Trzy domowe sposoby na suchy kaszel. Te produkty zwykle masz w domu

Suchy kaszel można rozpoznać po tym, że nie towarzyszy mu żadna flegma ani śluz w gardle. Przyczyn suchego kaszlu może być wiele: to infekcja, ale też kurz, pyłki, suche powietrze, dym papierosowy. Suchy kaszel potrafi męczyć długo i wywołać podrażnienie gardła. Jak go złagodzić?

Miód na suchy kaszel

Miód to jeden z najprostszych, sprawdzonych domowych sposobów na suchy kaszel. Miód pomaga złagodzić kaszel oraz działa antybakteryjnie. Jeśli suchy kaszel męczy cię w nocy, zjedz przed snem dwie łyżeczki ulubionego miodu. Możesz też miód dodawać do herbaty lub wody.

Syrop z cebuli na suchy kaszel

Ten sposób jest skuteczny, choć wymaga odrobinę czasu. Sok z cebuli pomaga przy infekcjach dróg oddechowych, działa antybakteryjnie i łagodząco przy suchym kaszlu.

Jak zrobić domowy syrop z cebuli? Do wykonania klasycznego syropu potrzebujesz 2-3 główki cebuli i cukier. Obierz cebule, a następnie drobno posiekaj. Cebulę umieść w słoiku i zasyp ją obficie (6-8 łyżek) cukrem, po czym zostaw pod przykryciem na pięć godzin. Gdy cebula puści sok, syrop będzie gotowy. Możesz zastąpić cukier miodem.

Szałwia na suchy kaszel

Szałwia to zioło, które sprawdzi się jako ratunek przy suchym kaszlu, ale nie chodzi o picie szałwii, ale zrobienie z niej inhalacji. Najprostszy sposób to zalanie ziół (nawet w torebkach) gorącą wodą w misce lub garnku, nakrycie głowy ręcznikiem i wdychanie pary przez kilka minut. Ważne, aby odczekać tyle, aż para nie będzie parzyć skóry. Inhalacje z szałwii przyniosą ulgę w suchym kaszlu i nawilżą drogi oddechowe.

Jeśli domowe sposoby nie pomagają, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Warto wiedzieć, że każdy przypadek kaszlu, który trwa dłużej, niż 8 tygodni (mówimy wówczas o kaszlu przewlekłym), jest powodem do wizyty u lekarza.