Zdrowie i medycyna Wprost

• Bezpieczeństwo żywności

  Jak długo trzymasz mrożonki? Niektóre można przechowywać tylko miesiąc

  Mrożonki to jeden z najprostszych sposobów przechowywania żywności. Mrożone produkty zachowują większość swoich wartości odżywczych. Ale nie można ich przechowywać w nieskończoność.

  5 gru 202114:29
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Świąteczne ciasto bez glutenu. Szybki i prosty przepis

  Masz nietolerancję na gluten, ale chcesz w święta zjeść coś pysznego? Upiecz bożonarodzeniowe ciasto bez grama glutenu!

  5 gru 2021 6:30
  
• PoradyProfilaktykaRelacje

  Pięć pomysłów na zdrowe prezenty. Jeden z nich nic nie kosztuje

  Przy każdej okazji zawsze życzymy bliskim dużo zdrowia. Podpowiadamy, jakie prezenty sprawią, że za słowami, pójdzie jeszcze coś więcej.

  4 gru 202120:38
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Koktajl z buraka i marchewki. Napój na serce i odporność

  Koktajl z buraka i marchewki to napój, który obniża ciśnienie krwi i wzmacnia odporność. Jak go zrobić?

  4 gru 202114:27
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Przepis na domowy zakwas z buraków. Jest idealny na wigilijny barszcz

  Zrobienie domowego zakwasu wbrew pozorom jest bardzo łatwe. Taki zakwas jest idealną bazą do zrobienia tradycyjnego, wigilijnego barszczu.

  4 gru 2021 8:29
  
• Składniki odżywcze

  Jak parzysz zieloną herbatę? Od tego zależy, czy napój pobudzi, czy uspokoi

  To, w jaki sposób parzysz zieloną herbatę, ma kolosalne znaczenie. Nie chodzi tylko o smak herbaty, ale też o to, jak zadziała na twój organizm.

  4 gru 2021 6:30
  
• Przepisy

  Sprawdzony przepis na świąteczne pierniczki. Pachnące przyprawami i wyjątkowo smaczne

  Pierniczki z tego przepisu zawsze się udają. Są idealne do schrupania, ale możesz też nimi udekorować świąteczną choinkę. Z ciasta na pierniczki możesz też zrobić domek.

  3 gru 202120:29
  
• OdchudzanieDietySkładniki odżywcze

  Pięć niskokalorycznych produktów, które doskonale sycą. Wśród nich jest... popcorn

  Dieta odchudzająca wcale nie musi oznaczać głodowania i walki z apetytem. Sięgaj po produkty niskokaloryczne, a jednocześnie sycące.

  3 gru 202114:30
  
• Składniki odżywczePrzepisy

  5 świątecznych przypraw, bez których nie ma Bożego Narodzenia

  Świąteczne dania pachną goździkami, gałką muszkatołową, wanilią czy cynamonem. Jak stosować te przyprawy?

  3 gru 2021 8:22
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Zupa ziemniaczana z czosnkiem. Przepis na smaczną i rozgrzewającą zupę

  Przepisów na kartoflankę jest wiele. Zwykle podaje się ją z wędzonym boczkiem. My proponujemy wersję znacznie zdrowszą i równie smaczną: z pieczonym i świeżym czosnkiem.

  2 gru 202120:31
  
• Składniki odżywcze

  Jak jesz, tak pracujesz. Codzienną energię czerpiemy z talerza

  Dlaczego edukacja żywieniowa jest ważna w miejscu pracy i co jeść, by utrzymać wysoką koncentrację?

  2 gru 202118:32
  
• Składniki odżywcze

  Najpopularniejsze odmiany jabłek. Podpowiadamy, do czego najlepiej je wykorzystać

  Które jabłka wybrać? Słodkie szampiony czy może lepiej kwaśne antonówki? Podpowiadamy, które odmiany będą idealne na szarlotkę, a które są najlepsze do schrupania.

  2 gru 202114:28
  
• Składniki odżywczePrzepisy

  Lane kluski na mleku – pożywne zimowe śniadanie. Jak je zrobić?

  Lane kluski to pomysł na pyszne i sycące śniadanie nie tylko dla dzieci. Jak je przygotować?

  2 gru 2021 8:22
  
• Przepisy

  Te kruche ciasteczka zawsze wychodzą. Są idealne na Boże Narodzenie

  Nie masz czasu na skomplikowane wypieki? Wypróbuj najprostszy przepis na kruche ciasteczka. Te ciastka zawsze się udają i są idealne na święta.

  1 gru 202118:29
  
• Profilaktyka

  Chcesz wzmocnić swoją odporność? Pod żadnym pozorem nie jedz tych 7 produktów

  Twoja dieta wpływa na to, jak się czujesz i jak funkcjonuje twój organizm. Zobacz, czego nie  jeść, by zachować odporność na wysokim poziomie.

  1 gru 202116:28
  
• Bezpieczeństwo żywnościChoroby zakaźne

  Tatar wołowy skażony Salmonellą. GIS wycofuje produkt ze sklepów

  Jak poinformował GIS, tatar wołowy wyprodukowany w Zakładach Mięsnych w Łukowie został skażony bakteriami salmonelli. Producent wycofuje wadliwą partię ze sklepów.

  1 gru 202115:18
  
• Składniki odżywczePrzepisy

  Chleb w jajku to proste i pyszne danie. Ale może doprowadzić do problemów ze zdrowiem

  Chleb w jajku to proste danie, którym zajadamy się od lat. Czy taki zestaw jednak jest zdrowy?

  1 gru 202114:30
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Ten ser zawiera witaminę B, ale ma mnóstwo kalorii. Amerykanie go uwielbiają

  Ser cheddar to wyrazisty w smaku ser, który dodaje się do kanapek czy burgerów. Ile ma kalorii i czy jest zdrowy?

  1 gru 2021 8:23
  
• PrzepisySkładniki odżywcze

  Zioła suszone czy świeże? Podpowiadamy, jak dobrze używać jednych i drugich

  Zastanawiasz się, czy lepiej dodać do sosu bazylię świeżą, czy suszoną? Nie ma jednej odpowiedzi, ale warto znać podstawowe zasady dodawania ziół do potraw.

  30 lis 202122:37
  
• Składniki odżywczeDiety

  Zadbaj, aby znalazł się w twojej diecie. 10 powodów, dla których warto jeść ryż

  Ryż to jeden z najbardziej wszechstronnych kulinarnie produktów zbożowych. Jest zdrowy, sycący i lekki. Poznaj 10 powodów, dla których warto go włączyć do codziennej diety.

  30 lis 202120:32
  
• Bezpieczeństwo żywności

  Kiełbasa tatarska wycofana ze sklepów. Powodem wykrycie bakterii Salmonelli

  GIS poinformował o wykryciu bakterii Salmonelli w określonej partii kiełbasy surowej tatarskiej od firmy Prosiaczek Sp. z o.o.

  30 lis 202116:22