Odżywianie

Zdrowie Diety Odchudzanie
Puste, wakacyjne kalorie – jak się przed nimi uchronić?
Gofry, wata cukrowa, hot-dogi czy też lody to częste wakacyjne przysmaki, w których aż roi się od pustych kalorii. Co zrobić, by nasze wakacje minęły w towarzystwie smacznego i wartościowego jedzenia? Przedstawiamy pomysły na zdrowe,...
27 lip 201517:46
Diety Odchudzanie
Deser jogurtowy z mango
Skład (na 2 porcje) 1 1/2 szklanki ulubionej granoli 1 szklanka jogurtu greckiego 1 mango listki mięty do dekoracji Dno dwóch szklanek wysypujemy połową granoli, wykładamy jogurt, przysypujemy pozostałą granolą. Na wierzchu układamy...
15 lip 2015 9:20
Artykuł sponsorowany
Nowe grillowanie – gorący temat na lato
Do grillowania Polaków namawiać nie trzeba. Może nie jest jeszcze tak jak w Kanadzie, gdzie ponad 70 proc. obywateli ma swojego grilla – więcej niż osób posiadających samochód, ale w tyle też nie zostajemy.
25 cze 201516:15
Diety Odchudzanie
Zielony koktajl kiwi
Skład (na 2 porcje) 5 dojrzałych kiwi 1 banan 3 łyżki jogurtu naturalnego Zaczynamy. Kiwi i banana miksujemy w blenderze, dodajemy jogurt i ponownie miksujemy. Przelewamy do szklanki. Gotowe ;-)
12 cze 201511:30
Diety
Amerykanie boją się aspartamu. Zmieni się skład Pepsi Light
Koncern PepsiCo Inc walczy o klientów na rynku napojów niskokalorycznych. Ogłoszono, że zmieni się skład amerykańskiej Pepsi Light.
26 kwi 201512:50
Diety Odchudzanie
Ekspresowe śniadanie - smażone jajka z papryką
Skład 3 jajka papryka czerwona sól, pieprz do smaku 1 łyżka masła szczypiorek dowolne pieczywo Zaczynamy Paprykę myjemy, kroimy w poprzek na dość grube plastry. Usuwamy błony i pestki. Masło rozpuszczamy na patelni. Układamy na niej...
22 kwi 201515:04
Diety
Papryka - skarbnica witaminy C
Jak wszystkie psiankowate, papryka pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Do Europy sprowadzili ją Hiszpanie w XV wieku. Istnieje ponad 1000 różnych gatunków papryki, które różnią się między sobą wielkością, kształtem, kolorem,...
22 kwi 201514:10
Diety
Woda mineralna czy źródlana?
Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego względu rośnie popularność wody w butelkach. W sklepie jest tyle rodzajów wód butelkowanych, że można się pogubić. Na półkach sklepowych obok siebie stoją rożne wody, w...
15 kwi 201510:31

Wideo
Zdrowie Diety Odchudzanie
Sposób na wiosenny detoks
Wiosenny detoks nie musi oznaczać rygorystycznej diety. Wystarczy zastąpić kawę i herbatę wodą, a do codziennego jadłospisu wprowadzić posiłki bogate w witaminy i substancje mineralne. Codziennie należy jeść zwłaszcza takie warzywa, jak...
15 kwi 2015 8:03
Zdrowie Diety
Aż 42 proc. Polaków ma problem ze zbędnymi kilogramami. Jesteśmy na 7. miejscu w UE
Coraz więcej Polaków zmienia styl życia na zdrowszy – uprawiają sport i zdrowo się odżywiają. W walce z dodatkowymi kilogramami sięgają po produkty wspomagające kontrolowanie wagi. Rynek ten rośnie o ok. 10 proc. rocznie.
14 kwi 2015 7:24
Diety Zdrowie Odchudzanie
Polacy rezygnują z deserów mlecznych. Wolą jogurt naturalny i grecki
Polacy kupują coraz więcej jogurtów naturalnych i greckich. Dynamicznie rośnie również segment deserów mlecznych. Tracą na tym inne produkty mleczne, bo cały rynek nabiału utrzymuje się na stabilnym poziomie. Coraz większą rolę na tym...
13 kwi 2015 6:31
Zdrowie Diety
Rezygnujesz z drugiego śniadania? Możesz mieć problem z nadwagą
Drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i nie można z niego rezygnować – przekonują dietetycy. Batonik czy drożdżówka nie zastąpią kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z wędliną, żółtym serem czy warzywami. Warto więc w domu...
1 kwi 201519:05
Diety
Anna Pawłowska-Pojawa
Ania biega: Kiedy chce się chcieć. I kiedy chce się jeść.
Kiedy chce się chcieć - to dla biegacza sytuacja jest właściwie idealna. Bo bieganie na siłę przyjemność daje umiarkowaną, chyba że mówimy o „bieganiu na siłę”, mając na myśli siłę biegową, w tym w szczególności podbiegi i inne krosy....
31 mar 201512:28
Artykuł sponsorowany
Dieta bezglutenowa - moda czy konieczność?
Ostatnio gluten jest "na językach" wielu - o wykluczeniu go z diety mówi coraz więcej gwiazd. Chwalą się świetnymi rezultatami i zachęcają do diety bezglutenowej innych. Czy jednak słusznie? Czy dieta bezglutenowa jest dla nas bezpieczna?
31 mar 201512:24

