Ile kalorii ma wódka?

Ile kalorii ma wódka?

Dodano: 
Kieliszki wódki (zdj. ilustracyjne)
Kieliszki wódki (zdj. ilustracyjne) / Źródło: Fotolia / Artem Shadrin
Wódka jest z jednym z najczęściej wybieranych (zaraz po piwie) przez nas napojów alkoholowych. Z raportu Nielsena wynika, że w 2018 wydaliśmy na nią ponad 11 mld złotych. Chociaż wliczają się w tę kategorię także likiery na bazie wódki, wynik i tak robi wrażenie. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, ile kalorii ma wódka?

Picie alkoholu szkodzi zdrowiu. Wie o tym każdy z nas. Jednak o ile na temat wina co jakiś czas pojawiają się pozytywne wyniki badań, trudniej znaleźć takie, które zachwalałyby prozdrowotne właściwości czystej wódki.

W Polsce po wódkę sięgają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Jest stałym elementem wesel, spotkań towarzyskich i rodzinnych imprez. Biesiadujemy często, a trzeba pamiętać, że niektórzy z nas dodatkowo są wiecznie na diecie. Powszechnie wiadomo, że alkohol jest kaloryczny i powinien o tym pamiętać każdy, kto ogranicza spożycie kalorii.

Ile kalorii ma wódka?

W 100g wódki znajduje się 231 kalorii. W przeciętnej wielkości kieliszku zmieści się 25g wódki czyli przy jednym toaście spożyjemy 55 kalorii. 30 ml wódki to już 65 kalorii. Warto jednak pamiętać o dodatkowych kaloriach, które spożywamy wraz z napojami, które służą za popitkę lub służą do rozcieńczania alkoholu w postaci drinka. W zależności od tego, z czym zmieszamy wódkę (woda, sok, cola, napój gazowany) kaloryczność drinka może się wahać od kilkudziesięciu do kilkuset kalorii.

Czytaj także:
Jakie alkohole najchętniej piją Polacy?

Czytaj także