Od dziś pokochasz herbatę rumiankową. Jej właściwości robią wrażenie

Od dziś pokochasz herbatę rumiankową. Jej właściwości robią wrażenie

Dodano: 
Herbata rumiankowa
Herbata rumiankowa / Źródło: Fotolia / George Dolgikh
Rumianek znajdziemy w składzie wielu kosmetyków. Jest też jedną z najczęściej wykorzystywanych roślin w medycynie naturalnej. Jakie ma właściwości?

Rumianek znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Doceniono go również w kosmetyce, gdzie dodawany jest do kremów, balsamów i szamponów. Ekstrakt z rumianku działa silnie przeciwzapalnie, dzięki czemu poprawia stan skóry głowy i wzmacnia tkankę włosa. Bardzo często stosowany jest do zewnętrznego przemywania skóry. Obejrzyj materiał wideo:

Herbata rumiankowa z „apteczki” naszych babć

Herbata rumiankowa znana jest już od wieków i jest bardzo ceniona w medycynie naturalnej. Do jej przygotowania wykorzystuje się suszone kwiaty rumianku – rośliny, która ma szereg właściwości prozdrowotnych.

Chociaż dla większości osób herbata rumiankowa jest bezpieczna, nie należy stosować jej jako alternatywy w leczeniu poważnych chorób. Może ona wspierać leczenie i redukować niektóre objawy, jeśli nie ma takich przeciwskazań. Rumianek zawiera substancje chemiczne zwane flawonoidami. Te flawonoidy są rodzajem substancji odżywczych obecnych w wielu roślinach i odgrywają istotną rolę w efektach leczniczych rumianku. Warto pamiętać, że im mocniejsza herbata, tym większe ma działanie, ale też może powodować skutki uboczne u osób wrażliwych.

Herbata rumiankowa – właściwości

Herbata rumiankowa, popijana każdego dnia, może dać szereg różnych korzyści, np.:

  1. zmniejsza ból w trakcie menstruacji,
  2. obniża poziom cukru we krwi,
  3. zmniejsza stan zapalny,
  4. pomaga zwalczyć problemy ze snem,
  5. wycisza i uspokaja,
  6. pomaga w walce z objawami przeziębienia,
  7. zmniejsza dolegliwości trawienne,
  8. pomaga w leczeniu łagodnych problemów skórnych.

Herbata rumiankowa – środki ostrożności

Herbata rumiankowa, jak wszystkie inne produkty ziołowe, może być niebezpieczna dla niektórych osób. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby, które:

  • zmagają się z alergią, a szczególnie alergią na pyłki,
  • niemowlęta i małe dzieci, ponieważ herbata rumiankowa, podobnie jak miód i niektóre inne produkty naturalne, może być zanieczyszczona toksyną botulinowa,
  • u których pojawiła się (nawet delikatna) reakcja alergiczna na rumianek, np. zawarty w kremie.

Osoby, które zmagają się z poważnymi chorobami (w tym np. choroby serca, nowotwory itd.) i przyjmują leki, powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ rumianek może wchodzić w interakcję z lekarstwami.

Czytaj też:
Grzane piwo z pomarańczą: nie tylko smaczne, ale i zdrowe (w umiarkowanych ilościach)

Źródło: X-news / Zdrowie Wprost
+
 0

Czytaj także