Wideo
Diety
Anna Pawłowska-Pojawa
Ania biega: Szparagowa inicjacja
Będzie bez zdjęć, chociaż o zdjęcia aż się prosi. Ale jeszcze nie umiem ładnie fotografować jedzenia. Fotkę z Facebooka kolega skomentował krótko: „Albo kiepsko gotujesz, albo robisz słabe zdjęcia”. Z dwojga złego wolę przyznać, że robię...
26 mar 201518:00
Diety
Anna Pawłowska-Pojawa
Ania biega: Jak polubić brokuł... Pappardelle z zielonymi różyczkami
Brokułu nie lubiłam programowo. Od kilkunastu lat, kiedy to na jakiejś wystawnej imprezie podano go we wcieleniu tak paskudnym, że jeszcze długo wzdragało mnie na sam widok. Z czasem wstręt przemogłam i zdarzało mi się przyswajać brokuł...
26 mar 201515:30
Zdrowie Odchudzanie Diety
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie
Polskie dzieci są coraz mniej aktywne i tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie. 40 proc. dzieci spędza prawie trzy godziny dziennie przed komputerem, a prawie co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego....
25 mar 2015 7:59
Diety
Jemy mniej słodyczy. Trudna sytuacja producentów
Polacy w ubiegłym roku kupili o ponad 2 proc. mniej słodyczy niż w 2014 r. Producenci w tej trudnej sytuacji rynkowej, na którą dodatkowo wpłynęła utrzymująca się deflacja oraz wysokie ceny kakao i orzechów laskowych, szukają szans na...
23 mar 2015 7:48
Diety
Co jeść w pracy?
Budzik, szybki prysznic, ubieranie, w międzyczasie kawa z mlekiem i już siedzimy w aucie, zmierzając do pracy. Pierwsza przekąska około południa, wcześniej kolejna kawa, maile, telefony, obowiązki… O jedzeniu nikt nie myśli, chyba że...
12 mar 201515:53
Diety Odchudzanie
Anna Pawłowska-Pojawa
Ania biega: Serwuj, aby wygrać! Opowieść Novaka Djokovicia
Novak Djoković właśnie wygrał Wimbledon. Jest zatem nie lada okazja, żeby napisać dwa słowa o Djokoviciu. Wiem, nie jest biegaczem, a ja się znam na tenisie mniej więcej jak polscy komentatorzy (niektórzy) na piłce nożnej. Dlatego o...
12 mar 201515:30
Diety
Czas na fito(r)ewolucję!
Jeśli Twoja dieta jest odpowiednio zbilansowana, nietrudno dostarczyć organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje. Jednakże, menstruacja, menopauza, ciąża, wahania poziomu hormonów wpływają na zwiększone zapotrzebowanie na...
12 mar 201514:46

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 197  
strona 198  
strona 199  
strona 200  
201 strona 202  
strona 203  
strona 204  
strona 205  
...strona 209  
strona 210  
strona 211  
strona 212  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  

Zdrowie i medycyna Wprost

Odżywianie

Reklama