Dlaczego rwie mnie noga? Odpowiedź może być prosta

Rwący, silny ból nóg może wynikać ze zmęczenia mięśni i stawów. Często jego przyczyną są zmiany reumatyczne, nierzadko niewydolność żylna czy choroby kości. Jak rozpoznać przyczynę bólu nóg i jak złagodzić te objawy?

Przyczyny rwącego bólu nóg

Rwący ból nóg może mieć następujące przyczyny:

• choroby kości
• choroby mięśni
• choroby naczyń
• reumatyczne zapalenie stawów
• zakrzepica żył głębokich
• zerwanie więzadeł lub mięśni
• nadwaga

Najczęstsza przyczyna bólu nóg

Rwący ból nóg najczęściej może wynikać ze zmęczenia mięśni i stawów. Może pojawić się po intensywnym wysiłku fizycznym lub po wielu godzinach stojącej pracy. W takiej sytuacji dolegliwości bólowe powinny minąć po zastosowaniu domowych sposobów na bóle nóg. Jeśli przeminie, nie należy się tym martwić.

Problem pojawia się, gdy ból nóg występuje często i objawia się głównie nocą. W takiej sytuacji może oznaczać problemy z krążeniem, zakrzepicą lub niewydolność żylną. Tego rodzaju bólu nie należy lekceważyć, bo jeśli przepływ krwi jest utrudniony, w naczyniach może powstać skrzeplina, prowadząca nawet do zatoru żylnego. Jest to stan zagrożenia życia, dlatego przy częstych bólach nóg należy jak najszybciej udać się do lekarza i wykonać konieczne badania.

Jak poradzić sobie z rwącym bólem nóg?

Aby zwalczyć silny ból nóg, warto sięgnąć po domowe sposoby. Pomocne są ciepłe kąpiele, które rozluźniają mięśnie, a także maści o działaniu rozgrzewającym. Do kąpieli warto dodać soli oraz olejków, np. eukaliptusowego, pomarańczowego czy olejku z mięty pieprzowej. Oprócz tego na ból nóg pomocne są również masaże. Wykonujemy je zawsze od dołu do góry, w kierunku serca.

Aby uniknąć bólu nóg, dobrze jest zadbać o regularną aktywność fizyczną. Spacery, marsze, jogging to sposoby na to, by usprawnić krążenie i poprawić przepływ krwi. Warto je robić, by uniknąć bólu nóg.