-
Ziemniaki zrobiły się zielone? Uważaj, to toksyczna solanina!
Każdy z nas choć raz zauważył, że ziemniaki przechowywane na słońcu szybciej stają się zielonkawe. W ten sposób natura „ostrzega” nas, że coś jest nie tak. Czy takie ziemniaki można zatem jeść? A może wystarczy ich obróbka termiczna?
Produkty
-
Gaslighting, co to znaczy po polsku? Najgorsza forma manipulacji
Gaslighting to forma przemocy psychicznej, która polega na manipulowaniu drugą osobą. Jak ją rozpoznać?
PoradyZwiązki i relacjeTerapieZaburzenia psychiczne
Alicja Kowalczyk
-
Tycie po rzuceniu palenia. Jak rzucić palenie i nie przytyć?
Większość palaczy tyje po rzuceniu palenia. Z czego to wynika i czy rzucenie palenia musi oznaczać wzrost masy ciała?
OdchudzanieAlicja Kowalczyk
-
Najlepsza pozycja do zajścia w ciążę: klasyczna czy kolankowa?
Jaka jest najlepsza pozycja do zajścia w ciążę? Sprawdź, które pozycje seksualne mogą pomóc szybciej zajść w ciążę.
PoradyCiążaSeksZdrowie seksualneAlicja Kowalczyk
-
Czy nabrzmiały pieprzyk to czerniak? Jak wyglądają groźne pieprzyki?
Czy pieprzyk, który zmienił wygląd, oznacza czerniaka? Sprawdź, na jakie objawy czerniaka warto zwrócić uwagę.
PoradyChorobyProfilaktyka i leczenieChoroby skóryAlicja Kowalczyk
-
Jak sporadyczne palenie papierosów wpływa na nasze zdrowie?
Sporadyczne palenie papierosów wywiera tak samo szkodliwy wpływ jak palenie nałogowe. Czy jakaś ilość papierosów jest bezpieczna?
ChorobyChoroby płuc i układu oddechowegoAlicja Kowalczyk
-
Złamanie penisa jest możliwe. Przyczyny, objawy, skutki złamania prącia
Złamanie penisa jest możliwe i jest to uraz, do którego może dojść w czasie seksu. Czy ze złamanym penisem trzeba jechać do szpitala?
SeksProblemy z seksemZdrowie seksualneAlicja Kowalczyk
-
Czy morsowanie jest zdrowe? Korzyści i przeciwwskazania morsowania
Morsowanie ma wiele zalet, wspomaga układ odpornościowy i stymuluje układ krążenia. Kto może morsować i jak zacząć morsowanie?
ChorobyZabiegiAlicja Kowalczyk
-
Sinice – co to jest i co powodują?
Sinice to mikroorganizmy, które są toksyczne dla człowieka. Gdzie występują sinice i jakie są objawy zatrucia?
PoradyAlicja Kowalczyk
-
Chore nerki – objawy i przyczyny bólu nerek
Chore nerki najczęściej powodują objawy ze strony dróg moczowych. Jak rozpoznać chorobę nerek?
Choroby układu moczowegoPoradyChorobyAlicja Kowalczyk
-
Ile chodzić, żeby schudnąć?
Aby stracić na wadze, warto zmienić dietę oraz regularnie się ruszać. Ile trzeba chodzić, żeby schudnąć?
OdchudzaniePoradyAktywność fizycznaAlicja Kowalczyk
-
Martwy naskórek – jak złuszczać naskórek? Sprawdzone metody
Martwy naskórek to warstwa obumarłych komórek na twarzy i ciele. Jak złuszczać martwy naskórek?
PoradyUrodaAlicja Kowalczyk
-
Jak przejść na weganizm? Zrób to smacznie i zdrowo
Przejście na weganizm nie jest trudne, a niesie wiele korzyści zdrowotnych. O czym trzeba pamiętać, przechodząc na weganizm?
DietyOdżywianieAlicja Kowalczyk
-
Wysoki poziom estrogenu – przyczyny, objawy i skutki nadmiaru estrogenów
Wysoki poziom estrogenów może wywoływać zaburzenia miesiączkowania. Jakie są przyczyny nadmiaru estrogenów?
BadaniaProfilaktyka i leczenieZdrowie seksualneCiążaAlicja Kowalczyk
-
Dopamina – jak zwiększyć poziom dopaminy i poczucie szczęścia?
Dopamina odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i wywołuje poczucie szczęścia. Jak zwiększyć poziom dopaminy w organizmie?
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Ile szklanek wody dziennie pić, by być zdrowym?
Ile szklanek wody dziennie należy pić, by zachować dobrą kondycję fizyczną? Obalamy mity na temat picia wody.
ProduktySkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Nadmierne picie kawy – skutki uboczne picia dużych ilości kawy
Nadmierne picie kawy może mieć niepożądany wpływ na pracę serca, a także pogarszać naszą kondycję psychiczną. Jakie są skutki uboczne picia zbyt dużych ilości kawy?
ProduktyAlicja Kowalczyk
-
Przerwa między aspiryną a ibuprofenem. Kiedy stosować dany lek?
Czy aspirynę i ibuprofen można zażywać równolegle? Ile powinny wynosić przerwy pomiędzy lekami?
LekiChoroby
-
„Większość z nas źle nakłada krem przeciwsłoneczny”. 5 szybkich pytań do dermatologa
Słońca nie da się uniknąć, ale można nauczyć się korzystać z niego rozsądnie. – Zwykle jesteśmy fałszywie przekonani, że po aplikacji kremu jesteśmy bezpieczni. Kolejny aspekt, to przeświadczenie, że opalamy się jedynie na plaży. Nic...
Choroby
-
7 najlepszych metod na poprawę trawienia
Poznaj najlepsze, naturalne metody na poprawę trawienia, wprowadź je do swojej codziennej rutyny i ciesz się poczuciem lekkości na żołądku.
Odchudzanie
-
Stan przedudarowy – objawy przepowiadające udar mózgu
Stan przedudarowy może sygnalizować silny ból głowy czy zaburzenia rytmu serca. Jak rozpoznać udar?
ChorobyChoroby sercowo-naczynioweAlicja Kowalczyk
