Zdrowie i medycyna Wprost

• Artykuł sponsorowany

  Melatonina – spokojna noc i zdrowy sen

  Sen to znaczna część naszego życia. Kiedy zapewnia wypoczynek, budzimy się pełni energii na cały dzień. Gorzej jeśli trudno nam zasnąć – wtedy padamy ze zmęczenia. Jak sobie pomóc?

  17 cze 2021 9:22
  
• Profilaktyka zdrowiaProduktySuplementy dietyProfilaktyka

  Olej z czarnuszki – korzyści zdrowotne, których nie znałeś

  Olej z czarnuszki polecany jest osobom z wieloma infekcjami i chorobami, ze względu na swoje prozdrowotne właściwości.

  17 cze 2021 9:00
  
• Bezpieczeństwo żywnościOdżywianieProdukty

  GIS wydał ostrzeżenie. Bakterie salmonelli w sezamie

  Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wykryciu bakterii salmonelli w partii sezamu łuskanego. Spożycie produktu może grozić zatruciem pokarmowym.

  17 cze 2021 7:28
  
• Składniki odżywczePrzepisyDietyProduktyOdchudzanieBezpieczeństwo żywnościPoradyProfilaktyka zdrowia

  10 najzdrowszych superfood według naukowców z Harvardu

  Jakie produkty spożywcze warto włączyć do codziennego jadłospisu zdaniem badaczy z Harvard Medical School w USA? Oto lista najbardziej wartościowego pożywienia.

  16 cze 202119:33
  
• OdchudzaniePrzepisyDietySkładniki odżywczePorady

  Przepis na zdrową wersję „Nutelli”... bez cukru – idealny (nie tylko) dla wegan

  Jeśli jesteś czekoladowym skrytożercą i szukasz prostego sposobu na przygotowanie ulubionego kremu w nieco zdrowszej i zdecydowanie mniej kalorycznej wersji – sprawdź, jak zrobić obłędnie smaczną "domową Nutellę".

  16 cze 202118:00
  
  Wideo
• ProduktyChoroby dzieciBezpieczeństwo żywnościOdchudzanie

  Dzieci, które jedzą więcej wysoko przetworzonej żywności, szybciej przybierają na wadze

  Chcesz, by twoje dziecko utrzymywało zdrową sylwetkę? Ogranicz w domu żywność wysoko przetworzoną, od której łatwo nabierze nadwagi.

  16 cze 2021 6:00
  
• PrzepisyProdukty

  Sezon na truskawki w pełni. Przepis na pyszne ciasto truskawkowe

  Kiedy truskawki są sprzedawane na każdym straganie, czas pokusić się o zrobienie ciasta truskawkowego – a oto przepis.

  15 cze 202121:00
  
• OdżywianiePrzepisyProdukty

  Makłowicz pokazał przepis na idealną sałatkę ziemniaczaną. Jak ją zrobić w prosty sposób?

  Robert Makłowicz zdradził swoim fanom przepis na prostą i smaczną sałatkę ziemniaczaną. Podpowiadamy, jak ją zrobić, aby smakowała wyśmienicie!

  15 cze 202121:00
  
• Składniki odżywczeDietyOdchudzanieProduktyPorady

  Sok z selera zamiast... kawy? 10 powodów, by zastąpić nim poranną „małą czarną”

  Jest niskokaloryczny, ma niski indeks glikemiczny, a na dodatek uznawany jest za afrodyzjak, który działa jak roślinna "Viagra". Dlaczego świat oszalał na punkcie zielonego soku z selera, który latem o poranku może orzeźwiać lepiej niż...

  15 cze 2021 7:30
  
• PoradySkładniki odżywczePielęgnacjaSuplementy diety

  5 największych błędów dietetycznych odbijających się na kondycji włosów

  Masz kłopoty z włosami? Są matowe, łamliwe, rozdwajają się, a może wypadają? Starasz się je odpowiednio pielęgnować, ale nie zauważasz poprawy ich kondycji. To sygnał, że trzeba zastanowić się nad tym co jesz i czy nie popełniasz...

