Zdrowie i medycyna Wprost

• RelacjeRozwój osobisty

  Przemoc emocjonalna w związku jest niewidoczna, ale zadaje ból

  Rani tak samo jak zdrada, odbiera radość życia i wysysa energię. Czym jest przemoc emocjonalna w związku i jak ją rozpoznać?

  15 cze 202122:35
  
• Rozwój dzieckaRelacjePorady

  Rywalizacja między dziećmi może być dobra? Tylko we wczesnym dzieciństwie

  Bójki między rodzeństwem to zmora wszystkich rodziców. Jednak najnowsze badania pokazują, że rywalizacja między rodzeństwem może być dla nich korzystna, ucząc takich umiejętności, jak negocjacje, kompromis i rozwiązywanie...

  13 cze 202112:30
  
• Psychologia

  Chcesz zatrudnić kogoś spoza branży? Ekspertka wyjaśnia, co możesz zyskać

  Ostatni rok wzmocnił poczucie chaosu. Postrzeganie rzeczywistości rynkowej, którą przez tyle lat staraliśmy się zrozumieć i ukształtować zostało rozbite. Czy krok w nieznane – przebranżowienie się – to dobre rozwiązanie dla poszukujących...

  13 cze 2021 8:45
  
• TerapieZaburzenia psychiczneBadaniaDoniesienia naukoweProfilaktyka zdrowiaLeki

  Nowy sposób leczenia depresji. Skutecznie pomóc może... gaz rozweselający

  95 proc. chorych na depresję zanotowało poprawę samopoczucia już po godzinie wdychania podtlenku azotu. Zmiana nastroju może utrzymywać się przez kilka tygodni.

  12 cze 202112:20
  
• PsychologiaStyl życia

  Rekordzista świata na dystansie potrójnego Ironmana: Triathlon nie może pochłonąć zawodnika

  Zanim zacząłem trenować triathlon, często słyszałem, że to nie jest sport dla każdego. Kolejne lata mojej kariery sportowej, udziału w międzynarodowych zawodach i prowadzenia treningów dla entuzjastów tego wyjątkowego rodzaju wysiłku to...

  12 cze 2021 9:52
  
• TerapieRozwój osobistyProfilaktyka zdrowia

  Kobieta przez lata nie radziła sobie z bezsennością. Pomogła jej... lektura pradziadka

  Dziennikarka Kate Mikhail zdradziła swój sposób na bezsenność, który wypracowała po latach zmagania się z chronicznym brakiem snu.

  11 cze 202122:30
  
• UrodaPsychologia

  „Chodź tutaj z tymi cycuszkami z rozstępami”. Koleśnik wyznaje: Te słowa mnie uzdrowiły

  Magdalena Koleśnik z warszawskiego Teatru Powszechnego w wywiadzie dla „Wysokich Obcasów” mówiła m.in. o pozytywnym podejściu do swojego ciała. Podzieliła się z czytelnikami osobistym problemem i historią, która pomogła jej ten problem...

  10 cze 202117:07
  
• MedycynaPsychologiaUzależnienia

  Adrenalina. Jak działa i dlaczego łatwo się od niej uzależnić?

  Adrenalina to hormon, który zmusza organizm do wysiłku w sytuacji zagrożenia. Co trzeba o nim wiedzieć?

  10 cze 202116:30
  
• RelacjeRozwój osobistySeks

  Dlaczego niektóre pary przyjaźnią się po rozstaniu? Badani wskazali 7 przyczyn

  Co sprawia, że niektóre pary przyjaźnią się po rozstaniu, inne za to nie chcą się znać? Spróbowali to zbadać naukowcy.

  9 cze 202122:31
  
• Rozwój osobistyDoniesienia naukowe

  Nocne marki narażone na depresję. Częściej pracują wbrew zegarowi biologicznemu

  Jesteś nocnym markiem? To oznacza, że lubisz późno wstawać i być aktywny wieczorem. Niestety nie zawsze idzie na tym styl twojej pracy.

