Cera pozbawiona zmarszczek i mocne stawy? Ten suplement to potrafi

Cera pozbawiona zmarszczek i mocne stawy? Ten suplement to potrafi

Dodano: 
Kobieta przed lustrem
Kobieta przed lustrem / Źródło: Fotolia / Kalim
Kolagen jest białkiem naturalnie występującym w naszym ciele. Niestety, jego produkcja wraz z wiekiem spada, co skutkuje m.in. utratą gęstości skóry czy osłabieniem stawów. W ostatnich latach suplementy kolagenowe stały się popularne. Większość jest hydrolizowana, co oznacza, że kolagen został rozbity, dzięki czemu łatwiej go wchłonąć. Dowiedz się, jakie korzyści daje suplementacja kolagenu.

Cera staje się ładniejsza
Kolagen wzmacnia skórę, ale także sprawia, że jest jędrniejsza i nawilżona. Wraz z wiekiem nasze ciało wytwarza mniej kolagenu, co prowadzi do suchej skóry i powstawania zmarszczek. Przyjmowanie suplementów kolagenowych może też zwiększać produkcję innych białek pomagających w ukształtowaniu skóry, w tym elastyny.

Wzmocnienie stawów
Ponieważ ilość kolagenu w twoim ciele zmniejsza się wraz z wiekiem, wzrasta ryzyko wystąpienia chorób zwyrodnieniowych stawów. To dlatego, że kolagen znajduje się w chrząstkach, budujących stawy.

Wzmocnienie kości
Nasze kości również potrzebują kolagenu, który nadaje im strukturę i pomaga utrzymać ich siłę. Spadek produkcji kolagenu wraz z wiekiem może prowadzić do stanów takich jak osteoporoza, która charakteryzuje się niską gęstością kości i wiąże się z wyższym ryzykiem złamań kości.

Większa masa mięśniowa
To białko jest niezbędne, aby nasze mięśnie były silne i prawidłowo funkcjonowały. Badania sugerują, że suplementy kolagenowe pomagają zwiększyć masę mięśniową u osób z utratą masy mięśniowej występującą z wiekiem.

Wspomaga pracę serca
Wspomaga pracę serca. Kolagen zapewnia strukturę tętnicom, naczyniom krwionośnym przenoszącym krew z serca do reszty ciała. Bez wystarczającej ilości kolagenu tętnice mogą stać się słabe i kruche.
Czytaj też:
Suplementy diety, które pozytywnie wpływają na życie seksualne

 0

Czytaj także