Zdrowie i medycyna Wprost

• Strefa PacjentaStyl życiaOdżywianieDziecko

  Jak zrobić zdrowy napój wspomagający odporność? Najlepszy sposób na to, by nie zachorować jesienią

  Pół świata na ten „drink” mówi po prostu... shot na odporność. Choć nazwa ta nawiązuje do popularnych trunków, to zamiast tradycyjnego alkoholu jest w nim ocet jabłkowy. Co jeszcze potrzeba, by go przygotować?

  28 wrz 202122:22
  
  Wideo
• PrzepisyOdżywianieStyl życia

  Dziś Światowy Dzień Jabłka – wypróbuj najlepszy przepis na szarlotkę w... 5 minut!

  Błyskawiczny sposób na przygotowanie obłędnie smacznego ciasta z jabłek z pewnością umili świętowanie Światowego Dnia Jabłka, który przypada 28 września.

  28 wrz 202116:30
  
  Wideo
• OdżywianieSkładniki odżywczeStyl życia

  Jabłko – najzdrowszy owoc świata? 10 właściwości prozdrowotnych, o których nie wiesz

  28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka. Co warto wiedzieć o tym owocu?

  28 wrz 202112:30
  
• OdżywianieStyl życiaStrefa PacjentaMedycyna

  5 zalet jedzenia grzybów, o których nie miałeś pojęcia. Jak wpływają na organizm?

  Natura lubi płatać figle (zwłaszcza, jeśli chodzi o rośliny, które nie zawsze nadają się do spożycia). Jak głosi znane powiedzenie – wszystkie grzyby są jadalne, niektóre jednak... tylko jeden raz. Zanim wybierzemy się na grzybobranie...

  27 wrz 202122:36
  
• ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka zdrowia

  Okra – mało znane warzywo, które obniża cholesterol i wspomaga serce

  Okra to warzywo, które w Polsce nie jest zbyt dobrze znane, ale ma wiele właściwości prozdrowotnych.

  27 wrz 202118:28
  
• DietyProduktySkładniki odżywcze

  3 pomysły na zdrowe panierki, którymi zastąpisz bułkę tartą. Są proste!

  Zdrowe panierki mają mniej kalorii i są bardziej wartościowe niż bułka tarta. Z czego je zrobić?

  27 wrz 202116:30
  
• ProduktyDietyChoroby cywilizacyjne

  Która kawa podnosi cholesterol? Tego się nie spodziewałeś

  Niektóre rodzaje kawy mogą wpływać na gospodarkę lipidową i podnosić poziom cholesterolu. Jakie?

  27 wrz 2021 6:31
  
• Profilaktyka zdrowiaChoroby sercowo-naczynioweStrefa PacjentaOdżywianieOdchudzanie

  Wystarczy 200 kalorii dziennie mniej. Tak pomożesz tętnicom i sercu

  Stan naszych tętnic pogarsza się z wiekiem. Sztywnieją, co może doprowadzić do rozwoju chorób serca. Ryzyko wzrasta, jeśli osoba w starszym wieku choruje dodatkowo na otyłość. Często tacy pacjenci mają istotne trudności, by wdrożyć...

  26 wrz 202120:20
  
• OdchudzanieDietyPorady

  Tak NIE schudniesz. 12 błędów, przez które waga stoi w miejscu

  W pogoni za szczupłą sylwetką i dążeniu do szybkich efektów odchudzania łatwo wpaść w pułapkę. Sprawdź, czego nie robić, jeśli chcesz pożegnać się ze zbędnymi kilogramami raz na zawsze.

  26 wrz 2021 8:21
  
• OdżywianieProduktySkładniki odżywcze

  Minikiwi potrafi zdziałać cuda! Co warto wiedzieć o walorach odżywczych tego owocu?

  Choć ten niepozorny owoc jest w naszym kraju wciąż dość mało popularny, to jednak wkrótce może się to zmienić. Nie tylko bowiem jego produkcja w Polsce od kilku lat systematycznie rośnie, ale też przybywa dowodów naukowych, świadczących...

  26 wrz 2021 6:30
  
• OdżywianieOdchudzanieProduktySkładniki odżywczeStrefa PacjentaProfilaktyka zdrowia

  Co jeść jesienią? 6 warzyw, które powinny na stałe zagościć w kuchni

  Co by tu zjeść? Co zrobić na obiad? – jesienią te pytania nabierają szczególnego znaczenia. W okresie infekcji sezonowych warto sięgać po produkty, które są nie tylko smaczne i dobre dla zdrowia, ale też poprawiają naszą odporność....

