

Zarost

W miarę starzenia się poziom estrogenu spada, a poziom testosteronu wzrasta, co może prowadzić do nadmiernego wzrostu włosów na twarzy, brodzie, palcach i palcach. Dla wielu kobiet jest to wyjątkowo wstydliwe, ale można skutecznie walczyć z problemem poprzez depilację laserową lub tradycyjną, z wykorzystaniem wosku.

Czytaj także:
Zacznij jeść 3 daktyle dziennie i zobacz, co się stanie

Siwe włosy

Pojawią się nie tylko na głowie, ale także w każdym, innym miejscu. Gdy zauważysz je w okolicy bikini, możesz się zdziwić. O ile siwe włosy na głowie można farbować, te łonowe lepiej oszczędzić. Chemikalia, które są wykorzystywane do farb mogą podrażnić delikatną skórę krocza.

Czytaj także