Schudła prawie 90 kg. Teraz chwali się swoją metamorfozą

Schudła prawie 90 kg. Teraz chwali się swoją metamorfozą

Dodano: 
Jessica Valitutto stała się gwiazdą mediów społecznościowych po tym, jak pochwaliła się swoją metamorfozą. Brazylijka, która ważyła niemal 150 kg, schudła prawie 90 kg i w niczym nie przypomina siebie sprzed kilku lat.

Galeria:
Metamorfoza Jessici Valitutto, która schudła prawie 90 kg

Historię Jessici Valitutto opisał „Daily Mail”. Po tym, jak jej waga zbliżyła się do 150 kilogramów, Brazylijka postanowiła poddać się operacji zmniejszenia żołądka. Odkryła jednak, że ten zabieg nie jest rodzajem „cudu”, a całkowita metamorfoza wymaga przejścia na zdrowy tryb życia, podjęcia regularnych ćwiczeń oraz cierpliwości.

Teraz motywuje innych

Swoje postępy Valitutto publikuje na Instagramie, gdzie jej poczynania śledzi już 907 tys. użytkowników. Brazylijka przyznaje, że po zabiegu rozpłakała się, ponieważ odkryła, że przed nią jest jeszcze dużo pracy. Nie poddała się jednak i rozpoczęła współpracę z trenerem personalnym. Przeszła także na ubogą w węglowodany dietę, która w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami przyczyniła się do stopniowej utraty wagi.

Oprócz zdjęć, Valitutto dzieli się także swoimi przemyśleniami na temat wyzwań stojących przed osobami, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. „Jeśli poddasz się w połowie drogi, wrócisz do punktu wyjścia” – brzmi jedna z rad. „Bądź cierpliwy. Odżywiaj się zdrowo i trenuj na poważnie” – radzi w innym poście.

Czytaj także:
Przestała pić alkohol i zaczęła ćwiczyć. 27-latka chwali się swoją niezwykłą metamorfozą

Czytaj także

Czytaj także