Te diety nie pozwolą ci zdrowo schudnąć. Wśród nich... ketogeniczna

Te diety nie pozwolą ci zdrowo schudnąć. Wśród nich... ketogeniczna

Dodano: 
Podjadanie w nocy i między posiłkami
Podjadanie w nocy i między posiłkami / Źródło: Fotolia / JenkoAtaman
Wbrew licznym przekonaniom o skuteczności niektórych diet, wcale nie są one dla nas takie dobre. Walor odchudzający mogą przyćmiewać inne aspekty, które z pewnością nie zaliczają się do tych korzystnych dla zdrowia.

Eksperci odradzają stosowanie pewnych diet w celu zmniejszenia masy ciała. Wiążą się one z niebezpiecznymi skutkami ubocznymi, które mogą pojawić się po długim czasie na danej diecie.

Czytaj także:
4 pułapki, przez które dopadł cię efekt jo-jo

Specjaliści ostrzegają: te diety nie pozwolą ci zdrowo schudnąć

Czytaj także:
Jak oszukać kubki smakowe i polubić zdrowe produkty?

Źródło: eatthis.com

Czytaj także

 0