Uważaj na napoje energetyzujące – mogą ci poważnie zaszkodzić

Uważaj na napoje energetyzujące – mogą ci poważnie zaszkodzić

Dodano: 
Napój energetyczny
Napój energetyczny / Źródło: Fotolia / HandmadePictures
Powszechne jest picie kawy czy napojów energetyzujących w momentach senności, zmęczenia czy niewyspania. Naukowcy wykazali, że te energetyki tak popularne wśród młodych osób, niekorzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy i metabolizm.

Napoje energetyzujące

Napoje energetyzujące są obecnie powszechnie stosowane przez młodzież i młodych dorosłych. Zawierają w swoim składzie głównie kofeinę, taurynę, inozytol i glukuronolakton, a także dodatki w postaci witamin, cukrów, barwników czy elektrolitów. W małych ilościach wykazują działanie pobudzające, mają na celu poprawienie koncentracji i redukcję odczuwanego zmęczenia. Po spożyciu dużych ilości napojów energetyzujących odnotowano przypadki ostrych działań niepożądanych ze strony układu sercowo-naczyniowego, a nawet zaburzenia neurologiczne. Zaobserwowano przyspieszone bicie serca, podwyższone ciśnienie tętnicze, arytmie prowadzące do zatrzymania akcji serca oraz halucynacje, ataki paniki i padaczki. Dotychczas nie ustalono, które składniki „energetyków” szkodliwie wpływają na organizm.

Działanie poszczególnych składowych napojów energetyzujących

Zespół badaczy z Niemiec postanowił sprawdzić, które składniki napojów energetyzujących i w jaki sposób wpływają na metabolizm oraz stan układu sercowo-naczyniowego. W badaniu wzięły udział młode osoby, średnio w wieku 22 lat, które spożywały napoje energetyzujące, płyny zawierające poszczególne jego komponenty – kofeinę, taurynę lub glukuronolakton oraz napój kontrolny pozbawiony substancji czynnych. Napoje były spożywane w objętościach 750ml i 1000ml. Już po jednej godzinie od spożycia, napoje energetyzujące podnosiły ciśnienie tętnicze oraz powodowały zmiany w zapisie EKG (wydłużały odstęp QT). Kofeina również podnosiła ciśnienie, ale nie wpływała na zapis elektrokardiogramu. Tauryna i glukuronolakton nie wpłynęły zarówno na wartości ciśnienia, jak i zapisu EKG. Natomiast wszystkie napoje z substancjami czynnymi obniżały poziom glukozy i zwiększały wydzielanie insuliny. Z powyższych danych wynika, że nawet jedno spożycie dużych objętości napoju energetyzującego ingeruje w funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i wpływa na metabolizm.

Czytaj także:
Minuta po minucie: co dzieje się z ciałem po wypiciu energetyka?

Czytaj także

 0