…lepsze zarządzanie czasem

…lepsze zarządzanie czasem

Dodano: 
Czas, zegar, zmiana czasu
Czas, zegar, zmiana czasu / Źródło: Fotolia / SIAATH
„Czas to jedyny kapitał, jakim dysponuje każdy człowiek, i coś, czego najbardziej nie powinien marnować” – stwierdził Edison. Szkoda, że oprócz żarówki nie wynalazł jakiegoś spowalniacza doby. Na szczęście zarządzania czasem (a raczej sobą w czasie) można się nauczyć.

Anita Czech

Rada 1

Namierz złodzieja

Nie wyrabiamy się w 24 godz.? Ktoś musi być temu winien! „Zacznijmy od namierzenia, co lub kto nam ten czas kradnie” – mówi Ola Budzyńska, autorka bloga PaniSwojegoCzasu.pl, trenerka prowadząca zajęcia z zarządzania czasem. Radzi, by przeanalizować swój dzień. Szczerze, ale bez obwiniania się – od rana do wieczora, kwadrans po kwadransie. Wypisać to, co w praktyce robiliśmy. A więc także 10 minut przeglądania Instagrama, 30 minut stania w korku, 50 minut lunchu. Przyjrzeć się tej liście i zacząć ją skracać – to jutro zostaje, to ze swojego dnia wyrzucam.

Więcej możesz przeczytać w 42/2018 wydaniu tygodnika e-Wprost.

Archiwalne wydania Wprost dostępne są w specjalnej ofercie WPROST PREMIUM oraz we wszystkich e-kioskach i w aplikacjach mobilnych App StoreGoogle Play.

Czytaj także

 0