Czy suplementy z witaminą D zapobiegają przeziębieniom i grypie? Nowe badania

Czy suplementy z witaminą D zapobiegają przeziębieniom i grypie? Nowe badania

Dodano: 
Tabletki witaminy D
Tabletki witaminy D / Źródło: Unsplash / Nicolas Solerieu
Łykasz suplementy diety z witaminą D z nadzieją, że zapobiegną przeziębieniom i grypie? Naukowcy sprawdzili, czy to możliwe.

Przeprowadzone przez QIMR Berghofer randomizowane, kontrolowane badanie suplementów witaminy D wykazało, że nie chronią one większości ludzi przed przeziębieniem, grypą i innymi ostrymi infekcjami dróg oddechowych. Badanie, które do tej pory jest największym tego rodzaju badaniem związku między witaminą D a infekcją dróg oddechowych, wykazało jednak, że suplementy mogą nieznacznie skrócić czas trwania infekcji i pomóc złagodzić nasilenie tych chorób.

Wyniki badań zostały opublikowane w tym tygodniu w czasopiśmie naukowym The Lancet Diabetes and Endocrinology.

Witamina D w walce z przeziębieniem i grypą

Naukowcy przeanalizowali zgłaszane przez samych siebie dane dotyczące zdrowia 16 000 Australijczyków w wieku od 60 do 84 lat, którzy uczestniczyli w prowadzonym przez QIMR Berghofer Medical Research Institute D-Health Trial.

Uczestnikom podawano kapsułkę zawierającą 60 000 międzynarodowych jednostek witaminy D lub placebo, co miesiąc przez okres do pięciu lat. Wypełniali roczne raporty zdrowotne, a niektórzy prowadzili dzienniki przez osiem tygodni w miesiącach zimowych, w których zapisywali objawy ze strony układu oddechowego.

Główny badacz i szef grupy QIMR Berghofer Cancer Aetiology and Prevention, profesor Rachel Neale, powiedziała, że uczestnicy, którzy otrzymywali suplementy witaminy D, zgłaszali objawy przeziębienia i grypy przez nieco mniej czasu niż uczestnicy, którzy jej nie przyjmowali. Mieli również poważne objawy przez krótszy czas i potrzebowali mniej leków, aby złagodzić objawy.

Czytaj też:
Przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak rozpoznać objawy?

Opracowała i tłumaczyła:
Źródło: MedicalXpress
 0

Czytaj także