Produkty

3 nalewki, które warto przygotować w tym sezonie

Nalewki na spirytusie są nie tylko sposobem na szybkie rozluźnienie organizmu po stresującym dniu. Oprócz typowych walorów smakowych, niektóre z nich, wykazują także wyjątkowe działanie lecznicze. Jakie nalewki lecznicze warto...

20 lip 201920:07

Składniki odżywcze

Jak wybrać w sklepie dobre mrożonki?

Mrożonki mogą być cennym składnikiem naszej diety. W większości są one dobrym źródłem obecnych w warzywach oraz owocach witamin i minerałów. Do diety można też włączyć np. mrożone ryby i owoce morza, jednak priorytetem powinna być zawsze...

20 lip 201917:43

Quiz

Odchudzanie Zdrowie Odżywianie

10 rzeczy, które możesz zrobić już dziś, by mieć płaski brzuch

W dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z nadwagą lub otyłością brzuszną. Doskwiera ona zwłaszcza wtedy, kiedy trzeba odsłonić trochę ciała. Dlatego też nie brakuje porad dotyczących tego, jak skutecznie pozbyć się oponki. Niektóre...

20 lip 2019 7:13

Choroby Zdrowie

Jak uchronić się przed kacem? Co zrobić, gdy przesadziliśmy z alkoholem?

Najlepsza ochrona przed kacem? Całkowita abstynencja. Ale łatwiej powiedzieć niż zrobić. Obiecujemy sobie, że poprzestaniemy na 1-2 piwach, a potem toasty wymykają się spod kontroli. Efekt? Ból głowy o poranku, mdłości i problemy...

19 lip 201912:33

Wideo

Odchudzanie Diety Choroby

Dieta Kwaśniewskiego – cały dzień jesz tłusto i chudniesz. Czy to możliwe?

Dieta Kwaśniewskiego jeszcze niedawno cieszyła się ogromną popularnością. Każdy, kto kiedykolwiek próbował diet-cud, z pewnością o niej słyszał. Zdawać by się mogło, że jest idealnym rozwiązaniem dla miłośników tłustych mięs. Jednak czy...

19 lip 2019 7:45

Diety Składniki odżywcze

6 wyjątkowo tłustych produktów, które muszą znaleźć się w twojej diecie

Tłuszcz nie cieszy się zbyt dobrą sławą. Przeciętny konsument ma zakodowane w głowie, że tłuszcz tuczy, sprzyja chorobom serca i obciąża wątrobę. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. Najważniejsze bowiem jest to, po jakie tłuszcze...

18 lip 201916:31

Quiz

Odchudzanie Składniki odżywcze

Nie chudniesz? Który z tych 8 błędów popełniasz?

Jesteś na diecie (czytaj: dramatycznie próbujesz zrzucić zbędne kilogramy), ale waga ani drgnie? Być może popełniasz któryś z tych ośmiu, popularnych błędów. Większość łatwo wyeliminować.

18 lip 201912:37

Odchudzanie Odżywianie Zdrowie

10 najgorszych pomysłów na utratę wagi

Oczyszczanie z pomocą wyłącznie płynnego pożywienia, jedzenie samej kapusty i wiele innych. Istnieje sporo metod, które – według zapewnień ze strony autorów – pomogą ci w krótkim czasie pozbyć się kilogramów i pozostać szczupłym do końca...

17 lip 201920:45

Quiz

Składniki odżywcze Suplementy diety

Zielona herbata ma swoje wady. Jakie i kto powinien szczególnie uważać z jej piciem?

Zielona herbata cieszy się ogromną popularnością na świecie, także w Polsce. Piją ją miłośnicy zdrowego stylu życia, a także osoby będące na diecie odchudzającej. Jest zachwalana przed lekarzy i dietetyków. Ale czy każdy może ją pić?...

17 lip 201919:41

Wideo

Składniki odżywcze

Niesamowite właściwości soku pomarańczowego. O tym mogłeś nie wiedzieć

100-procentowy sok pomarańczowy zawiera więcej hesperydyny niż witaminy C – nowe dane potwierdzają jego siłę odżywczą. Czy jest owcy składnik i jaki ma wpływ na zdrowie ludzi?

17 lip 201917:31

Składniki odżywcze

Lubisz morele? Spróbuj zrobić z nich nalewkę. Obłędna!