  15 cze 2021 6:02
  
• Składniki odżywczeDiety

  Kibicu! Zapomnij o chipsach i popcornie. Oto lista zdrowych przekąsek na mecz

  Z utęsknieniem czekasz na kolejne mecze Mistrzostw Europy? Marzy ci się dawka sportowych emocji? Oto lista zdrowych przekąsek, które umilą każdy mecz!

  14 cze 202119:24
  
• Składniki odżywczeProduktyBezpieczeństwo żywności

  Może uchronić nawet przed rakiem prostaty. Oto korzyści soku z arbuza

  Arbuz znany jest jako „żywność funkcjonalna”, czyli taka, która wykazuje udokumentowany pozytywny wpływ na organizm człowieka.

  14 cze 202117:57
  
• Choroby cywilizacyjneZaburzenia odżywianiaOdchudzanie

  80 proc. Polaków z otyłością nie uważa jej za chorobę

  Otyłość może powodować wyższe ryzyko ponad 200 schorzeń i powikłań. Nierozpoznana i nieleczona ma poważne konsekwencje dla zdrowia.

  14 cze 202116:29
  
• Składniki odżywczeProduktyDietyOdchudzanieChoroby cywilizacyjneChoroby układu pokarmowegoProfilaktyka zdrowiaNowotworyProfilaktyka

  10 produktów, których lepiej unikać, by nie mieć raka jelita grubego

  Czego nie jeść, by nie zwiększać ryzyko raka jelita grubego (okrężnicy) – jednego z najczęściej występujących nowotworów w Europie? Oto lista najbardziej szkodliwych produktów.

  13 cze 202114:30
  
• ProduktyPrzepisySkładniki odżywcze

  Kiedy nadchodzi upał, czas na lemoniadę. Zobacz, jak łatwo ją przygotować

  Lemoniada to wszechstronny i uwielbiany przez wielu napój. Jak przygotować ją w domu, by była smaczna i niskokaloryczna?

  13 cze 2021 6:29
  
• PrzepisyProdukty

  Weekendowy cheat meal – przepis na blok czekoladowy

  Cheat meal to tzw. oszukany posiłek – spożywamy go w ramach okazjonalnej przekąski, która nie wchodzi w skład codziennej diety.

  12 cze 202116:34
  
• Składniki odżywczeProduktyOdchudzanie

  Dlaczego awokado jest zdrowe? Oto lista właściwości, o których warto wiedzieć

  Awokado od lat plasuje się wysoko na liście najbardziej wartościowych pod względem składników odżywczych roślin na świecie, ale mało kto wie, co się w nim kryje.

  12 cze 2021 8:13
  
• ProduktySkładniki odżywczeDiety

  Żółte warzywa i owoce – jakie skarby zdrowia w sobie kryją?

  Banany, żółta papryka, ananasy, kwaśna cytryna... żółta żywność kryje w sobie ogrom składników odżywczych. Dołącz ją do codziennego menu, a odniesiesz realne korzyści dla swojego zdrowia.

  11 cze 202113:33
  
• PrzepisySkładniki odżywczePoradyOdchudzanieDietyRozwój dziecka

  Ulubiona owsianka Jamiego Olivera – przepis na najzdrowsze śniadanie w... 3 minuty!

  Światowej sławy mistrz kuchni zdradził sekret przygotowania idealnych płatków owsianych, którymi będą się zajadać nie tylko dorośli, ale także dzieci.

  11 cze 2021 9:02
  
  Wideo
• Doniesienia naukoweOdchudzanieBadaniaChoroby dzieciChoroby cywilizacyjneDiety

  Jak twój telefon może wpływać na to, co jesz i ile ważysz? Nowe badania

  Okazuje się, że od tego, w jaki sposób korzystamy ze smartfonów mogą zależeć nasze zwyczaje żywieniowe. Dlaczego telefony komórkowe mogą mieć spory wpływ na naszą sylwetkę?

  10 cze 202121:04
  
• ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywności

  Bakłażan – niedoceniane warzywo, które niesie wiele właściwości zdrowotnych

  Bakłażan wciąż jest w Polsce mało popularny. A szkoda, bo zawiera wiele właściwości odżywczych i jest po prostu bardzo zdrowy.

  10 cze 202117:54