Napar z tymianku pomoże zwalczyć przeziębienie i kaszel. Łatwo go przygotować

Przeziębienie, katar i kaszel wymagają wdrożenia odpowiednich środków. Nie oznacza to jednak, że trzeba od razu sięgać po popularne apteczne leki w saszetkach. Dobrą i skuteczną, a przy tym bezpieczną dla zdrowia metodą, jest sięgnięcie po zioła. Mają one niezwykłą moc i mogą pomóc organizmowi zwalczyć objawy przeziębienia.

Jak działa tymianek?

Tymianek to zioło, które ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Z tego względu może pomóc zwalczyć uporczywe objawy infekcji górnych dróg oddechowych takie jak kaszel czy katar.

Oprócz tego dobrze wpływa także na układ trawienny, dlatego zaleca się dodawanie do mięs czy innych sycących potraw. Tymianek ułatwia trawienie, dzięki czemu zapobiega wzdęciom czy zaparciom.

Tymianek na przeziębienie

Tymianek to zioło, które można wykorzystywać na wiele sposobów. Ma intensywny zapach, dzięki czemu może pomóc udrożnić zatkany nos i ułatwić wypływanie z niego wydzieliny. Aby tak było, wystarczy do miski z gorącą wodą dodać 2 łyżki tymianku. Następnie pochylamy się nad nią i wdychamy opary. To pomoże oczyścić nos.

Oprócz tego tymianek nadaje się również do przygotowywania gorących, rozgrzewających kąpieli, które również pomagają pozbyć się przeziębienia. Olejek tymiankowy można dodać do wanny wypełnionej ciepłą wodą i solą morską. Orzeźwiający i intensywny zapach tymianku ułatwi oddychanie i udrażnianie dróg oddechowych.

Napar z tymianku na kaszel

Inną metodą wykorzystania tymianku jest przygotowanie z zioła naparu. To bardzo prosty i skuteczny sposób, który pomaga odkrztusić zalegającą wydzielinę. Aby zrobić napar z tymianku, należy do garnka wlać szklankę wrzątku i dodać 1 łyżkę stołową tymianku. Taki napar gotujemy, następnie odcedzamy. By poprawić jego walory, można wzbogacić go o korzeń imbiru oraz miód.

Taka mieszanka szybko postawi nas na nogi, pomoże pozbyć się kataru oraz kaszlu. Warto wiedzieć, że tymianek bywa wykorzystywany do leczenia nie tylko przeziębienia, ale również zapalenia oskrzeli.