Produkty

13 lis 201918:31

Jaki jest związek między dietą, zegarem biologicznym, hormonami i metabolizmem?

Poprzez badania na myszach naukowcy po raz pierwszy ujawnili, w jaki sposób hormony stresu kontrolują poziom tłuszczu i cukru w ciągu 24 godzin. Ponadto wykazali, że wysokokaloryczna dieta może zmieniać wrażliwość czasową cykli...

13 lis 2019 6:52

Odżywianie Zdrowie

Naukowcy: Ten rodzaj żywności najbardziej szkodzi twojemu sercu

Ostatnie badanie przeprowadzone przez Centra Kontroli i Prewencji Chorób wykazało związek między spożywaniem żywności wysoce przetworzonej a pogorszeniem zdrowia serca. Ten rodzaj żywności na ogół nie zawiera błonnika i składników...

12 lis 201920:10

Składniki odżywcze Suplementy diety

5 produktów spożywczych, które pomogą w walce z przeziębieniem

W sezonie jesienno-zimowym chorujemy zdecydowanie częściej. Nawet zwykłe przeziębienie potrafi niekiedy zwalić z nóg i wyłączyć nas z życia na kilka dni. Jak zwalczyć nieprzyjemne objawy i szybko dojść do siebie?

12 lis 201919:05

Wideo

Składniki odżywcze Odżywianie

Przewlekła postać niedoboru witaminy B12 może powodować poważne problemy zdrowotne i często jest...

Światowa Organizacja Zdrowia uznaje przewlekłą postać niedoboru witaminy B12 za globalny problem zdrowotny, który może mieć wpływ na życie milionów ludzi. Czy wiesz, kto jest w grupie ryzyka i które objawy powinny wzbudzić niepokój?

12 lis 201917:45

Składniki odżywcze Odżywianie

Jak przekonać się do kaszy jaglanej? Te przepisy oczarują każdego

Kasza jaglana cieszy się coraz większą popularnością wśród osób interesujących się zdrowym odżywianiem. Warto włączyć ją do codziennej diety, ale trzeba wiedzieć, jak ją przygotować, żeby faktycznie nam zasmakowała.

12 lis 201913:54

Wideo

Diety Składniki odżywcze

6 zdrowotnych korzyści, jakie wynikają z bycia weganinem

Dieta wegańska staje się coraz popularniejsza i nie tylko ze względów moralnych. Szereg badań potwierdza, że diety oparte na produktach roślinnych mają rewelacyjny wpływ na zdrowie.

11 lis 201920:50

Wideo

Składniki odżywcze Odżywianie Psychologia

Dlaczego większość z nas je za mało owoców i warzyw? Psycholog wyjaśnia

Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowego odżywania, a także upowszechnianie wiedzy na temat prozdrowotnych właściwości...

11 lis 201916:54

Diety Odchudzanie Poród

Dieta po cesarskim cięciu. Czy można jeść wszystko?

Cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym, więc wymaga specjalnego postępowania także w kwestii stosowanej diety. Odpowiednie odżywianie kobiety po operacji wpływa przede wszystkim na zmniejszenie ryzyka wystąpienia powikłań...

9 lis 201918:50

Składniki odżywcze Odżywianie

Jak upiec bakłażana, by nie był gorzki? Ta sztuczka odmieni twoje gotowanie

Bakłażan jest popularnym produktem w diecie śródziemnomorskiej. Chociaż w Polsce możemy kupić go właściwie w każdym sklepie, nie potrafimy w pełni wykorzystać jego prozdrowotnych właściwości.

8 lis 201914:04

Wideo

Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Odżywianie

Czy owoce są wrogiem odchudzania? Niektóre niestety tak

Owoce są dokonałym źródłem witamini błonnika. Ich barwa związana jest z zawartością konkretnych związków odżywczych – polifenoli. Logicznym wydaje się więc, że ich spożywanie ma pozytywny wpływ na zdrowie. Ale czy utrudnia odchudzanie?