  9 cze 202119:35
  
• Rozwój osobistyTerapieOdchudzanie

  Jak przestać myśleć źle o swoim ciele? Podpowiada psycholog

  Akceptacja siebie nie jest dla każdego prostym zadaniem. Jednak z pomocą budujących przekonań można spojrzeć na siebie przychylniejszym okiem.

  8 cze 202122:34
  
• PoradyStyl życiaRozwój osobisty

  5 najgorszych porannych nawyków. Jak je zmienić?

  Często zapominamy o tym jak ważne są poranne rytuały. Niestety w dzisiejszych czasach jesteśmy więźniami szkodliwych nawyków, m.in. sięgania po telefon tuż po przebudzeniu czy ustawiania jeszcze kilku minut drzemki w telefonie. Które z...

  7 cze 2021 7:29
  
  Wideo
• MedycynaChorobyPsychologia

  Afazja. Skąd biorą się zaburzenia i utrata zdolności mowy?

  Afazja to termin medyczny, który nie oznacza choroby, ale zespół objawów, pojawiających się na skutek uszkodzenia struktur mózgowych. Afazja oznacza utratę zdolności mowy lub zaburzenia mowy na tle neurologicznym. Wyjaśniamy, czym...

  6 cze 202120:45
  
• UzależnieniaBadaniaProfilaktyka zdrowia

  Ten nałóg może skrócić życie o 28 lat. Czy wiesz o którym mowa?

  Styl życia ma ogromny wpływ na to, jak długo może potrwać. Skrócić mogą je nałogi, w tym jeden szczególnie niebezpieczny.

  6 cze 202114:30
  
• Doniesienia naukoweStyl życiaPoradyPsychologia

  Nowe badanie. Wstawanie godzinę wcześniej zmniejsza ryzyko depresji

  Budzenie się o wcześniejszej porze pomaga zapobiegać depresji – dowodzą amerykańscy naukowcy, opierając się na wynikach badań genetycznych przeprowadzonych na próbie 840 tys. osób.

  5 cze 2021 6:31
  
• Psychologia

  Katarzyna Nyga-Zbroja

  Wielki powrót do biur. Jak po pandemii powinno wyglądać miejsce pracy?

  Pierwsze spotkanie z klientem, w biurze, po prawie 1,5 roku przerwy. Pierwszy myśl – ekscytacja, a potem zaczynają piętrzyć się pytania i wątpliwości natury organizacyjnej. O ile wcześniej teraz muszę wyjechać, żeby minąć korki? Jak się...

  3 cze 2021 8:39
  
• UzależnieniaBezpieczeństwo żywnościZaburzenia psychiczne

  W tych krajach spożywa się najwięcej alkoholu. Lista

  Chociaż spożywanie alkoholu jest szkodliwe dla organizmu, wiele osób sięga po niego regularnie. W których krajach pije się najwięcej?

  2 cze 202122:40
  
• RelacjeTerapie

  Korzyści zdrowotne płynące z przytulania. Jak dotyk leczy organizm?

  Przytulanie nie tylko sprawia przyjemność, ale także przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Sprawdź, jakie dokładnie.

  2 cze 202117:58
  
• PoradyRozwój osobisty

  Technika Pomodoro – sekret produktywności. Na czym polega?

  Technika Pomodoro przekonuje, że praca w rozsądnych okresach czasu z krótkim odpoczynkiem pomiędzy wyzwala lepszą produktywność.

  2 cze 202115:00
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Frustracja: co to za emocja i jak się jej pozbyć?

  Frustracja to emocja, która odbiera radość życia. Jakie są jej przyczyny i jak jej zapobiegać?

  2 cze 202113:29
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  Czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać?

  Zdrowie psychiczne to stan dobrej kondycji psychicznej i fizycznej człowieka. Jak o nie właściwie dbać?

  1 cze 202118:05