Składniki odżywcze - Zdrowie i medycyna Wprost

Produkty
Jak wybrać w sklepie dobre mrożonki?
Mrożonki mogą być cennym składnikiem naszej diety. W większości są one dobrym źródłem obecnych w warzywach oraz owocach witamin i minerałów. Do diety można też włączyć np. mrożone ryby i owoce morza, jednak priorytetem powinna być zawsze...
20 lip 201917:43

Quiz
Diety Odżywianie Odchudzanie Zdrowie
5 najpopularniejszych mitów o diecie niskowęglowodanowej
Diety o niskiej zawartości węglowodanów są bardzo korzystne dla zdrowia. Mogą pomóc zapobiec wystąpieniu wielu poważnych chorób, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2 i zespół metaboliczny. Jednak istnieje cały szereg mitów dotyczących tej...
19 lip 201920:46

Quiz
Produkty Diety
6 wyjątkowo tłustych produktów, które muszą znaleźć się w twojej diecie
Tłuszcz nie cieszy się zbyt dobrą sławą. Przeciętny konsument ma zakodowane w głowie, że tłuszcz tuczy, sprzyja chorobom serca i obciąża wątrobę. Tymczasem prawda jest zupełnie inna. Najważniejsze bowiem jest to, po jakie tłuszcze...
18 lip 201916:31

Quiz
Odchudzanie Produkty
Nie chudniesz? Który z tych 8 błędów popełniasz?
Jesteś na diecie (czytaj: dramatycznie próbujesz zrzucić zbędne kilogramy), ale waga ani drgnie? Być może popełniasz któryś z tych ośmiu, popularnych błędów. Większość łatwo wyeliminować.
18 lip 201912:37
Produkty Suplementy diety
Zielona herbata ma swoje wady. Jakie i kto powinien szczególnie uważać z jej piciem?
Zielona herbata cieszy się ogromną popularnością na świecie, także w Polsce. Piją ją miłośnicy zdrowego stylu życia, a także osoby będące na diecie odchudzającej. Jest zachwalana przed lekarzy i dietetyków. Ale czy każdy może ją pić?...
17 lip 201919:41

Wideo
Produkty
Niesamowite właściwości soku pomarańczowego. O tym mogłeś nie wiedzieć
100-procentowy sok pomarańczowy zawiera więcej hesperydyny niż witaminy C – nowe dane potwierdzają jego siłę odżywczą. Czy jest owcy składnik i jaki ma wpływ na zdrowie ludzi?
17 lip 201917:31
Produkty
Lubisz morele? Spróbuj zrobić z nich nalewkę. Obłędna!
Lubisz morele? A nalewki? Świetnie, ponieważ ten przepis jest wart uwagi. Potrzebujesz tylko 4 składników.
17 lip 201914:31
Produkty Badania
Świerszcze zdrowsze niż warzywa i owoce?
W wielu krajach na świecie owady i pająki są stałym elementem diety. Tymczasem w Polsce nawet przez myśl nam nie przejdzie, by jeść takie robactwo. Czy przekonają nas najnowsze badania naukowe? Pojawiają się głosy, że świerszcze mogą być...
16 lip 201916:14
Odchudzanie Produkty
Dieta arbuzowa – odchudza, nawadnia i oczyszcza z toksyn?
Arbuz jest jednym z najsmaczniejszych, letnich owoców. Kochają go mali i duzi. Daje orzeźwienie w upalny dzień, idealnie nawadnia organizm i działa moczopędnie. A gdyby tak jeszcze odchudzał? Teoretycznie powinien, a jeśli stanowi...
16 lip 201915:59
Produkty
Ciasto z kalafiorem, limonką i kokosem. Goście nie uwierzą, dzieci zjedzą ze smakiem
„Kalafior to król” – głosi na łamach swojej najnowszej książki Leanne Kitchen i trudno się z nią nie zgodzić. To popularne warzywo jest dobrym źródłem wielu składników odżywczych, a w dodatku zawiera niewiele kalorii. W dodatku można je...
16 lip 201910:18
Produkty Choroby Badania
Te napoje mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Dzieci też je piją
Wyniki nowych badań sugerują, że ograniczenie słodkich napojów może przyczynić się do zmniejszenia liczby zachorowań na raka. Niestety, napoje te są niezwykle popularne nie tylko wśród dorosłych, ale także dzieci. Należy jednak zachować...
15 lip 201919:45
Suplementy diety Produkty
Na co pomaga spirulina, czyli tzw. „zielone mięso”?
Spirulina cieszy się ogromną popularnością wśród topicieli nowości żywieniowych, pasjonatów zdrowego stylu życia, wegetarian i wegan. Algi dostępne w formie sproszkowanej (ale można kupić je też w tabletkach) uznawane są za superfoods, a...
15 lip 201914:25