  25 wrz 202114:32
  
• ProduktyPrzepisySkładniki odżywczeOdżywianiePorady

  Jak wykorzystać obierki z jabłek? Ze skórek zrobisz susz, kompot, ocet i nie tylko

  Po zrobieniu szarlotki zostały ci obierki z jabłek? Pod żadnym pozorem ich nie wyrzucaj! Skórki z jabłek są nieocenionym źródłem witamin i błonnika. I można z nich wyczarować prawdziwe kulinarne skarby. Zdrowe, zaskakująco dobre i w...

  25 wrz 202112:27
  
• ProduktySkładniki odżywczePrzepisy

  Tahini – pasta sezamowa, która reguluje ciśnienie krwi. Do czego ją wykorzystać?

  Tahini to pasta z sezamu, która rewelacyjnie działa na zdrowie. Do czego warto ją wykorzystać?

  25 wrz 2021 8:29
  
• OdżywianiePsychologiaStrefa PacjentaStyl życia

  Jak na mózg wpływa cukier i sztuczne słodziki? Nowe odkrycie na temat słodkiego smaku

  Nie od dziś wiadomo, że cukier działa jak narkotyk, a od jego smaku można się szybko uzależnić. Nowe wyniki badań naukowych wskazują jednak, że od słodyczy może zależeć także, w jaki sposób podejmujemy decyzje – zwłaszcza po spożyciu...

  24 wrz 202122:22
  
• PrzepisyStyl życiaOdżywianie

  Jak zrobić dyniową kawę? Przepis na pumpkin spice latte – napój o smaku... jesieni

  Kiedy tylko na zewnątrz zaczyna się robić chłodniej, prawdziwe „jesienary” zaczynają mieć ochotę na aromatyczną kawę, której smak jest kwintesencją tej pory roku. Podpowiadamy, jak w zaciszu własnej kuchni przyrządzić kulinarny hit...

  24 wrz 202120:20
  
  Wideo
• ProduktySkładniki odżywcze

  5 warzyw poprawiających odporność. Warto włączyć je do diety

  Warzywa poprawiające odporność zwiększają wytwarzanie przeciwciał w organizmie. Co warto jeść?

  24 wrz 202118:31
  
• Artykuł sponsorowany

  Czym jest stopa cukrzycowa i jak wspomóc jej leczenie? Sprawdź!

  Cukrzycę uważa się za globalną epidemię XXI wieku. Obecnie 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę, a zgodnie z prognozami za 10 lat liczba ta osiągnie 5 milionów. Źle wyrównana cukrzyca prowadzi do rozwoju powikłań — wśród nich za jedno z...

  24 wrz 202116:13
  
• Odżywianie

  Gwiazda „Sexify” miała zaburzenia odżywiania. „Musiałam sama zawalczyć o siebie”

  Depresja czy zaburzenia odżywiania to choroby, do których przyznało się już wiele gwiazd. Jedną z nich jest Monika z hitowego serialu Netflixa „Sexify”, czyli Sandra Drzymalska.

  24 wrz 202113:34
  
  Galeria
• ProduktySkładniki odżywcze

  Sorgo, zboże bezglutenowe. Zmniejsza ryzyko raka jelita grubego i cukrzycy

  Sorgo to zboże, które nie zawiera glutenu, a w dodatku ma wiele wartości odżywczych. Jak je wykorzystać?

  24 wrz 202110:17
  
• Profilaktyka zdrowiaSkładniki odżywczeProdukty

  Soja na menopauzę i cholesterol. Poznaj jej dobroczynne właściwości

  Soja to warzywo, które dostarcza dużo białka i ma wiele wartości prozdrowotnych. Jakie są jej właściwości?

  24 wrz 2021 6:14
  
• DietyOdżywianieStyl życiaChoroby wieku podeszłego

  Dieta MIND, czyli... co jeść, by nasz mózg działał sprawniej na starość?

  Dzięki diecie opracowanej przez amerykańską specjalistkę ds. żywienia można chronić się przed chorobą Alzheimera i sprawić, by nasz umysł mimo upływu lat był ostry jak brzytwa do późnej starości. Na czym polega dieta MIND?

  23 wrz 202120:42
  
  Wideo