Suplementy diety - Zdrowie i medycyna Wprost

Składniki odżywcze Zdrowie
Masz te objawy? Może brakować ci magnezu
Niedobór magnezu może wystąpić u każdego z nas, ponieważ pierwiastek też wykorzystywany jest przez nasz organizm nieustannie. Dodatkowo, poprzez złe nawyki lub zaburzoną pracę innych narządów, może być wypłukiwany z organizmu. Jakie...
19 wrz 2018 7:23
Choroby Składniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Ryzyko przedwczesnej śmierci może zagrażać każdemu z nas. Możesz je znacznie zredukować, jeśli tylko chcesz i masz wystarczająco silną wolę.
16 wrz 201820:00
Składniki odżywcze
Masz kłopoty z koncentracją i jesteś drażliwy? To może być niedobór ważnej witaminy
Poddenerwowanie, płaczliwość, problemy z pamięcią, dziwne mrowienie w kończynach... Wszystko to być nie tylko irytujące, ale także powodować problemy z życiu osobistym i zawodowym. Zastanawiasz się, czy coś dzieje się z twoim układem...
14 wrz 2018 7:44
Składniki odżywcze Zdrowie
Objawy niedoboru kwasu foliowego, których nie wolno ignorować
Kwas foliowy, czyli jedna z witamin z grupy B, większości z nas kojarzy się z suplementami diety dla kobiet w ciąży i planujących dziecko. Niestety, to nie jedyna grupa, która powinna zapobiegać niedoborom kwasu foliowego. WItamina ta...
13 wrz 201814:43
Co musisz wiedzieć, zanim sięgniesz po suplementy z magnezem?
Preparaty z magnezem to jedne z najpopularniejszych suplementów diety. Reklamy z nimi w roli głównej spotykamy na każdym kroku i nic dziwnego – niedobór magnezu ma fatalny wpływ na zdrowie, a jego wypłukanie z organizmu jest bardzo...
11 wrz 2018 7:27
Diety
Alicja Kowalczyk
Zatrzymaj młodość
Stworzone przez Matkę Naturę mechanizmy działają tylko do pewnego czasu. Później organizm potrzebuje wsparcia. A ono jest na wyciągnięcie ręki.
9 wrz 201820:00
Porady Składniki odżywcze
Kolagen – dlaczego jest tak istotny dla zachowania zdrowia i urody?
O kolagenie mówi się w ostatnim czasie bardzo dużo. Możemy znaleźć go w kremach, kosmetykach, a nawet suplementach diety. I nie ma się do dziwić – kolagen jest nam niezwykle potrzebny do zachowania dobrego zdrowia i młodego wyglądu.
8 wrz 201815:33
Składniki odżywcze Leki
Czy powinieneś sięgnąć po probiotyki?
Wszyscy wiemy, że w trakcie antybiotykoterapii i po zakończeniu leczenia należy przyjmować probiotyki, by ochronić i wzmocnić florę bakteryjną, znajdującą się w naszych jelitach. Ale czy tylko wtedy powinniśmy pamiętać o probiotykach?...
7 wrz 2018 9:27
Porady Składniki odżywcze
Jak przyspieszyć porost włosów?
Jak przyspieszyć porost włosów? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które nie są zadowolone z wizyty u fryzjera lub żałują swojej decyzji, dotyczącej skrócenia włosów. Aby przyspieszyć porost włosów, należy postawić przede wszystkim na...
6 wrz 201813:19
Produkty Składniki odżywcze Choroby
Przygotuj się na jesień. Oto produkty, które wzmacniają odporność
Jesień zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że właśnie jest najlepszy moment, by zadbać o swoje zdrowie i wzmocnić odporność zanim na dobre zacznie się sezon chorobowy. Jednym z najważniejszych elementów jest dieta. Czego nie może...
4 wrz 201814:26
Zdrowie Produkty Składniki odżywcze
Kwasy omega-3 – dlaczego są niezbędne w codziennej diecie?
Kwasy omega-3 powinny być elementem codziennej diety zarówno dorosłych, jak i dzieci. Zdrowe kwasy DHA mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, a przede wszystkim mózgu. Niedobór, w przypadku dzieci, powoduje spadek koncentracji i...