8 lis 201911:00

Wideo

Odżywianie Zdrowie

Przez tydzień jadła zupki z proszku. Oto, co się z nią stało

Zalewane zupki z proszku to popularny, choć niezdrowy sposób na szybkie zaspokojenie głodu. Pewna kobieta, dziennikarka, jadła je przez tydzień. Wynik eksperymentu zaszokował ją.

8 lis 2019 8:08

Odchudzanie Odżywianie Zdrowie

Jesz zbyt dużo? Wypróbuj te naturalne produkty tłumiące apetyt

Aby skutecznie schudnąć, zazwyczaj musisz zmniejszyć dzienne spożycie kalorii. Jak to zrobić, kiedy ciągle burczy ci w brzuchu?

7 lis 201912:31

Składniki odżywcze Odżywianie Zdrowie

Czego możesz doświadczyć, jeśli zamienisz kawę na herbatę? Będziesz zaskoczony

Od lat trwają walki miłośników kawy i herbaty. Która jest lepsza? Która zapewni lepsze korzyści zdrowotne? Oba napoje dają nam ich wiele. Jednak co się stanie, gdy zdeklarowany zwolennik kawy zrezygnuje z niej na rzecz herbaty?

7 lis 201911:14

Choroby dzieci Dziecko Diety Odchudzanie Składniki odżywcze

Twoje dziecko jest jedynakiem? Istnieje większe ryzyko, że będzie otyłe

Nowe badania dowodzą, że większa liczba potomstwa zmusza rodziców do większej organizacji, lepszego planowania posiłków rodzinnych i mniejszego, ogólnego ich spożycia. Czy jedynacy mają większe ryzyko otyłości?

7 lis 2019 6:48

Choroby Zabiegi Leki Diety Składniki odżywcze

Leczenie przez żywienie – jest szansa na poprawę stanu odżywienia i wyników leczenia pacjentów...

Problem niedożywienia w szpitalach dotyczy wielu pacjentów. Niedożywienie szpitalne to zaburzenie, które rozwija się w trakcie pobytu w szpitalu. Według danych Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu...

6 lis 201921:26

Składniki odżywcze Odżywianie

Nie trać czasu w kuchni. Doskonałe przepisy na jesienne dania jednogarnkowe

Teoretycznie jesienią i zimą więcej czasu spędzamy w domach, co może sprzyjać wielogodzinnemu gotowaniu obiadu złożonego z kilku dań. Pytanie, czy naprawdę mamy na to ochotę? I drugie – kto to wszystko pozmywa?!

6 lis 201920:40

Wideo

Diety Odchudzanie Składniki odżywcze

Dlaczego przerywamy dietę? Odpowiedź dietetyka może być zaskoczeniem

„Na tegorocznym Europejskim Kongresie Otyłości naukowcy wzięli pod lupę wskazówki żywieniowe i treningowe publikowane przez wpływowych blogerów. Odkryli, że w ośmiu na dziewięć przypadków są one po prostu wyssane z palca” – mówi Michał...

6 lis 201919:34

Choroby Medycyna Składniki odżywcze Suplementy diety

Ignorujesz drżącą powiekę? Popełniasz duży błąd

Drżenie powieki (lub obu, choć rzadziej) jest niezwykle irytujące. Czasem przybiera na sile do tego stopnia, że zauważają to inne osoby. Drgającej powieki nie należy jednak ignorować. Nasz organizm usiłuje nam coś powiedzieć.

6 lis 201918:40

Wideo

Składniki odżywcze Diety

Gotowane czy surowe? Jak lepiej jeść warzywa?

Niektóre warzywa najlepiej smakują na surowo, a innych w życiu nie wzięlibyśmy do ust przed ugotowaniem.

6 lis 201915:40

Wideo

Składniki odżywcze Diety Odchudzanie Odżywianie

Cukrowy detoks. Jak zerwać ze słodyczami?

Słodycze nie są potrzebne w diecie. Warto je mocno ograniczyć, pamiętając o tym, że lepiej robić to stopniowo. Nawyków dietetycznych tak łatwo się nie zmienia.

6 lis 2019 9:46

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama