5 sposobów na jesienny relaks

Relaksować się możemy codziennie w domu – przy książce, muzyce, dobrym filmie, podczas ciepłej kąpieli z dodatkiem olejku eterycznego. Ukojenie przynosi również aktywność na świeżym powietrzu, jednak przemęczeni rzadko mamy na nią ochotę. Świetnym pomysłem jest głęboki relaks podczas terapii połączonej z zabiegiem poprawiającym urodę. Czasem wystarczy godzina, by poczuć się jak nowo narodzona, a przy okazji wyglądać piękniej i zdrowiej.

Rytuały jak odprężające wakacje

W Polsce na szczęście istnieją takie miejsca, w których można skorzystać z nowoczesnych zabiegów poprawiających urodę, a jednocześnie gwarantujących głębokie odprężenie. To sieć Instytutów Yasumi. Nic dziwnego, w końcu Yasumi znaczy relaks. W ofercie sieci znaleźć można zabiegi oparte na nowoczesnej technologii – od laseroterapii i światłoterapii, poprzez modelowanie sylwetki i usuwanie owłosienia, mikronakłucia skóry z falą radiową, aż po wyróżniające się na rynku japońskie rytuały pielęgnacyjne, które są jak odprężające wakacje. Te ostatnie cieszą się ogromną popularnością, ponieważ odpowiadają na potrzeby klientów i są na najwyższym poziomie.

Jednym z takich rytuałów jest Japoński spacer po lesie. Odwołuje się on do popularnej w Japonii praktyki „shinrin-yoku” i opiera się na wchłanianiu leśnej atmosfery. Fantastyczny dla wszystkich, którzy są zestresowani, przemęczeni i poddenerwowani. Polega na masażu stemplami na bazie ryżu, olejku sosnowego oraz olejku pichtowego z jodły. Rytuał rozluźnia, likwiduje wszelkie napięcia mięśniowe, koi nerwy, poprawia nastrój, pozytywnie wpływa na tętno i obniża poziom cukru we krwi, a do tego poprawia krążenie, delikatnie peelinguje i wygładza skórę, nadaje jej relaksujący zapach japońskiego lasu.

Innym wspaniale relaksującym rytuałem jest Japoński masaż trychologiczny, z tym że obejmuje nie tylko głowę, ale również plecy, kark i twarz. Zawiera elementy terapii manualnej shiatsu polegającej na uciskaniu punktów akupresurowych. Znacząco poprawia samopoczucie, odpręża i dodaje energii. A nade wszystko poprawia krążenie, dotlenia skórę i mieszki włosowe, zwiększa poziom endorfin, zmniejsza poziom kortyzolu, wspiera szybszy wzrost włosów, a nawet może zahamować ich wypadanie. Przy masażu ekspert wykorzystuje specjalny olejek trychologiczny oparty na oleju tsubaki z nasion kamelii japońskiej. Od stuleci cenią go sobie Japonki i stosują do pielęgnacji włosów i skóry.

Osobom, które chcą połączyć odprężenie z zabiegiem mocno odmładzającym twarz, polecamy Yellow Peel Forte. Jest bezbolesny, komfortowy, wręcz przyjemny, a jednocześnie ukierunkowany na odmłodzenie skóry. Zmniejsza widoczność zmarszczek, polepsza mikrokrążenie, odżywia, ujędrnia, likwiduje przebarwienia, redukuje też zmiany trądzikowe, zmniejsza pory i wygładza. Wysoką skuteczność w procesie odmładzania zawdzięcza naturalnej witaminie C pochodzącej z aceroli, a także enkapsulowanemu retinolowi, dzięki czemu działa na skórę głębiej i dłużej.

Nieinwazyjnym i jednocześnie przynoszącym korzyści skórze zabiegiem, idealnym na jesień, jest Fotoodmładzanie IPL. Przede wszystkim hamuje on procesy starzenia się skóry, ale silne impulsy światła IPL, które w tkance zmieniają się energię cieplną, redukują również trądzik i rumień. Wzmaga produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna, a zmarszczki ulegają spłyceniu. Impulsy światła IPL redukują też przebarwienia.

Przyjemnymi zabiegami są również te, które obejmują nie tylko twarz, ale też ciało. Warto rozpocząć je już jesienią, by wiosną cieszyć się ich efektami. Do nich należy zabieg Lipo Zero. Wykorzystuje on aż 5 metod terapeutycznych: Body Skalpel, endermomasaż, liposukcję kawitacyjną i Magic Lift. Jest to możliwe dzięki wysokiej klasy nowoczesnemu urządzeniu. Zależnie od ustawień parametrów potrafi ono modelować sylwetkę oraz liftingować twarz, szyję, dekolt oraz piersi. Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, zagęszcza i ujędrnia skórę. Zmniejsza cellulit, wyszczupla i wysmukla ciało, redukuje komórki tłuszczowe, poprawia krążenie krwi i limfy, wspomaga metabolizm skóry, działa przeciwzapalnie i kojąco.

Tego typu zabiegi nie tylko odprężają, ale dają też poczucie, że zrobiliśmy dla siebie coś dobrego, zadbaliśmy o ciało i duszę, a to znacząco podnosi nastrój i poprawia humor.