Jak zadbać o piękny uśmiech w dojrzałym wieku?
Artykuł sponsorowany

Jak zadbać o piękny uśmiech w dojrzałym wieku?

Dodano: 
Uśmiech
Uśmiech
Choć proces starzenia się jest nieuchronny, coraz częściej można poprawić naturę i także w dojrzałym wieku wyglądać młodo i promiennie. Do wygładzenia zmarszczek służą przecież kremy i zabiegi medycyny estetycznej, do poprawy sylwetki – ćwiczenia fizyczne, a dla uzyskania nieskazitelnego uśmiechu w przypadku braku własnych zębów warto skorzystać z dobrego uzupełnienia protetycznego. Ważne jednak, aby umiejętnie dbać o protezę, bo tylko wtedy naśladować będzie białe, zdrowe i naturalne zęby.

Jaką protezę najlepiej wybrać?

Na rynku jest coraz więcej różnych protez do wyboru. Protezy stałe, protezy ruchome, protezy szkieletowe, protezy częściowe - ich rodzajów jest całe mnóstwo. Najbardziej popularne z nich to protezy akrylowe oraz protezy nylonowe. Te pierwsze wybierane są zwykle ze względu na przystępną cenę. Istnieją też dość długo na rynku, dlatego stomatolodzy zwykle proponują ten rodzaj protez swoim pacjentom. Niedawno pojawiły się jednak protezy elastyczne (np. nylonowe), które stały się dla protez akrylowych prawdziwą konkurencją. A to dlatego, że w przeciwieństwie do protez akrylowych są bardziej wytrzymałe i trudniej w nich o mechaniczne pęknięcia. Mają też taką przewagę nad akrylowymi, że są prawie niewidoczne, gdyż wykonywane są w kolorze dziąseł. Do tego do ich mocowania nie używa się klamr czy widocznych podparć, co powoduje, że miejsce ich założenia jest praktycznie niewidoczne. Niezależnie od typu protezy najważniejsze jest odpowiednie dbanie o “drugie zęby”.

Jakie są zalety protezy elastycznej?

Dużą zaletą protez elastycznych jest to, że wykonywane są z materiałów, które nie wywołują alergii. Dzięki temu nie dochodzi do stanów zapalnych w jamie ustnej spowodowanych alergią kontaktową. Poza tym są bardzo odporne na uszkodzenia, dobrze znoszą wysokie temperatury, więc bez problemu można spożywać w nich gorące posiłki bez obawy o pęknięcie protezy. Są elastyczne – a więc łatwiej dopasowują się do kształtu jamy ustnej, co ogranicza liczbę otarć. Są cieńsze niż standardowe protezy, co przyczynia się do większego komfortu ich noszenia.

Jak wygląda przygotowanie do założenia protezy elastycznej?

Osoba, która decyduje się na założenie protezy elastycznej, musi najpierw odbyć konsultację stomatologiczną. Na niej to lekarz przeprowadza wywiad oraz badanie kliniczne. Dzięki zebranym podczas wywiadu informacjom stomatolog wie, czy u danego pacjenta konieczne jest najpierw podjęcie leczenia zachowawczego, chirurgicznego, czy też periodontologicznego. Dopiero potem lekarz podejmuje decyzję, czy u danego pacjenta sprawdzi się rozwiązanie w postaci protezy elastycznej. Jeśli tak, pobiera od pacjenta wycisk szczęki i ustala z nim wybór materiału do protezy. Na kolejnej wizycie stomatolog stara się dopasować protezę tak, aby idealnie przylegała do błon śluzowych jamy ustnej oraz by dawała komfort noszenia.

Jak czyścić protezę elastyczną?

Zabrudzona proteza elastyczna powinna być czyszczona podobnie jak inne rodzaje protez, czyli za pomocą odpowiednio skonstruowanej szczoteczki oraz pasty przeznaczonej wyłącznie do protez zębowych. Używanie zwykłej pasty do zębów może niestety zniszczyć protezę oraz porysować jej powierzchnię, dlatego należy tego bezwzględnie unikać. Do czyszczenia protezy elastycznej niezbędny jest również proszek do czyszczenia protez elastycznych. Rozpuszcza się go w szklance wody i w takim oto roztworze umieszcza się protezę. Po odczekaniu kilku minut, proteza jest już gotowa do opłukania pod bieżącą wodą. Po co stosować dodatkowo proszek? Otóż proszek do czyszczenia protez elastycznych zapewnia protezie dokładniejsze czyszczenie z zalegającego osadu oraz ewentualnych przebarwień. O tym, co jest jeszcze istotne przy czyszczeniu protez, można dowiedzieć się tutaj: https://www.protefix.pl/wiedza-i-porady/czyszczenie-protezy-zebowej/.

Co jeszcze należy zrobić, aby zadbać o jamę ustną?

Dbanie o zdrowe dziąsła

Zdrowe dziąsła są podstawą zdrowego uśmiechu. To do nich bowiem jest zwykle przytwierdzona proteza. Kiedy dziąsła atakuje stan zapalny, wówczas noszenie protezy staje się niezwykle bolesne, a czasami wręcz niemożliwe. Z tego też względu trzeba bardzo dbać o higienę jamy ustnej, aby nie dopuścić do rozwoju w niej bakterii, czy innego rodzaju patogenów. Zachowaniu higieny jamy ustnej służy przede wszystkim regularne czyszczenie protezy. Szczoteczka i pasta mogą być do tego nie wystarczające, szczególnie jeśli ktoś w starszym wieku ma problemy ze zmniejszoną produkcją śliny. Ślina w naturalny sposób obmywa nasze zęby i usuwa z nich resztki jedzenia. Ma też działanie antybakteryjne. Kiedy w wieku dojrzałym zmniejsza się jej ilość, błony śluzowe jamy ustnej mogą być bardziej narażone na atak patogenów. Z tego też względu do czyszczenia jamy ustnej niezbędny jest proszek do czyszczenia protez. Pomaga on nie tylko usunąć zalegający osad, ale też dodatkowo niweluje przykry zapach z ust.

Elementem dbania o zdrowe dziąsła jest również dobre dopasowanie protezy. Jeśli jest ona niedokładnie doklejona do dziąseł lub posiada jakieś nierówności, wówczas może powodować mechaniczne otarcia naskórka. A te bardzo szybko mogą przekształcić się w krwawiące miejsca, stanowiące idealne wrota dla wszelkiego rodzaju drobnoustrojów. Kiedy patogeny dotrą do takich otarć, łatwo o wywołanie stanu zapalnego, który skutkować będzie opuchlizną oraz zaczerwienieniem. Nie tylko będzie to bolesne, ale również będzie wyglądało nieestetycznie.

Dieta

Aby mieć piękny uśmiech w dojrzałym wieku, warto dbać o swoją dietę. Skład pożywienia, które jemy, ma duży wpływ na stan dziąseł oraz na to, czy nie atakuje nas próchnica. W związku z tym warto zwrócić uwagę, czy w naszej diecie nie znajduje się zbyt duża ilość węglowodanów. Stanowią one idealną pożywkę dla bakterii, które bytują w jamie ustnej, co przyczynia się do zwiększenia ryzyka próchnicy, stanów zapalnych dziąseł, jak również rozwoju grzybicy jamy ustnej. Do węglowodanów, które najbardziej szkodzą zębom i dziąsłom zalicza się cukry proste typu sacharoza, fruktoza. Znajdują się one nie tylko w słodyczach, czy owocach, ale także słodkich napojach, miodzie, chlebie, makaronach. W związku z tym należy unikać nadmiaru tego typu produktów. Dla osób noszących protezy są one szczególnie niekorzystne, gdyż bardzo łatwo osadzają się na płytce protezy oraz na dziąsłach, co skutkować może rozwojem bakterii i np. nieświeżym oddechem.

Dla zachowania zdrowia dziąseł konieczne są również witaminy takie jak A, E, czy C. Witaminy A i E korzystnie wpływają na stan dziąseł i sprzyjają szybszej regeneracji śluzówki. Z kolei witamina C ma działanie przeciwzapalne, zapobiega więc obrzękom i zaczerwieniom dziąseł, a w razie rozwoju stanu zapalnego przyspiesza jego wyciszenie. Witaminę A można odnaleźć np. w wątróbce lub tranie, witaminę E we wszelkiego rodzaju olejach np. oleju lnianym, czy oliwie z oliwek. Witamina C obecna jest z kolei w natce pietruszki, truskawkach, porzeczkach, rokitniku czy dzikiej róży.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Źródła:

  • K. Polanowski, Protezy elastyczne i wykorzystanie technologii tworzyw termoplastycznych w praktyce stomatologicznej, „Magazyn Stomatologiczny” 2013, nr 4, s. 70-76. Dostęp online 13 czerwca 2019 https://protetykadacar.pl/wp-content/uploads/2015/04/protezy-elastyczne.pdf
  • https://portal.abczdrowie.pl/protezy-elastyczne-charakterystyka-zalety-higiena-leczenie-cena
  • G.P. Curatola, Jama ustna – klucz do zdrowia, Białystok 2018, s. 78-79, s. 145
Źródło: Protefix

Czytaj także