Zdrowie i medycyna Wprost

• ProduktyPrzepisy

  Brukselka wzmacnia serce i obniża ciśnienie. Jak ją prawidłowo przyrządzić?

  Brukselka to warzywo pełne witamin i składników odżywczych. Jak ją prawidłowo przyrządzić?

  19 wrz 202114:28
  
• ProduktyDiety

  Tłuszcze roślinne, czyli jakie? 5 najzdrowszych tłuszczy roślinnych

  Tłuszcze roślinne to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych wzmacniających serce. Które są zdrowe?

  19 wrz 2021 8:56
  
• Produkty

  Szafran – najdroższa przyprawa na świecie, która podnosi libido

  Szafran to przyprawa, która ma szereg właściwości leczniczych i zdrowotnych. Dlaczego warto ją stosować?

  18 wrz 202116:30
  
• Produkty

  Czy kasztany nadają się do jedzenia? Oto ich właściwości odżywcze

  Kasztany to prawdziwy jesienny przysmak! Zawierają one wiele witamin i minerałów, a przy tym mają niewiele kalorii. Jak je przyrządzić?

  18 wrz 2021 8:32
  
• PrzepisyOdżywianieStyl życia

  Jak zrobić ciasto z... cukinii? Zaskakujący przepis na zdrowy deser

  Niektórym smakuje lepiej niż tradycyjne brownie, a wyjątkową wilgotność nadaje mu zwykła cukinia. Poznajcie prosty sposób na to, by przygotować pyszny smakołyk z tego warzywa.

  17 wrz 202122:35
  
  Wideo
• ProduktyPrzepisy

  Pesto – pyszna zielona pasta, która rewelacyjnie wspomaga serce

  Pesto to pyszna pasta z bazylii, która ma wiele właściwości zdrowotnych. Dlaczego warto je jeść?

  17 wrz 2021 6:33
  
• Suplementy dietyOdżywianieStrefa Pacjenta

  Uwaga! W popularnych suplementach diety wykryto rakotwórczy składnik. Ostrzeżenie GIS

  W kilku seriach suplementów diety pojawił się tlenek etylenu, który jest szkodliwy dla zdrowia, a jego obecność jest niedozwolona w żywności na terenie Unii Europejskiej.

  16 wrz 202116:16
  
• ProduktyDiety

  Mikroelementy w diecie. Czy znasz je wszystkie?

  Mikroelementy w diecie pełnią wiele ważnych funkcji. Jak działają i gdzie je można znaleźć?

  16 wrz 2021 8:29
  
• Produkty

  Natka pietruszki: na piękne włosy i... dobry nastrój!

  Natka pietruszki poprawia kondycję włosów i cery, uzupełnia niedobory żelaza oraz poprawia... humor!

  16 wrz 2021 6:30
  
• ProduktyDietyProfilaktyka zdrowia

  Ryż brązowy – składnik diety na redukcję. Dlaczego warto go spożywać?

  Ryż brązowy zawiera dużo błonnika, dlatego jest podstawą diety na redukcję. Jakie ma właściwości?

  15 wrz 202119:29
  
• ProduktyProfilaktyka zdrowia

  Biała porzeczka owocem idealnym dla alergików. Rewelacyjnie działa na zdrowie

  Biała porzeczka to bardzo zdrowy owoc, który zawiera szereg witamin i mikroelementów. Dlaczego warto go jeść?

  15 wrz 2021 5:55
  
• ProduktyStyl życia

  Coraz więcej Polaków robi przetwory na zimę. Co króluje w polskich spiżarniach?

  Z roku na rok rośnie liczba osób, które kultywują tradycję przygotowywania przetworów na zimę. W tym roku ma je przygotować aż 60 proc. Polaków.

  14 wrz 202116:29
  
• ProduktyDiety

  Sos sojowy zmniejsza reakcje alergiczne? 5 faktów o sosie sojowym

  Sos sojowy jest pysznym dodatkiem do dań kuchni azjatyckiej. Jakie ma właściwości i czy jest zdrowy?

  14 wrz 2021 5:57
  
• OdżywianieCukrzycaNowotwory

  Monika Piorun

  10 skutków ubocznych jedzenia fast food. Na co zwykle nie zwracasz uwagi?

  Myślisz, że przez śmieciowe jedzenie tylko się tyje? Nic bardziej mylnego. Większość z nas w ogóle nie ma pojęcia o tym, jak szkodliwy jest nadmiar wysokoprzetworzonych produktów w codziennym pożywieniu – ich producentom wcale nie...

  13 wrz 202119:30
  
• Produkty

  8 warzyw, które mają więcej wapnia niż mleko. Numeru 4 z pewnością nie znałeś!

  Pij mleko, będziesz wielki – mówili. A co jeśli zamiast tego... jeść warzywa? I to te z największą zawartością wapnia!

  13 wrz 202116:30
  
• ProduktyPrzepisy

  Ryż biały – zdrowy czy szkodliwy? Dodaje energii, ale też tuczy

  Ryż nazywany jest białą trucizną. Czy w tym stwierdzeniu tkwi ziarno prawdy? Poznaj właściwości ryżu.

  13 wrz 2021 7:32
  
• ProduktyPrzepisy

  Czerwona porzeczka – polska superfood. Właściwości i przepis na dżem

  Czerwona porzeczka nie bez powodu uważana jest za jeden z najzdrowszych owoców. Jakie ma właściwości?

  13 wrz 2021 5:56
  
• ProduktyPorady

  Przesoliłeś ryż? Da się go jeszcze uratować! Oto 7 skutecznych metod

  Ryż to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów spożywczych. Komu jednak nie zdarzyło się go przesolić? Na szczęście są na to sprawdzone metody.

  11 wrz 2021 8:33
  
• OdżywianieBezpieczeństwo żywnościStyl życia

  Monika Piorun

  10 najzdrowszych grzybów na świecie. Które z nich są najbardziej wartościowe dla organizmu?

  Co kraj, to obyczaj. Nie wszystkie narody przepadają za grzybami tak jak Polacy, którzy grzybobranie traktują niemal jak sport narodowy. Które gatunki uznawane są za najzdrowsze na świecie?

  9 wrz 202120:35
  
• Produkty

  Jaki wpływ na organizm ma codzienne jedzenie sałatki? Możecie być zdziwieni

  Nie tylko może wspomagać pracę jelit, ale także zmniejszyć ciśnienie krwi. Poznaj wpływ sałatki warzywnej na organizm!

  9 wrz 202118:30
  
• Styl życiaMedycynaDoniesienia naukowe

  Monika Piorun

  Jaki wpływ na zdrowie ma picie bezalkoholowego wina? Zaskakujące odkrycie

  To pochodzące z winogron polifenole zawarte w niewielkich ilościach wina – zwłaszcza czerwonego – działają korzystnie na nasze serce i chronią nas przed chorobą wieńcową. Alkohol nie ma z tym nic wspólnego. Badacze z Wielkiej Brytanii...

  9 wrz 202114:26