Dlaczego niektórzy nie mogą przytyć?

Dlaczego niektórzy nie mogą przytyć?

Dodano: 1
Nogi młodej dziewczyny (zdj. ilustracyjne)
Nogi młodej dziewczyny (zdj. ilustracyjne) / Źródło: Fotolia / Punsa
Jak przybrać na wadze? Wbrew pozorom to pytanie spędza sen z powiek wielu osobom – nie tylko kobietom, ale także panom. „Winna” jest szybka przemiana materii? A może to objaw choroby? I najważniejsze – jak przytyć? Opieranie się na napojach gazowanych i pączkach może pomóc ci przytyć, ale może jednocześnie zniszczyć twoje zdrowie.

Na przestrzeni lat powstało niezliczenie wiele diet, które różnymi sposobami mają pomóc nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Co zrobić, gdy chcemy jednak przytyć? Na to pytanie i na wiele innych odpowiedziały: Michalina Zagórska, Monika Dreger i Anna Radowicka.

Kiedy mówimy o niedowadze?

Niedowaga jest definiowana jako wskaźnik masy ciała (BMI) poniżej 18,5. Szacuje się, że jest to mniej niż masa ciała potrzebna do utrzymania optymalnego zdrowia. Należy jednak pamiętać, że istnieje wiele problemów ze skalą BMI, która uwzględnia tylko wagę i wzrost. Nie uwzględnia masy mięśniowej. Niektóre osoby są z natury bardzo chude, ale nadal zdrowe. Niedowaga według tej skali niekoniecznie oznacza, że ​​masz problem zdrowotny. Niedowaga może być tak samo niezdrowa jak otyłość – jeśli nie bardziej. Ludzie z niedowagą są narażeni na osteoporozę, infekcje, problemy z płodnością i przedwczesną śmierć.

Istnieje kilka schorzeń, które mogą powodować niezdrową utratę wagi, jak zaburzenia odżywiania, problemy z tarczycą, celiakia czy nowotwory. Jeśli masz niedowagę, udaj się do lekarza, aby wykluczyć poważny problem zdrowotny.

Czytaj także:
Samobójstwa – naukowcy wskazali nowe czynniki ryzyka

Opracowała:
Źródło: X-news / Zdrowie Wprost

Czytaj także

 1
  • no czasami niestety winny jest nasz organizm - trzeba troche go sprawdzic i tutaj dobrze sie sprawdza sie badania diagnostyczne! przeciez teraz wlasciwie od reki w laboratoriach diagnostyka mozna wykonac taki przeglad organizmu, ze nawet nie ma co sie zastanawiac. zdecydowanie najlepsza opcja
    Dodaj odpowiedź 1 0
      Odpowiedzi: 0