Produkty

Kwiaty jadalne i niejadalne: sprawdź, które możesz zjeść bezpiecznie, a których lepiej nie próbować

Kwiaty jadalne nie tylko istnieją, ale wykazują pewne właściwości zdrowotne. Innych z kolei nie warto, dla własnego bezpieczeństwa, smakować. O jakie gatunki chodzi konkretnie? Wyjaśnia Agnieszka Pocztarska, prowadząca na Instagramie...

27 sty 2021 8:32

Składniki odżywcze Profilaktyka

Zaledwie pół łyżeczki kurkumy dziennie daje efekty dla całego organizmu

Kurkuma przyjmowana regularnie, ale małych ilościach przynosi imponujące korzyści zdrowotne. Sprawdź jakie!

26 sty 202120:31

Bezpieczeństwo żywności Odżywianie

Po kawie czujesz niepokój? Znamy przyczynę

Czy odczuwasz niepokój, ale lubisz pić kawę? Oto, co musisz wiedzieć o związku między spożyciem kawy a lękiem.

26 sty 202118:30

Bezpieczeństwo żywności Choroby

Oto co dzieje się z ciałem, gdy pijesz napoje energetyczne

Z roku na rok wzrasta świadomość ludzi na temat szkodliwych produktów – jednym z nich są napoje energetyczne.

26 sty 202114:30

Odchudzanie Odżywianie

Odchudzasz się? Wypróbuj te przepisy na śniadania o niskiej zawartości cukru

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto zatem zjeść go mądrze, czyli bez zbędnego cukru. Za chwilę poznasz kilka pomysłów na takie niskocukrowe śniadania, które... może nawet pomogą ci schudnąć!

26 sty 2021 7:30

Odżywianie Odchudzanie

Prosecco to popularny rodzaj musującego wina. Sprawdź, ile ma kalorii

Prosecco jest białym winem musującym, pochodzącym z Włoch. W ostatnich latach przeżywa renesans swojej popularności. Ile jednak znajduje się w nim kalorii?

25 sty 202116:30

Składniki odżywcze

Jak zdrowo się odżywiać, zamawiając jedzenie na wynos?

Jedzenie na wynos bywa ostatnią deską ratunku, gdy brakuje pomysłu na obiad lub zwyczajnie nie mamy czasu na gotowanie. Istnieją jednak pewne pułapki...

25 sty 202110:19

Wideo

Diety Odżywianie

Risotto z kurczakiem, czyli obiad w 30 minut

Risotto z kurczakiem to pyszne i szybkie danie, które przygotujesz w zaledwie 30 minut.

25 sty 2021 9:31

Wideo

Bezpieczeństwo żywności Odżywianie

10 zalet tuńczyka, które cię zaskoczą. Czy już gości w twojej kuchni?

Tuńczyk, zwłaszcza ten puszkowany, to popularny element wielu dań, w tym sałatek. Mimo wielu obaw mięso tej ryby ma wiele zalet, o których za chwilę opowiemy.

24 sty 202114:08

Składniki odżywcze Odchudzanie

7 pomysłów na wysokobiałkowe śniadania, które dodadzą energii na cały dzień

Dodanie większej ilości białka do diety nie tylko może poprawić jakość pożywienia, ale także wspomóc organizm w szybszym spalaniu kalorii.

24 sty 2021 6:31

Odżywianie Profilaktyka

Ocet jabłkowy może pomagać w walce z kaszlem? Oto kilka sposobów na jego spożycie w tym celu

Ocet jabłkowy to jeden z wielu rodzajów octu. Ale to właśnie jemu przypisywane są właściwości antybakteryjne, a co za tym idzie zwalczające kaszel. Czy ocet jabłkowy rzeczywiście pozwala zlikwidować kaszel, a jeśli tak, jak go w tym celu...

23 sty 202115:53

Odchudzanie Składniki odżywcze

Zioła o tych właściwościach mają wpływ na odchudzanie

Zastanawiałeś się nad tym, czy zioła mogą wspomagać odchudzanie? Okazuje się, że te o właściwościach przeciwgrzybiczych faktycznie mają taką zdolność.

23 sty 202112:34

Składniki odżywcze Bezpieczeństwo żywności

Wrzucasz cytrynę do herbaty? Sprawdź, czy to bezpieczne

Mimo że unikamy spożywania pestycydów, często znajdują się one na skórkach owoców. Czy można dodawać je zatem do herbaty?

23 sty 202110:45

Profilaktyka Strefa Pacjenta

Jesteś po 40-tce? Jedz orzechy, a unikniesz demencji

Spożywanie orzechów w średnim wieku może pomóc w zapobieganiu demencji. Wykazano to w najnowszych badaniach.

22 sty 202120:16

Diety Bezpieczeństwo żywności Odchudzanie

Zestawy w McDonald’s z wodą zamiast Coli. Powód: podatek cukrowy

Co prawda tylko w promocyjnych, ale jednak w zestawach w McDonald’s Cola i słodkie napoje zostaną zastąpione przez wodę.

22 sty 2021 7:48

Składniki odżywcze Odżywianie

Picie whisky jest zdrowe! Nie wierzysz? Te argumenty mogą cię zadziwić

Whisky to popularny alkohol o głębokim kolorze i smaku znacznie szlachetniejszym niż wódka. W przeciwieństwie do wódki whisky może być dla nas zdrowe.

21 sty 202119:04

Składniki odżywcze Odchudzanie

Dlaczego dieta bez cukru pozwala odzyskać przyjemność z jedzenia?

Odrzucenie cukru nie służy jedynie utracie wagi, ale przynosi wiele wspaniałych korzyści zdrowotnych dla całego organizmu.

21 sty 202114:30

Odżywianie

Przepis na najprostszą szarlotkę według Ani Staramch

Szarlotka to ciasto, które świetnie nadaje się na kulinarne umilenie zimnych i ciemnych dni. Jak ją przygotować? Swój prosty przepis zdradziła Ania Starmach.

21 sty 2021 9:30

Odżywianie

Czym zastąpić jajka podczas pieczenia? Podpowiedź dla wegan, alergików i nie tylko

Nie każdy może (alergicy) i nie każdy chce (weganie) jeść jajka. Podczas pieczenia można zamiast nich wykorzystać zamienniki, jak zauważa Agnieszka Pocztarska z Czytamy Etykiety.

21 sty 2021 5:50

Profilaktyka Strefa Pacjenta Diety Składniki odżywcze

Katarzyna Mieczkowska

Zamiast kwiatów – wizyta u dietetyka. Jak w Dniu Babci zadbać o seniorkę?

Dieta stanowi jeden z kluczowych czynników odpowiadających za stan zdrowia i jakość życia osób starszych. Dzień Babci to dobry moment, by pochylić się nad tym aspektem i okazać seniorce miłość i szacunek w nieco inny, a być może nawet...

20 sty 202120:30

Składniki odżywcze

Zupa z kurkumą – prozdrowotna mikstura na cukrzycę, demencję i raka

Zupa jest jednym z najprostszych dań, jakie można przygotować. Warto postawić na zupę z kurkumą i soczewicą, która doskonale wpływa na organizm.

20 sty 202116:30

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama