Przekąski na diecie odchudzającej. 5 błędów, które wiele osób popełnia

Przekąski na diecie odchudzającej. 5 błędów, które wiele osób popełnia

Dodano: 
Odchudzanie
Odchudzanie / Źródło: Fotolia / Maksymiv Iurii
W wielu sytuacjach drobne przekąski niemalże ratują nam życie. Na przykład wtedy, gdy zaczyna ssać nas w żołądku i stoimy w korku, gdy w pracy zaczyna nam się nudzić lub gdy wyszliśmy z siłowni i dopadł nas głód. Bywa jednak i tak, że to właśnie przekąski rujną całe nasze odchudzanie.
Opracowała:
Źródło: myfitnesspal

Czytaj także

 0