27 sie 2018 7:50
Zdrowie
Spirulina – „superfood”, o którym musi wiedzieć każdy, kto zmaga się z Hashimoto
Spirulina staje się coraz popularniejsza. I nie ma się co dziwić, ponieważ ten niepozorny, zielono-niebieski proszek ma niezwykłe właściwości odżywcze i prozdrowotne. Właśnie dlatego spirulina w pełni zasługuje na miano „superfood”,...
26 sie 201817:32
Zdrowie
Depresja i Hashimoto? To częste. Sprawdź, jak sobie pomóc
Kiedy niedomaga tarczyca, cierpi i ciało, i dusza. Choroba Hashimoto to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń tarczycy. Jej objawy są tak różnorodne, że łatwo pomylić je z innymi dolegliwościami. Między innymi z depresją.
26 sie 201810:06
Zdrowie
Co potrafi chlorella? O tym nie miałeś pojęcia
Kochają ją Japończycy, którzy na punkcie zdrowia i naturalnych metod leczenia mają prawdziwego fioła. NASA rozważało włączenie jej do jadłospisu kosmonautów ze względu na silne właściwości regenerujące. Ta niezwykła roślina ma...
25 sie 201818:11
Zdrowie Rozwój dziecka Składniki odżywcze Diety
Chcesz wychować geniusza? Postaw na dietę
Każdy rodzic chciałby, żeby jego dziecko było ponadprzeciętnie inteligentne, wybitnie uzdolnione, miało jakiś nietypowy talent lub chociaż szybko się uczyło i nabywało nowe umiejętności. Oczywiście, geny to jedno, ale ogromne znaczenie...
25 sie 201810:37
Porady Zdrowie
Chorujesz na Hashimoto? Powinieneś sięgnąć po to zioło
Chorzy na Hashimoto bardzo często szukają w internecie informacji na temat medycyny naturalnej, która korzystnie wpływa na organizm przy niedoczynności tarczycy. Ponieważ dieta i suplementacja odgrywają ważną rolę w procesie leczenia,...
24 sie 201811:18
Zdrowie
5 dobrych powodów, by sięgnąć po Ashwagandhę
Ashwagandha jest popularnym w medycynie ajurwedyjskiej ziołem, które zasługuje na szczególną uwagę. Chociaż nazwa może wydawać się skomplikowana i trudna do zapamiętania, warto się z nią zaznajomić, ponieważ Ashwagandha ma coraz więcej...
22 sie 201812:40
Zdrowie
Suplementy diety przydatne w walce z hashimoto
Chlorella, czyli mikro alga, została uznana za jeden z najstarszych organizmów żywych na Ziemi stanowiących źródło pożywienia. Chlorella zawiera naturalne środki chelatujące, które pomagają usunąć metale ciężkie zatruwające nasz...
19 sie 201820:00
Zdrowie
Algami w Hashimoto. Jak zmienić wygląd dania i wzmocnić tarczycę?
Algi kojarzą nam się głównie z zielonymi wodorostami, których smak pozostawia wiele do życzenia. Czas jednak raz na zawsze rozprawić się z tym mitem. Sproszkowane algi, które dziś dostępne są na wyciągnięcie ręki potrafią zdziałać cuda,...
17 sie 201813:47
Zdrowie
Walczysz z Hashimoto? Oczyść organizm z toksyn
Choroba Hashimoto staje się coraz bardziej powszechna. Chyba każdy z nas ma w swoim otoczeniu choć jedną osobę, która zmaga się z niedoczynnością tarczycy, spowodowaną atakami układu immunologicznego na zdrową tarczycę. Wyjaśniamy, jak w...
17 sie 201813:45
Porady Zdrowie Seks
Ta niepozorna roślina zwiększa popęd seksualny
Korzeń maca cieszy się coraz większą popularnością wśród osób, które dbają o zdrowe odżywianie i chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy diety. Nic dziwnego – korzeń maca ma mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Sprawdź, co potrafi...
7 sie 2018 9:37