Co ma smartfon do jajników? Badania nie są optymistyczne

Wyniki ich badań zostały zaprezentowane na dorocznym spotkaniu Europejskiego Towarzystwa Endokrynologii Dziecięcej. Choć same badania zostały przeprowadzone na szczurach, ich rezultaty mogą niepokoić. Chodzi przede wszystkim o korzystanie ze smartfonów czy tabletów przed snem.

Zaburzenia snu i wcześniejsze dojrzewanie?

Dłuższy czas ekspozycji szczurów na niebieskie światło wiązał się z wcześniejszym początkiem dojrzewania płciowego u samic szczurów. Te same samice wykazywały również obniżony poziom melatoniny, podwyższony poziom niektórych hormonów rozrodczych i zmiany fizyczne w jajnikach. Jak podkreślają autorzy badania, korzystanie z urządzeń mobilnych emitujących niebieskie światło było wcześniej wiązane z zaburzeniami snu u dzieci, ale nowe odkrycia sugerują, że mogą istnieć dodatkowe zagrożenia dla rozwoju i przyszłej płodności.

Niebieskie światło hamuje wieczorny wzrost poziomu melatoniny, hormonu, który przygotowuje organizm do odpoczynku i snu. Poziomy melatoniny są ogólnie wyższe przed dojrzewaniem, niż w jego okresie, co – jak uważają naukowcy – odgrywa istotną rolę w opóźnianiu rozpoczęcia dojrzewania.

W ostatnich latach w kilku badaniach odnotowano wzrost wczesnego dojrzewania płciowego u dziewcząt, szczególnie podczas pandemii COVID-19. Związek między ekspozycją na niebieskie światło a obniżonym poziomem melatoniny sugeruje, że wydłużenie czasu spędzanego przed ekranem może odgrywać tu istotną rolę.

Jak niebieskie światło wpływa na organizm?

– Odkryliśmy, że ekspozycja na światło niebieskie, wystarczająca do zmiany poziomu melatoniny, jest również w stanie zmienić poziom hormonów rozrodczych i spowodować wcześniejsze dojrzewanie płciowe. Ponadto im dłuższa ekspozycja na niebieskie światło, tym wcześniej dojrzewanie się zaczynało – mówi dr Aylin Kilinç Uğurlu, jedna z autorek nowego badania.

Badaczka podkreśla, że nie można być pewnym, że te same wyniki zostaną powtórzone u dzieci, jednak zebrane dane sugerują wyraźnie, że ekspozycja na niebieskie światło może być uważana za czynnik ryzyka wcześniejszego dojrzewania. – Chociaż nie jest to jednoznaczne, radzimy ograniczyć stosowanie urządzeń emitujących niebieskie światło u dzieci przed okresem dojrzewania, zwłaszcza wieczorem, kiedy ekspozycja może mieć największy wpływ na hormony – podsumowuje dr Uğurlu.