Odchudzanie – 6 porad żywieniowych, których lepiej nie wcielać w życie

Odchudzanie – 6 porad żywieniowych, których lepiej nie wcielać w życie

Dodano: 1
Zdrowe odżywianie - ilustracja
Zdrowe odżywianie - ilustracja / Źródło: Shutterstock / kitzcorner
Planując odchudzanie, najpierw robimy szybkie rozeznanie w sieci. Niestety trafić można na kilka popularnych porad, które w gruncie rzeczy powodują więcej szkody niż pożytku. Poznaj niektóre z nich.
Opracowała:
Źródło: The Healthly

Czytaj także

 1
  • Kinga IP
    Na własną rękę postanowiłam tylko że będę pić 2.5l cisowianki aby dobrze organizm nawodnić. Z rozpisaniem diety udałam się do specjalisty. Chciałam w zdrowy sposób schudnąć a nie przez głodzenie się.
    Dodaj odpowiedź 1 0
      Odpowiedzi: 0