Jakie przekąski są najlepsze dla naszej wątroby?

Jakie przekąski są najlepsze dla naszej wątroby?

Dodano: 1
Wątroba
Wątroba / Źródło: Fotolia / magicmine
Nasz wątroba nieustannie wykonuje ciężką pracę. Choć sama w sobie nie boli, gdy się powiększy i zacznie uciskać inne narządy i powłoki brzuszne, będzie dawać o sobie znać. Sprawdź, jakie są objawy przeciążenia wątroby i jakie przekąski służą funkcjonowaniu tego narządu.

Stłuszczenie wątroby polega na nagromadzeniu kropli tłuszczu w komórkach wątrobowych, zamiast ich wykorzystania w przemianie materii. Ponieważ wątroba jest naszym głównym filtrem i stacją detoksykacyjną, jej stłuszczenie należy potraktować jako sygnał, że coś nam szkodzi. Naukowcy z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie stworzyli zdrowe bułki i batony dla osób z przeciążonym układem pokarmowym. Co znajduje się w ich składzie? O tym opowiedziała prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska.

8 objawów przeciążonej wątroby

Oto najczęstsze objawy przeciążonej wątroby, które są jasnym komunikatem, że czas zatroszczyć się o ten narząd zanim będzie za późno:

  1. Powiększenie obwodu brzucha. Wodobrzusze to nagromadzenie płynu w jamie brzusznej, które najczęściej występuje w wyniku marskości wątroby. Płyn ten może powodować tkliwość, skurcze, ból i duszność.
  2. Obrzęki. Wysokie ciśnienie krwi i zatrzymanie sodu powoduje gromadzenie się płynu, nawet przy braku wodobrzusza. Obrzęk kończyn dolnych, dłoni i twarzy występuje często, gdy gromadzi się płyn. Obrzęk w różnych częściach ciała może wynikać z innych stanów, takich jak zastoinowa niewydolność serca, choroba nerek, dysfunkcja układu limfatycznego i rozedma płuc, warto jednak rozważyć także przeciążenie wątroby.
  3. Problemy trawienne i żołądkowe. Wątroba wpływa na wiele procesów metabolicznych. Częścią tego, co powoduje bóle brzucha, wzdęcia i nudności, jest zmniejszenie ruchliwości jelit i wchłanianie składników odżywczych, co może być spowodowane marskością lub nie wydolnością wątroby. Ponadto uszkodzenie wątroby może prowadzić do tzw. nieszczelnego jelita, wzrostu ilości bakterii w jelitach i ogólnego spowolnienia trawienia z powodu zmian poziomu hormonów i produkcji żółci.
  4. Żółtaczka. Bilirubina jest wynikiem rozpadu hemoglobiny w komórkach krwi przez żółć wydzielaną przez wątrobę. Jeśli bilirubina gromadzi się w krwi, skóra może przybrać żółty odcień.
  5. Zmiana koloru moczu. Zaburzenia czynności wątroby mogą wpływać na przetwarzanie bilirubiny, przenosząc ją do nerek i wydalając ją z moczem. Ponieważ bilirubina ma żółtawy kolor, niepokój powinien wzbudzić ciemny, pomarańczowy czy brunatny mocz.
  6. Swędzenie skóry. Cholestaza jest ograniczeniem lub zatrzymaniem przepływu żółci z wątroby. Cholestazie często towarzyszy swędzenie skóry (w przypadku kobiet w ciąży stan ten wymaga pilnej wizyty w szpitalu i często nawet rozwiązania ciąży).
  7. Krew w stolcu. Wysokie ciśnienie krwi w tętnicach oraz żyłach wchodzących i wychodzących z wątroby może powodować pękanie naczyń krwionośnych, a w konsekwencji krwawienie z przewodu pokarmowego, co może objawiać się krwią w stolcu.
  8. Zmęczenie. Bardzo często towarzyszy zapaleniu wątroby.

Czytaj też:
Unikaj tych 5 czynników ryzyka i żyj dłużej

Opracowała:
Źródło: X-news / Zdrowie Wprost
+
 1

Czytaj także