Wideo
Suplementy diety Odchudzanie Diety Odżywianie Zdrowie
4 zielone warzywa, których nie może zabraknąć w twojej diecie
Kolor ma znaczenie – nie tylko w przypadku ubioru, makijażu czy karoserii. Jest istotny zwłaszcza w diecie. Dlatego też przez wzgląd na witaminy i składniki mineralne to właśnie zielone warzywa stanowią skarbiec dietetycznego bogactwa....
15 lip 201913:07
Produkty Odchudzanie
Czy picie wody z pieprzem cayenne ułatwia odchudzanie?
Istnieje szereg sposobów na przyśpieszenie efektów odchudzania, a jednym z nich jest picie wody z pieprzem cayenne. W jaki sposób pieprz cayenne wpływa na redukcję zbędnych kilogramów. Czy jego stosowanie jest bezpieczne dla zdrowia?
13 lip 201913:32
Odchudzanie Produkty
Grzeszki żywieniowe. Te nawyki mogą zrujnować twoją dietę
Jedni mają słabość do słodyczy, drudzy do chipsów, a jeszcze inni do fast-foodów. Każdy z nas może wymienić produkt, któremu nie potrafi się oprzeć. Sporadycznie spożywany nie zrujnuje naszego odchudzania. Ale co, jeśli tych produktów...
12 lip 2019 8:57

Wideo
Produkty Zdrowie
Skorupki jaj mogą pomóc w zespojeniu kości po złamaniu
Mówi się, że „czym skorupka za młodu nasiąknie”... Nasiąknie wapniem, który jest składnikiem budulcowym kości. Może właśnie ten aspekt pozwolił przeprowadzić ciekawe badania naukowcom z University of Massachusetts Lowell. W jednym z...
11 lip 201914:35
Produkty
Błyskawiczne ciasto z mikrofalówki. Przygotowanie zajmie kilka minut
Tak to już bywa – czasem pojawia się ochota na coś słodkiego i tylko nieliczni potrafią oprzeć się pokusie. Co, jeśli nie mamy w domu żadnych słodyczy, a pieczenie ciasta zajmie za dużo czasu? Rozwiązaniem może być słodki wypiek z...
10 lip 201919:11

Wideo
Odchudzanie Produkty
5 produktów, które niby mają odchudzać, a w rzeczywistości sprzyjają tyciu. Też po nie sięgasz
„Light”, „niskotłuszczowy”, „niskokaloryczny”, „0% tłuszczu”, „pełne ziarno” – hasła na opakowaniach produktów spożywczych aż biją po oczach. A my, łatwowierni i zdesperowani konsumenci, wierzymy, że ich spożywanie pomoże nam schudnąć...
10 lip 201914:34
Zdrowie
Muzyka pisana... białkiem? Rewolucyjne odkrycie naukowców
Ignacy Jan Paderewski z pewnością o tym nie wiedział, nie wiedzieli też tłumacze – ale naukowcy już wiedzą. Język muzyki można zapisać językiem biologii. Konkretniej językiem aminokwasów, które tworzą sekwencje białkowe.
9 lip 201915:33
Choroby Produkty
Zaparcia na wakacjach. O jakie produkty pytać w aptece?
Zaparcia na wakacjach to częsta dolegliwość, z którą zmagają się podróżni. Najczęściej są spowodowane m.in. zmianą diety i rytmu dobowego oraz brakiem ruchu. Można sobie z nimi z łatwością poradzić sięgając po zioła, dodając do diety...
7 lip 2019 7:20
Produkty
Czy można jeść borówki po ugotowaniu?
Borówki to jedne z najpopularniejszych, letnich owoców. Najlepiej smakują w sezonie, jedzone prosto z krzaka, jednak możemy je dostać na każdym straganie. Jakie właściwości prozdrowotne mają borówki?
5 lip 201916:34

Wideo