Lubisz morele? A nalewki? Świetnie, ponieważ ten przepis jest wart uwagi. Potrzebujesz tylko 4 składników.

17 lip 201914:31

Choroby

Masz te objawy? Prawdopodobnie w twojej diecie jest za dużo cukru

Wydaje ci się, że twoje dzienne spożycie cukru mieści się w normie, bo nie słodzisz herbaty i sporadycznie sięgasz po coś słodkiego? Niestety, większość produktów dostępnych w sklepach zawiera dodatkowy cukier (i to często w ogromnej...

17 lip 201910:34

Odżywianie

Czekolada bez dodatku cukru? Nestlé chwali się przełomowym patentem

Ile osób chętniej sięgałoby po czekoladę, gdyby nie cukier? Pewnie wiele, skoro skłoniło to jeden z największych koncernów zajmujących się produkcją słodyczy, firmę Nestle SA, do eksperymentów nad stworzeniem czekolady bez dodatku cukru....

16 lip 201921:33

Składniki odżywcze Badania

Świerszcze zdrowsze niż warzywa i owoce?

W wielu krajach na świecie owady i pająki są stałym elementem diety. Tymczasem w Polsce nawet przez myśl nam nie przejdzie, by jeść takie robactwo. Czy przekonają nas najnowsze badania naukowe? Pojawiają się głosy, że świerszcze mogą być...

16 lip 201916:14

Choroby

Czy te napoje faktycznie mogą zwiększać ryzyko raka? Mamy komentarz eksperta

Ostatnie badania „Sugary drink consumption and risk of cancer: results from NutriNet-Sante prospective study” (pl. Picie słodkich napojów zwiększa ryzyko nowotworu. Wyniki badania prospektywnego NutriNet-Sante) wzbudziły mnóstwo...

16 lip 201916:04

Odchudzanie Składniki odżywcze

Dieta arbuzowa – odchudza, nawadnia i oczyszcza z toksyn?

Arbuz jest jednym z najsmaczniejszych, letnich owoców. Kochają go mali i duzi. Daje orzeźwienie w upalny dzień, idealnie nawadnia organizm i działa moczopędnie. A gdyby tak jeszcze odchudzał? Teoretycznie powinien, a jeśli stanowi...

16 lip 201915:59

Odżywianie

Salmonella w popularnej przyprawie. Spożycie grozi zatruciem pokarmowym

Główny Inspektorat Sanitarny informuje, że w gorczycy marki Prymat wykryta została salmonella.

16 lip 201915:59

Zdrowie Suplementy diety Odżywianie

Superfoods, które doceniło NASA. Kilka powodów, by włączyć do diety chlorellę

Chlorella cieszy się coraz większym zainteresowaniem – a dzieje się to nie bez powodu! Ta bogata w składniki odżywcze alga cieszy się dużą popularnością ze względu na korzyści zdrowotne. Warto wprowadzić ją do swojej codziennej diety i...

16 lip 201911:43

Składniki odżywcze

Ciasto z kalafiorem, limonką i kokosem. Goście nie uwierzą, dzieci zjedzą ze smakiem

„Kalafior to król” – głosi na łamach swojej najnowszej książki Leanne Kitchen i trudno się z nią nie zgodzić. To popularne warzywo jest dobrym źródłem wielu składników odżywczych, a w dodatku zawiera niewiele kalorii. W dodatku można je...

16 lip 201910:18

Składniki odżywcze Choroby Badania

Te napoje mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Dzieci też je piją

Wyniki nowych badań sugerują, że ograniczenie słodkich napojów może przyczynić się do zmniejszenia liczby zachorowań na raka. Niestety, napoje te są niezwykle popularne nie tylko wśród dorosłych, ale także dzieci. Należy jednak zachować...

15 lip 201919:45

Suplementy diety Składniki odżywcze

Na co pomaga spirulina, czyli tzw. „zielone mięso”?

Spirulina cieszy się ogromną popularnością wśród topicieli nowości żywieniowych, pasjonatów zdrowego stylu życia, wegetarian i wegan. Algi dostępne w formie sproszkowanej (ale można kupić je też w tabletkach) uznawane są za superfoods, a...

15 lip 201914:25

Wideo

Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty

Reklama