Brytyjscy uczeni przekonują, że rzucanie palenia uspokaja bardziej niż... samo palenie. Porzucenie nikotynowego nałogu, zdaniem uczonych, obniża poziom stresu u byłego palacza.
Takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego na grupie 500 pacjentów klinik rzucania palenia w Anglii, u których badano poziom stresu przed i po rzuceniu palenia. Okazało się, że 68 osób, którym udało się rzucić palenie, po sześciu miesiącach od zapalenia ostatniego papierosa miało obniżony poziom stresu w porównaniu do tego, jaki zanotowano u nich, gdy jeszcze paliły. Redukcja stresu następowała przede wszystkim u osób, deklarujących palenie dla przyjemności.
arb, bbc.com
arb, bbc.com