Pijesz piwo po pracy? To tak jakbyś zjadł cheeseburgera

Pijesz piwo po pracy? To tak jakbyś zjadł cheeseburgera

Dodano:   /  Zmieniono: 
Picie alkoholu zwiększa liczbę spożytych w ciągu dnia kalorii tak jak zjedzenie cheeseburgera (fot. sxc.hu) Źródło: FreeImages.com
Mężczyźni, którzy spożywają alkohol w ciągu dnia, spożywają przeciętnie o 433 kalorie więcej niż w ciągu dnia, kiedy nie sięgają po napoje z procentami - informuje "Wall Street Journal".
433 kalorie to tyle, ile znajduje się w podwójnym cheeseburgerze z McDonald's. 61 proc. z tych kalorii pochodzi z samego alkoholu, a 39 proc. to efekt większego apetytu po spożyciu napoju z procentami - co ciekawe jeśli mężczyzna pije alkohol, to - jak wykazały badania - je więcej tłuszczy i białka zwierzęcego, natomiast mniej owoców i mleka.

To samo badanie pokazuje, że jeśli kobieta pije w ciągu dnia alkohol, spożywa przeciętnie o 300 kalorii więcej niż w inne dni. Większość z tych kalorii pochodzi ze spożywanego alkoholu.

arb, "Wall Street Journal"