Trendy dietetyczne na 2020 rok. Który przekona także ciebie?

Trendy dietetyczne na 2020 rok. Który przekona także ciebie?

Dodano: 4
Zdrowe odżywianie - ilustracja
Zdrowe odżywianie - ilustracja / Źródło: Shutterstock / Natalia Mels
Nowy rok bieży... a wraz z nim nowe trendy dietetyczne. Jak zdrowo schudnąć w 2020 roku? Serwis Prevention.com przygotował ranking takich trendów, a tu znajdziesz kilka z nich.

W 2019 r. w naszych kuchniach dominowała pasta tahini i różnorodne, fantazyjne mrożonki. Teraz mamy przed sobą nową dekadę trendów żywnościowych! Ale co warto zastosować w swojej codziennej diecie? Chociaż eksperymentowanie z nową żywnością i różnymi podejściami do zdrowego odżywiania nie jest szkodliwe, zawsze najlepiej najpierw skonsultować się z ekspertami. Serwis Prevention.com zaprezentował ranking, w którym amerykańscy dietetycy rozprawiają się z najnowszymi trendami w zakresie zdrowej żywności, które pojawią się w 2020 roku. Sprawdź je!

Czytaj także:
Ranking najlepszych diet odchudzających

Trendy dietetyczne na 2020 rok

Czytaj także:
Dlaczego przerywamy dietę? Odpowiedź dietetyka może być zaskoczeniem

Źródło: prevention.com

Czytaj także

 4
  • Teraz mega ułatwiony jest dostęp do dobrej żywności, nie tylko w sklepach. Ja przykładowo na święta zamówiłam już sobie ciasta, pierogi, uszka i inne rzeczy do zrobienia, wysokiej jakości i świeże. Swoją drogą od stycznia zaczynam dietę pudełkową Optimal Fit, w Krakowie mają mega dobrą renomę. Btw: mięso pochodzenia roślinnego - tak, to oksymoron
    Dodaj odpowiedź 1 0
      Odpowiedzi: 1
    • Grzegorz   IP
      Mięso pochodzenia roślinnego? Czy to nie jest oksymoron? Ja myślę, że trendem na pewno będzie cukrowy detoks i błonnik witalny https://zasmakujzdrowia.pl/blonnik-witalny-opinie/
      Dodaj odpowiedź 2 0
        Odpowiedzi: 0
      • Najlepszym dietetykiem jest bieda a najlepszym kucharzem glod. Wtedy na pewno bedzie sportowa sylwetka
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0