Jak zrobić zdrowe ciasto tylko z dwóch składników? Fenomenalny przepis – lepszy niż szarlotka!

Jak zrobić zdrowe ciasto tylko z dwóch składników? Fenomenalny przepis – lepszy niż szarlotka!

Dodano: 
Szybki przepis na zdrowe ciasto z 2 składników
Szybki przepis na zdrowe ciasto z 2 składników / Źródło: YouTube / Schnelle Rezepte
Będziecie zaskoczeni, jak łatwo przygotować obłędnie smaczny i... niskokaloryczny deser, który można zrobić w błyskawicznym tempie jedynie z dwóch produktów.

Co zrobić, by się nie narobić i... najeść się do syta czymś słodkim, co na dodatek jest zdrowe i prawie w ogóle nie ma kalorii? Wbrew pozorom istnieją sposoby na to, by w mgnieniu oka stworzyć małe co nieco, które nie pójdzie nam w biodra i będzie smakowało nawet najbardziej wybrednym krytykom (zwłaszcza tym, którzy dbają o sylwetkę).

Oto metoda, dzięki której przygotujecie zdrowe ciasto, które z powodzeniem może być nowym, niskokalorycznym zamiennikiem popularnej szarlotki!

Błyskawiczny przepis na zdrowe ciasto z 2 składników

Składniki:

Wystarczy dokładnie wymieszać żelatynę z musem jabłkowym (najlepszy będzie dżem własnej roboty, ale równie dobrze można posłużyć się gotowym produktem bez dodatku cukru lub o obniżonej zawartości tego składnika). Warto mieszać wszystko nad garnkiem z gorącą wodą, by masa dobrze się rozpuściła, stała się lekko płynna i nie pozostały w niej żadne grudki.

Następnie miksujemy wszystko przez około 15 minut na średnich obrotach, a potem przelewamy na szklaną foremkę wyłożoną folią spożywczą wysmarowaną z wierzchu olejem roślinnym i wkładamy do lodówki na około 3-4 godziny, by ciasto się schłodziło.

Na koniec gotowy deser przekładamy na osobny talerz lub paterę i... wcinamy z apetytem. Smacznego!

Czytaj też:
Każdy hot dog skraca życie o... 36 minut! Zaskakujące wyniki badań
Czytaj też:
Co jeść, by żyć dłużej? 5 produktów, które spowalniają proces starzenia

 0

Czytaj także