Zdrowie i medycyna Wprost

• DietyZdrowie

  Chroń dziecko przed solą i cukrem

  90 proc. dzieci w wieku od roku do trzech lat je za dużo soli, a 80 proc. za dużo cukru. Dieta dzieci jest zbyt uboga w wapń i witaminę D - wynika z badania "Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13-36 miesięcy w Polsce"...

  5 paź 201114:43
  
• ZdrowieDiety

  Najbardziej absurdalne diety świata. Oto one!

  Ostatnio, coraz częściej pojawiają się kolejne „diety-cud”. Często są one skuteczne, ale nie przedstawiają żadnych wartości odżywczych, a nawet mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Oto kilka przykładów najbardziej absurdalnych...

  5 paź 201113:22
  
• ZdrowieOdchudzanie

  Pregoreksja, czyli problem ciężarnych kobiet

  Odżywianie kobiety w trakcie ciąży ma znaczący wpływ nie tylko na jej przebieg, ale też na zdrowie dziecka. Tymczasem coraz więcej ciężarnych kobiet stosuje rygorystyczne diety. Podobnie jak anoreksja czy bulimia, również zaburzenia...

  4 paź 201116:15
  
• ZdrowieDiety

  Dieta może mieć wpływ na udany seks

  Wiele składników diety może korzystnie wpływać na naszą aktywność seksualną. Z drugiej strony objadanie się, nadwaga i otyłość osłabiają ją.

  3 paź 201110:02
  
• OdchudzanieZdrowie

  Tyjesz? To przez wątrobę

  Receptor znajdujący się w żyle wrotnej wątroby jest współodpowiedzialny za wzmożone łaknienie. Ograniczenie jego działania może uczynić walkę z nadwagą bardziej skuteczną - uznał portugalski badacz dr Albino Oliveira Maia.

  29 wrz 201117:48
  
• DietyZdrowie

  Dieta śródziemnomorska może zapobiegać depresji

  Według hiszpańskich naukowców dieta śródziemnomorska, uważana za czynnik chroniący przed chorobami serca i rakiem, może pomóc w także zapobieganiu depresji.

  29 wrz 201110:45
  
• DietyZdrowie

  Witamina B12 ważna dla umysłu

  Niedobór witaminy B12 może spowodować śmierć dużej ilości komórek mózgu u starszych ludzi, prowadząc tym samym do rozmaitych zaburzeń czynności umysłowych - ostrzegają naukowcy.

  27 wrz 201113:16
  
• DietyZdrowie

  Nastolatku - jedz owoce i warzywa. Unikniesz depresji

  Dieta bogata w owoce i warzywa pomoże nastolatkom poradzić sobie z zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja czy niepokój - twierdzą naukowcy.

  26 wrz 201116:50
  
• ZdrowieOdchudzanie

  Kto rano wstaje, temu... kilogramów ubywa

  Ludzie, którzy wstają rano są szczuplejsi, szczęśliwsi i zdrowsi niż ci, którzy wstają późno - wynika z badań brytyjskich naukowców.

  23 wrz 201119:48
  
• DietyZdrowie

  Na nadciśnienie - ziemniak

  Osoby cierpiące na nadciśnienie powinny znaleźć w swojej codziennej diecie miejsce dla ziemniaków. Okazuje się, że już 6-8 ziemniaków zjadanych dwa razy dziennie pozwala na obniżenie ciśnienia w ciągu 30 dni. Warunek jest jeden -...

  23 wrz 201111:18
  
• ZdrowieOdchudzanie

  Zielona herbata pomaga schudnąć?

  Funkcjonuje powszechna opinia, że zielona herbata odchudza. Spójrzmy prawdzie w oczy, komu taka dieta się nie podoba – wypijamy filiżankę napoju, a waga spada. Wydaje się to przyjemniejsze niż spędzenie dwóch godzin na bieżni w...

  21 wrz 2011 6:54
  
• DietyZdrowie

  Chcesz mieć zdrową wątrobę? Pij syrop klonowy

  Czysty syrop klonowy pomaga regulować metabolizm glukozy, wpływa korzystnie na zdrowie cukrzyków i wspomaga funkcjonowanie wątroby - twierdzą naukowcy.

  20 wrz 201111:46
  
• ZdrowieDietyPorady

  Jesteś w ciąży? Nie jedz niskotłuszczowych jogurtów

  Nowe badania dowodzą, że spożywanie niskotłuszczowych jogurtów podczas ciąży zwiększa ryzyko zachorowania dziecka na astmę i katar sienny.

  19 wrz 201117:47
  
• ZdrowieDiety

  Nadciśnienie? Pomogą... ziemniaki

  Wbrew powszechnie panującemu przekonaniu o zgubnym dla figury i zdrowia spożywaniu produktów ziemniaczanych, naukowcy coraz częściej wołają o przywrócenie zwykłych kartofli do jadłospisu. Tym razem okazało się, że obniżają one ciśnienie...

  14 wrz 201114:39
  
• ZdrowiePoradyDiety

  Jak walczyć z wilczym głodem?

  Każdy, kto chociaż raz się odchudzał doskonale zna to uczucie – straszny niepohamowany apetyt na wszystko, czego jeść nie można. Jak sobie poradzić z głodem, które jest jednym z najczęstszych powodów zaprzestania stosowania się do...

  13 wrz 201115:42
  
• ZdrowieOdchudzanie

  Mniej mięsa w diecie - łatwiej schudnąć

  Zmniejszenie spożycia mięsa może być sposobem na zgrabną sylwetkę - wynika z pracy brytyjskich naukowców.

  12 wrz 201111:20
  
• ZdrowieDiety

  Sportowcu, uważaj na wołowinę

  Meksykańscy sportowcy, którzy od połowy października będą startowali w Igrzyskach Panamerykańskich w Guadalajarze, otrzymali zakaz jedzenia popularnej potrawy - tacos z mięsa wołowego. W ich menu przez najbliższy miesiąc mają być...

  9 wrz 2011 8:01
  
• ZdrowieDiety

  Zajadasz stres? Rób to rozważnie

  Co robisz, gdy się denerwujesz? Nerwowo krzątasz się po mieszkaniu, bębnisz palcami o stół, a może sięgasz po czekoladę, batony i cukierki? Zajadanie stresu jest coraz bardziej popularne.

  6 wrz 201114:46
  
• ZdrowieDiety

  Czy "biała śmierć" jest śmiercionośna?

  Sól, biała mąka i cukier – te produkty są stałym składnikiem diety niemal każdego z nas. Sól jest doskonałym konserwantem żywności, biała mąka to źródło stosunkowo tanich w produkcji kalorii, a cukier - jak wiadomo -...

  1 wrz 201114:03
  
• ZdrowieOdchudzanie

  Głodówka... tuczy

  Wiele osób uważa, że prowadzona co jakiś czas głodówka odtruwa organizm. Okazuje się jednak, że głodowanie jest również obarczone sporym ryzykiem.

  29 sie 201112:52
  
• ZdrowieDiety

  Uwaga na biszkopty - powodują raka

  Szwedzcy naukowcy z Stockholm's Karolinska Institute odkryli, że regularne jedzenie biszkoptów, słodkich bułeczek i ciastek zwiększa ryzyko zachorowania na raka macicy aż o 42 procent! Uczeni uspokajają jednak, że nawet w przypadku...

  25 sie 201112:07